여자 친구를 제외하고 사랑을 나눈 후의 4가지 애프터 플레이 아이디어

애프터 플레이 섹스 후 파트너 간의 유대와 친밀감을 강화할 수 있는 좋은 기회입니다. 그러니 사랑을 한 후 계속 잠을 자거나 휴대폰을 하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 첩 외에도 양질의 낭만적 인 섹스 후 혼자 시간을 보낼 수있는 다른 방법이 많이 있습니다.

사랑을 한 후 애프터 플레이의 요점은 무엇입니까?

애프터 플레이는 섹스 후 부부의 친밀감을 더합니다. 전희 섹스 세션을 시작하기 전에 중요한 "워밍업"으로 두 당사자가 동등하게 흥분하고 오르가즘에 도달할 수 있습니다. 그러나 연애는 여기서 끝나지 않았다. 오프닝으로 시작해서 클라이막스로 가는 이야기처럼 이상적으로 섹스도 만족스러운 결말로 끝난다. 그게 역할이야 애프터 플레이 . 그게 뭐야 애프터 플레이 ? 애프터 플레이 일반적으로 성관계를 가진 후에 행해지는 낭만적인 활동으로 신체적 접촉이나 성적 접촉의 형태일 수 있습니다. 여기 다섯 가지 이유가 있습니다. 애프터 플레이 섹스 후에 함께 하는 것이 중요합니다.

1. 사랑과 만족의 표현

사랑을 한 후의 순간은 부부가 사랑과 애정의 감정을 표현하고 내적, 정서적 친밀감을 느낄 수 있는 좋은 기회입니다. 이 모든 것이 성적 만족, 상호 신뢰 및 관계 자체의 수명에 크게 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 사실, 섹스 후 가장 빈번한 활동, 즉 포옹과 키스는 남성과 여성 모두의 성적 만족과 특히 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

2. 강화 본딩 파트너와 함께

섹스 후 섹스를 하면 육체적으로 뿐만 아니라 감정적으로나 심리적으로 더 가까워질 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 이러한 이점은 성관계 중 신체에서 방출되는 세로토닌 호르몬의 증가에서 비롯됩니다. 옥시토신은 사랑받고 있다는 느낌을 갖게 하고 사랑할 수 있게 하는 호르몬입니다. 그래서 옥시토신은 사랑의 호르몬으로도 알려져 있습니다. 옥시토신은 공감과 관계를 유지하려는 욕구의 출현과 관련이 있는 신뢰와 매력의 감정을 활성화합니다. 포옹하는 동안과 오르가즘 후에 호르몬 옥시토신 수치가 증가합니다. 글쎄, 할 애프터 플레이 섹스 후에는 신체의 옥시토신 수치를 안정적으로 유지하여 두 사람이 서로의 유대감과 애정을 강화할 수 있습니다. 성관계 후 상호 작용은 또한 파트너 간의 안정감, 신뢰 및 친밀감을 증가시킬 수 있습니다.

3. 몸을 이완

운동 후 보통 무엇을 합니까? 물론 장시간 사용 후 근육이 회복될 수 있도록 냉찜질과 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 섹스도 마찬가지입니다. 섹스는 적당한 강도의 유산소 운동이라고 말할 수 있습니다. 운동이나 섹스를 하는 동안 우리의 근육은 동작의 변화와 신체 움직임의 속도로 인해 워밍업됩니다. 뭐, 운동 후 몸을 식히거나 애프터 플레이 섹스 후 근육의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육으로 가는 혈류가 증가하면 격렬한 활동 후에 근육이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 나은 혈류는 또한 일반적으로 성관계 직후에 나타나는 근육통과 뻣뻣함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. [[관련기사]]

4. 스트레스 해소

단순히 몸을 이완시키는 것이 아닙니다. 섹스 후 쿨다운 세션은 또한 마음을 괴롭히는 부담이나 가정 스트레스로부터 마음을 이완시킬 수 있습니다. 2020년 코네티컷 대학의 연구 결과에 따르면, 애프터 플레이 단순히 껴안거나 달콤한 말을 주고받는 것( 잠자리 수다 ) 파트너와의 어려운 토론 후 상승하는 코티솔 수치를 낮춥니다. 연구 결과는 또한 섹스 후 의사 소통이 특히 남성이 스트레스를 관리하여 관계 갈등에 더 잘 대처할 수 있도록 도와준다고 보고합니다. 궁극적으로 이것은 또한 장기적으로 관계의 장수에 기여합니다.

5. 여성을 더 편안하게

남성과 여성 모두 더 빠른 심박수와 더 무거운 호흡과 같은 오르가즘의 효과를 경험합니다. 그러나 남성이 일반적으로 완전히 이완하는 데 시간이 더 오래 걸리는 여성보다 오르가슴의 영향으로부터 더 빨리 회복할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러므로 사랑을 한 후 남자에게 "잠을 자는" 여자를 실제로 보는 것은 이상한 현상이 아닙니다. 이제 성관계 후 포옹이나 쓰다듬어주는 것과 같은 간단한 활동은 여성이 마침내 완전히 이완될 때까지 더 많은 보살핌을 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 섹스 후 시간은 냉담하거나 무관심하여 더 이상 거리를 두지 않고 친밀한 유대를 쌓을 수 있는 중요한 기회입니다.

6. 다음 라운드에 대한 "소개"로

혜택 애프터 플레이 이것은 여전히 ​​위의 요점과 관련이 있습니다. 여성은 일반적으로 옥시토신 호르몬의 증가로 인해 성관계를 계속하고 싶은 충동이 있기 때문에 오르가즘에서 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 따라서 여성은 실제로 반복적으로 오르가즘을 느낄 수 있습니다. 반면에 남성은 오르가즘의 영향에서 더 빨리 회복할 수 있지만 "회복"하는 데 더 오랜 시간이 필요합니다. 남자가 성적 욕망을 회복하고 발기를 준비하고 두 번째 오르가즘을 느낄 수 있으려면 몇 분, 한 시간, 몇 시간 또는 그 이상이 걸릴 수 있습니다. 음, 세션 애프터 플레이 양 당사자가 다음 라운드로 진행하는 중개 수단이 될 수 있습니다. [[관련기사]]

아이디어 애프터 플레이 사랑을 한 후파트너와 함께 시도할 수 있는 것

식사 중 긴장은 유혹적인 애프터 플레이 팁이 될 수 있습니다. 많은 남성들이 그렇게 생각합니다. 애프터 플레이 섹스 후 단지 여성을 만족시키기 위해. 위의 이점을 살펴본 후에도 남성도 이 활동의 ​​이점을 누릴 수 있습니다. 가정에서 성적 흥분을 따뜻하게 유지하는 것뿐만 아니라 성관계 후 낭만적인 활동도 낭만적인 관계의 조화를 강화하는 데 도움이 됩니다. 오늘 밤 사랑을 나눈 후 당신과 당신의 파트너가 시도할 수 있는 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

1. 마사지

아마도 우리 중 많은 사람들이 마사지 세션을 기술로 사용했을 것입니다. 전희 부부가 빨리 흥분하도록. 그러나 섹스 후 마사지 세션은 두 사람을 더 친밀하게 만들 수도 있습니다. 차이점은 전희 중 마사지가 섹스의 관문으로 사용되는 경우 파트너가 무조건적으로 사랑 받고 인정받는 느낌을 줄 수있는 기회라는 것입니다. 마사지는 또한 세로토닌과 같은 수면을 유도하는 화학 물질을 방출하여 파트너가 더 편안하고 편안해질 때까지 꿈나라로 달래줍니다. 당신과 당신의 파트너가 잘 자고 다음날 상쾌하게 일어날 수 있도록 교대로 하십시오.

2. 같이 목욕하기

섹스 후 몸을 깨끗이 하고 목욕을 하는 것이 좋은 습관입니다. 하지만 혼자 목욕하기 보다는 함께 목욕을 해보는 건 어떨까요? 파트너와 함께 목욕하면 함께하는 시간이 길어질 뿐만 아니라 서로의 몸을 돌보고 존중할 수 있습니다. 등을 비비고, 머리를 마사지하고, 비누로 얼굴을 닦는 것과 같이 함께 샤워를 하는 것도 서로를 배려한다는 것을 상기시켜줍니다.

3. 껴안고 영화를 보거나 간식을 먹을 때

사랑하는 사람을 껴안거나 껴안으면 몸에서 옥시토신이라는 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬은 혈압을 낮추고 "스트레스 호르몬" 코르티솔 수치를 낮추어 당신을 진정시키고 기분을 좋게 하며 도움이 될 수 있으며 호흡을 늦춥니다. 월경 중에 ​​방출되는 옥시토신은 통증 신호를 차단하고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 파트너의 위치를 ​​유지하는 것이 좋습니다. 숟가락 (뒤에서 포옹) 호흡의 리듬을 동기화하도록 초대합니다. 연구에 따르면 파트너의 호흡과 심장 박동은 물리적으로 서로 가까울 때 동기화되는 경향이 있습니다. 일부 전문가들은 이것이 공감과 사랑의 유대를 증가시킬 수 있다고 이론화합니다. 기회를 얻다 껴안다 달콤한 말이나 칭찬을 속삭일 때. 또는 영화를 보거나 간식을 먹으며 외로울 수도 있습니다. 섹스는 칼로리를 많이 소모하기 때문에 배가 으르렁거리게 할 수 있다. 글쎄, 다음 라운드로 넘어가기 전에 간식을 먹고 재충전하는 것은 시도해볼 흥미로운 애프터 플레이 아이디어가 될 수 있다. [[관련기사]]

4. 서로 애무하고 키스하기

여전히 설렘을 느낀다면 항상 다른 라운드를 할 시간이 있습니다. 연구에 따르면 남성과 여성 모두 실제로 다중 오르가즘을 경험할 수 있습니다. 이제 불응기(성기가 다시 발기될 때까지 걸리는 시간)를 기다리면서 둘 다 이 순간을 활용하여 열정을 유지할 수 있는 다양한 일을 할 수 있습니다. 키스, 포옹 또는 애무는 애프터 플레이 세션으로 전환 전희 다음 연애를 준비하기 위해.

건강한 노트Q

애프터 플레이 사랑을 한 후 파트너와 더 가까워지는 순간으로 정말 유용하게 사용할 수 있습니다. 실제로 여러 연구에서 활동의 변화와 애프터 플레이의 길이가 3개월 후 관계 자체의 질에 대한 각 파트너의 성적 만족도 및 만족도 수준과 밀접한 관련이 있음을 보여주었습니다. 다시 말해서, 매번 더 다양한 활동으로 더 긴 애프터 플레이 세션을 갖는 것은 침실 안팎에서 관계의 수명을 연장할 수 있습니다. 흥미롭지?

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