화나고, 슬프고, 행복하다: 인간의 기본적인 감정은 무엇인가?

모든 선택, 행동, 지각은 인간의 기본적인 감정의 영향을 받아야 합니다. 1970년대에 심리학자 Paul Eckman은 이러한 감정을 6가지 범주로 분류했습니다. 지금까지 감정의 종류와 묘사는 계속해서 늘어나고 있다. Eckman뿐만 아니라 다른 심리학자들도 인간이 느끼는 것을 확인하려고 노력하고 있습니다. 감정의 기능을 더 자세히 이해하면 확실히 많은 면에서 도움이 됩니다. 의사 결정에서 시작하여 다른 사람들과의 사회적 상호 작용에 이르기까지.

인간의 기본적인 감정 인식

Paul Eckman이 분류한 6가지 감정 유형은 다음과 같습니다.
  1. 행복
  2. 비애
  3. 두려워하는
  4. 질렸다
  5. 화난
  6. 깜짝
뿐만 아니라 심리학자 Robert Plutchick은 "감정의 수레바퀴" 그것은 여러 감정이 결합될 때 발생하는 감정의 유형입니다. 이론에 따르면 인간의 기본 감정 유형 중 일부가 결합되면 새로운 유형의 감정이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 행복과 신뢰의 감정은 사랑과 애정으로 결합될 수 있습니다. 게다가 2017년 미국 국립과학원 회보(Proceedings of the National Academy of Sciences)에 발표된 연구에서는 훨씬 더 많은 유형의 감정을 감지했습니다. 이 연구에서 인간은 27개의 다른 범주를 가질 수 있습니다. 결론적으로 인간이 느끼는 감정의 그라데이션이 있다. 이것이 사회적 상호작용을 다채롭게 만드는 것입니다. [[관련기사]]

인간의 기본적인 감정 인식

기본적인 인간의 감정에 대해 더 알아보기 위해 다음과 같은 설명이 있습니다.

1. 행복

미소는 행복의 표현이며, 모든 감정 중에서 행복이 가장 추구됩니다. 설명은 만족감, 행복감, 감사함, 욕구 충족, 자신을 아는 특성을 지닌 편안한 감정 상태입니다. 1960년대 이후 행복에 대한 연구는 주로 긍정 심리학의 한 분야에서 계속 발전해 왔습니다. 행복을 표현하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
  • 표정: 웃는
  • 바디 랭귀지: 릴렉스
  • 음성 억양: 재미있게 이야기하기
그러나 행복의 정도는 사람마다 다를 수 있음을 명심하십시오. 대중의 인식도 행복의 매개변수를 형성하는 역할을 합니다. 흥미롭게도 행복은 건강한 신체 상태와도 관련이 있는 것으로 생각됩니다.

2. 슬픔

슬픔은 슬픈 감정의 표현이며 슬픔의 주요 특징은 실망, 슬픔, 무력감, 분위기 나쁘고 관심이 없습니다. 이따금 이런 감정을 느낄 수 있었다. 계속되면 우울증으로 발전할 수 있습니다. 슬픔을 표현하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
  • 울다
  • 분위기 나쁜
  • 나른한 몸
  • 별로 할말이 없다
  • 다른 사람들로부터 철수

3. 두려움

두려울 때 두뇌는 싸움이나 도피 반응을 일으키며 강한 기본 인간 감정을 포함하여 두려움은 개인의 자기 방어에 역할을 합니다. 위협에 직면했을 때 대응할 것 싸움 또는 비행. 그렇기 때문에 근육이 긴장하고 심장이 더 빨리 뛰며 정신이 훨씬 더 깨어 있습니다. 이러한 감정의 일부 표현은 다음과 같습니다.
  • 표정: 눈을 크게 뜨다
  • 몸짓 언어: 피하거나 숨기려고 함
  • 생리적 반응: 심박수 및 호흡 속도가 빨라짐
사람이 두려움에 반응하는 방식은 다양합니다. 뿐만 아니라, 방아쇠는 특히 특정 공포증이 있는 사람들에게 다를 수 있습니다. 반면에 익스트림 스포츠와 같이 두려움의 근원을 찾는 것을 좋아하는 개인도 있습니다. 이 경험에서 오는 아드레날린은 그를 행복하고 열정적으로 느끼게 합니다.

4. 아프다

혐오감에는 혐오감 표현이 포함됩니다. 혐오감을 느낄 때 나타나는 몇 가지 특징이 있습니다.
  • 신체 언어: 방아쇠 대상에서 얼굴을 돌리기
  • 물리적 반응: 구토
  • 표정: 코 주름
혐오감의 출현 원인은 매우 다양합니다. 역겨운 맛, 모양 또는 냄새에서 시작합니다. 혐오감이나 혐오감 반응을 유발하는 일반적인 것들은 더러운 상태, 감염, 피, 심지어는 죽음까지 이르게 합니다. 물건뿐만 아니라 부도덕하거나 잔인하다고 여겨지는 행동도 사람을 아프게 할 수 있습니다.

5. 분노

불룩한 눈은 분노의 전형적인 표현으로, 분노를 느낄 때 생기는 감정은 다른 사람에 대한 좌절감, 적대감, 격렬한 적대감입니다. 무언가가 분노를 유발하면 인간은 스스로를 보호하려고 합니다. 분노를 나타내는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
  • 표정: 우울하거나 응시
  • 바디 랭귀지: 똑바로 서거나 떠나기
  • 목소리의 억양: 고함 또는 고함
  • 생리적 반응: 얼굴이 붉어지고 식은땀이 난다.
  • 공격적 행동: 물건을 차거나 때리거나 던지기
항상 부정적인 감정은 아니지만 분노는 좋은 것일 수 있습니다. 적절하게 사용하면 분노는 관계에서 건설적일 수 있습니다. 그것은 또한 누군가가 문제에 대한 해결책을 찾도록 촉발합니다.

6. 충격

놀라움의 특징은 눈을 크게 뜨는 것입니다. 일반적으로 예상치 못한 일이 발생했을 때 충격은 일시적입니다. 이러한 감정은 긍정적이거나 부정적이거나 중립적일 수 있습니다. 놀란 반응을 보이는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
  • 표정: 눈썹 위로 눈 크게 뜨기 입 벌리기
  • 물리적 반응: 점프
  • 언어적 반응: 고함
놀라움은 사람이 사건을 더 오래 기억하게 만들 수 있습니다. 저를 충격에 빠트린 9.11 사건이라고 부르고 저를 충격에 빠뜨렸기 때문에 아직도 선명하게 기억하고 있습니다. [[관련기사]]

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끊임없이 진화하는 인간의 기본적인 감정을 둘러싼 이론은 더 많습니다. 이것은 결정을 내리기 위해 다른 사람들과 상호 작용하는 방법에 매우 영향을 미칩니다. 감정이 얼마나 복잡한지, 감정을 적절하게 검증하는 방법을 알기 위해서는 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.

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