7가지 일반적인 기침 원인과 이를 피하는 방법
기본적으로 기침은 목의 점액이나 이물질을 제거하기 위한 신체의 반사 반응입니다. 그러나 어떤 경우에는 기침이 다른 의학적 상태의 증상을 나타낼 수 있습니다. 또한 백일해와 같이 기침이 3주 이상 지속되면 급성기침으로 분류된다. 대부분의 가벼운 기침은 며칠 또는 몇 주 안에 저절로 가라앉습니다. 그러나 8주 이상 지속되면 만성 기침으로 간주됩니다. 기침이 충분히 오래 지속되고 일상 활동을 방해하는 경우 의사와 상담하십시오.
기침의 가장 흔한 원인
다음은 기침의 가장 흔한 원인 중 일부입니다. 가장 가볍고 일시적인 것부터 영구적인 것까지. 아무것?1. 목을 가다듬다
목구멍의 점액이나 먼지, 연기와 같은 이물질을 제거하는 가장 쉬운 방법은 기침을 하는 것입니다. 이것은 호흡을 쉽게 하기 위한 반사 반응입니다. 이러한 유형의 기침은 가끔씩만 발생하지만 계속된다면 직장에서 등 유발 요인에 주의하십시오.2. 바이러스와 박테리아
기침을 하는 사람의 또 다른 일반적인 원인은 호흡기 감염입니다. 원인은 바이러스 또는 세균일 수 있으며 며칠 또는 일주일 동안 지속됩니다. 유발 요인에 따라 치료에 항생제가 필요할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 세균 감염 폐렴 백일해는 또한 환자에게 지속적인 기침을 유발할 수 있습니다.3. 흡연
활동적인 흡연자가 기침을 자주 하는 경향이 있는 것은 당연합니다. 흡연자의 기침. 이것은 담배에 존재하는 유해 물질에 대한 반응으로 발생합니다. 능동흡연자 뿐만 아니라 간접흡연자에게 노출되는 간접흡연 접촉 시 기침을 할 수도 있음4. 천식
천식이 있는 사람도 기침을 할 수 있습니다. 일반적으로 동반되기 때문에 다른 방아쇠와 구별하기도 쉽습니다. 천명 또는 천명이라고도 알려진 고주파로 호흡합니다. 장기간 천식으로 고통받는 사람들은 일반적으로 항상 흡입기 천식이 발생했을 때 완화하기 위해.5. 약물 섭취에 대한 반응
일부 약물은 드물지만 기침을 유발할 수도 있습니다. 이 부작용은 고혈압 및 심장 문제를 치료하는 데 사용되는 ACE 억제제와 같은 약물에서 발생할 수 있습니다. 일반적으로 마른 기침이 발생합니다. 또한, 약물 유형 리시노프릴 그리고 에날라프릴 기침과 같은 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 복용하는 약의 종류를 바꾸면 일반적으로 발생하는 기침이 완화됩니다.6. 위식도 역류질환
위식도 역류질환 또는 위식도 역류 질환 또한 만성 기침을 유발할 수 있습니다. 재발하면 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 의미합니다. 이 상태는 기침에 대한 반사를 자극합니다. 일반적으로 GERD는 인후의 작열감을 동반하기도 합니다.7. 자극 물질에 대한 노출
일부 사람들은 모기향과 같은 특정 자극제에 노출되었을 때 기침을 경험할 수도 있습니다. 환기가 되지 않는 방에서 밤새 모기향을 흡입하면 호흡을 방해하여 기침 반사를 유발할 수 있습니다. [[관련기사]]기침에 대처하는 방법
기침을 유발하는 원인에 따라 기침을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 성인의 경우 가벼운 기침도 약물 없이 저절로 가라앉을 수 있습니다. 기침을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.- 탈수를 예방하기 위해 물을 많이 마신다
- 머리를 높게 하고 잔다
- 따뜻한 물과 소금으로 가글하여 점액 제거
- 먼지 및 연기와 같은 자극제를 피하십시오
- 호흡을 편하게 하기 위해 꿀이나 생강과 함께 뜨거운 차를 마신다.
