유전적 요인 외에도 젊은 나이에 흰머리가 생기는 원인

어린 나이에 흰머리가 나타나는 것은 정상이며 여러 가지 원인이 있지만 어떤 사람들에게는 이것이 외모를 방해하는 것으로 간주될 수 있습니다. 20대부터 회색이 된 사람도 있고, 유전적인 요인으로 초등학교 때부터 회색이 된 사람도 있다. 특정 비타민을 복용하는 등 젊은 나이에 흰머리의 원인을 극복하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 머리카락에 정기적으로 영양을 공급하면 어린 나이에 흰머리가 생기는 것을 예방할 수 있습니다. [[관련기사]]

젊은 나이에 흰머리의 원인

10대와 20대 초반의 성인은 백발을 가질 수 있으며, 용어는 조기에 자라는 백발입니다. 다음은 어린 나이에 흰머리가 나는 원인 중 일부입니다.

1. 비타민 결핍

B6, B12, 비오틴, 비타민 D 및 비타민 E와 같은 일부 비타민 결핍 상태는 어린 나이에 흰머리를 유발할 수 있습니다. 영양소가 부족하면 모발에 색소 침착이 생길 수 있습니다. 또한 2016년 연구에서는 특히 25세 미만의 젊은 나이에 흰머리가 생기는 원인을 규명하고자 했습니다. 분명히, 체내에 철분을 저장하는 낮은 페리틴은 비타민 B12의 결핍으로 인해 흰머리를 유발할 수 있습니다.

2. 유전학

어린 나이에 흰머리가 발생하는 원인이 나타났습니다. 가장 흔한 것은 유전적 요인입니다. 일반적으로 조기 백화는 백인의 경우 20세, 아시아인의 경우 25세, 아프리카계 미국인의 경우 30세에 발생합니다.

3. 산화 스트레스

또한 젊은 나이에 흰머리가 나타나는 과정 중 하나는 신체의 산화 스트레스입니다. 사람이 그것을 경험할 때 항산화제가 자유 라디칼의 영향을 상쇄하기에 충분하지 않기 때문에 불균형이 있을 것입니다. 사실, 자유 라디칼은 세포를 손상시키고 노화와 질병을 일으키는 분자입니다.

4. 건강 상태

갑상선 기능 장애에서 비정상적인 모발 성장과 같은 특정 의학적 상태를 경험하는 사람들은 어린 나이에 백발을 경험할 수 있습니다. 또한, 젊은 나이에 흰머리가 생기는 또 다른 원인은 자가면역성 피부질환입니다. 원형 탈모증. 환자는 두피, 얼굴 및 기타 신체 부위에 탈모를 경험할 것입니다.

5. 흡연

장기적으로 흡연하는 습관도 젊은 나이에 흰머리가 생기는 원인입니다. 2013년 연구에 따르면 흡연자는 비흡연자에 비해 30세가 되기 전에 흰머리가 날 확률이 2.5배 더 높습니다.

6. 화학제품의 사용

화학 제품은 또한 어린 나이에 흰머리를 유발할 수 있습니다. 샴푸와 같은 화학 제품도 멜라닌 수치를 낮출 수 있습니다. 또한 화학 헤어 케어 제품에서 자주 발견되는 과산화수소 함량은 위험한 성분입니다.

예방할 수 있는 방법이 있습니까?

유전적 요인이 어린 나이에 흰머리의 원인이 아닌 경우에도 예방할 수 있는 방법이 있습니다. 다음과 같은 특정 단계는 모발 색소 침착을 정상으로 되돌릴 수 있습니다.
  • 항산화제 섭취

산화 스트레스를 억제하기 위해 항산화 물질을 많이 섭취하는 것은 문제가 되지 않습니다. 과일, 야채, 올리브 오일 또는 수은이 없는 생선과 같은 식품을 선택하십시오.
  • 담배를 끊으

담배를 많이 피우는 사람의 경우 30세가 되지도 않았는데 흰머리가 나타난다고 놀라지 마십시오. 이를 예방하는 한 가지 방법은 물론 담배를 끊는 것입니다. 이렇게 하면 모발 색소 침착이 악화되기 전에 담배를 끊는 것입니다.
  • 의학적 치료 또는 치료

젊은 나이에 흰머리가 생기는 원인이 특정 질병과 같은 의학적 요인이라면 치료나 치료가 이를 극복하는 방법이 될 수 있다. 예를 들어, 갑상선 불균형이 있는 사람의 경우 호르몬 요법이 흰머리 상태를 개선할 수 있습니다. 또한 비타민 B12를 섭취하면 모낭의 건강을 개선하고 모발의 자연스러운 색상을 복원할 수 있습니다.

회색 머리, 무슨 일이야?

유전적인 요인으로 인해 어린 나이에 흰머리가 나는 분들에게는 흰머리를 몸의 일부로 받아들이는 것보다 덮는 것이 훨씬 더 피곤하게 느껴집니다. 흰머리가 노화를 의미한다는 낙인을 잊어버리세요. 사람이 건강하고 활동적이며 여전히 생산적일 수 있는 한 백발은 큰 문제가 되지 않습니다. 사람들은 볼 것이다 태도, 몇 가닥의 백발이 아닙니다. 더 중요한 것은 건강을 유지하고 자신을 사랑하는 것입니다. 아름다운 사람과 잘생긴 사람은 머리색이 아니라 어떻게 인생을 즐기고 주변 사람들에게 유용할 수 있느냐에 따라 결정됩니다.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found