에키네시아의 9가지 이점으로 건강을 개선하십시오
Echinacea는 종종 약국이나 슈퍼마켓에서 판매되는 보충제의 구성 요소로 발견됩니다. 이 약용 식물은 심지어 감기와 독감을 극복할 수 있다고 믿어지며 지구력을 높이기 위해 널리 소비됩니다. 에키네시아 식물은 북미에서 자라며 다양한 건강상의 이점이 있다고 믿어집니다. 대략적으로, 에키네시아의 이점은 무엇입니까? [[관련기사]]
에키네시아의 건강상의 이점
Aster 꽃과 여전히 같은 덩어리에있는 Echinacea 식물은 신체 저항 증가에서 암으로부터 신체를 보호 할 수있는 기회에 이르기까지 사용됩니다. 그러나 에키네시아의 건강상의 이점은 무엇입니까?1. 지구력 증가
에키네시아의 가장 인기 있는 이점은 지구력을 유지하고 증가시키는 특성입니다. 이 허브 식물은 감기와 열과 같은 질병에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 에키네시아를 섭취하면 감기를 예방하고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이 에키네시아의 이점을 확인하기 위해서는 연구가 여전히 필요합니다.2. 통증 감소
에키네시아 식물은 특히 소화 불량, 두통, 치통과 같은 특정 질병으로 인한 통증에 천연 진통제로 사용할 수 있습니다.3. 상기도 장애 극복
에키네시아 식물의 면역 강화 및 항염증 화합물은 디프테리아, 감기 및 결핵과 같은 상부 호흡기 질환의 증상을 줄이는 데 효과적입니다.4. 원활한 소화
에키네시아는 천연 진통제로 사용될 수 있을 뿐만 아니라 변비를 치료하는 천연 완하제로도 유용합니다. 소화를 개선하기 위해 매일 에키네시아 허브 차 한 컵을 섭취할 수 있습니다. 하루에 에키네시아 허브 차를 두 잔 이상 마시지 마십시오.5. 불안 감소
불안을 줄이는 데 에키네시아의 이점은 다음과 같은 화합물 때문입니다. 로즈마린산, 카페인산, 그리고 알카미드 불안을 줄일 수 있습니다. 그러나 이것은 여전히 더 많은 연구가 필요합니다.6. 피부질환 극복
건성 피부부터 여드름까지 이 허브 식물로 극복할 수 있습니다. Echinacea는 건조한 피부와 피부의 주름을 줄일 수 있습니다. 에키네시아 식물의 항염증 및 항균 화합물의 함량은 여드름을 유발하는 박테리아의 발생을 감소시킬 수 있습니다. 사실, 에키네시아 추출물은 습진 증상을 줄이는 것으로 믿어집니다.7. 혈당 수치 낮추기
에키네시아 식물의 추출물은 탄수화물을 소화하는 효소를 억제하고 혈액으로 들어가는 설탕의 양을 줄임으로써 혈당 수치를 낮추는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 이 허브 식물 추출물은 췌장 세포를 인슐린에 더 민감하게 만들고 혈액에서 과도한 지방을 제거하여 신체 세포의 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다. 그러나 혈당 수치에 대한 에키네시아의 영향에 대한 추가 연구가 필요합니다.8. 염증 감소
신체에 염증이 발생하면 신체가 공격하는 특정 질병과 싸우고 있음을 나타냅니다. 그러나 과도한 염증은 실제로 신체에 해로운 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 분명히 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 에키네시아 식물은 기억 상실을 유발할 수 있는 염증을 줄일 수 있습니다. 사실, NSAID를 복용하지 않는 일부 사람들은 에키네시아 추출물 보충제를 복용한 후 기분이 나아졌습니다.9. 잠재적으로 암으로부터 보호
더 많은 연구가 필요하지만 에키네시아 식물의 추출물은 췌장과 결장의 암세포를 억제하고 죽이는 것으로 밝혀졌습니다. 에키네시아의 이점은 면역 강화 화합물 때문인 것으로 생각됩니다. 위의 내용은 건강에 효과적인 것으로 여겨지는 에키네시아의 이점 중 일부에 불과합니다. 그러나 인간에서 에키네시아의 유용성을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.에키네시아 부작용
시도할 수 있는 에키네이스의 다양한 이점이 있지만 부작용에 대해 알고 있어야 합니다. 이러한 부작용은 일반적으로 다음과 같은 꽃에 알레르기가 있는 사람들에게 나타납니다.- 발진
- 구역질
- 부푼
- 숨쉬기 힘든
- 가려운 피부
- 복통
