12 쉽게 할 수 있는 조류 독감 예방
지역 사회를 충격에 빠뜨렸던 질병이 이제 가라앉기 시작했습니다. 조류 독감 또는 H5N1의 존재는 사라진 것으로 간주되고 완료된 것으로 보입니다. 실제로 2017년에도 여전히 새로운 사례가 등장했습니다. 따라서 지금까지 조류독감 예방대책을 시행해야 합니다. 이 질병은 위험한 질병이며 생명을 위협할 수 있기 때문에 예방도 중요합니다. 2016년 12월까지 인도네시아에서 발생한 조류독감 199건 중 167건이 사망했다고 언급했다. [[관련기사]]
효과적인 조류 독감 예방 조치
조류독감의 가장 효과적인 예방법은 바이러스에 최대한 노출되지 않는 것입니다. 감염된 새에서 바이러스는 타액, 점액층 및 대변에 침착됩니다. 공기 중에 퍼진 바이러스를 실수로 흡입하면 조류 독감에 감염될 수 있습니다. 또한 실수로 바이러스에 감염된 물건을 만진 후 눈, 코, 입을 만지면 바이러스도 체내로 들어갈 수 있습니다. 따라서 가금류, 특히 아프거나 죽은 것처럼 보이는 가금류와 너무 가까운 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 또한 들새의 배설물에 노출된 장소나 물건에 주의해야 합니다. 주의해야 할 효과적인 조류 독감 예방 단계는 다음과 같습니다.- 백신을 맞으세요. 독감 바이러스에 대한 특정 백신은 없지만H5N1, 바이러스 돌연변이의 위험을 줄이기 위해 매년 독감 백신을 맞을 수 있습니다.
- 감염된 사람과 밀접하게 접촉하지 않았는지 확인하십시오.
- 조류 독감으로 이어지는 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
- 야생 게임 새를 먹지 않도록 하십시오.
- 손을 정기적으로 철저히 씻어 손 위생에 주의하십시오.
- 가금류를 키울 경우 케이지가 항상 깨끗한지 확인하십시오.
- 특히 위생을 철저히 하지 않는 경우 시장에서 살아있는 가금류 마구간을 멀리하십시오.
- 슈퍼마켓이나 재래시장에서 위생적으로 잘 손질된 가금류를 구입하십시오.
- 특히 배설물이나 찌꺼기가 있는 곳에서 죽은 새를 직접 만지지 마십시오.
- 사육장에 들어가는 것을 포함하여 가금류와 밀접하게 접촉하는 경우 마스크와 장갑을 사용하십시오.
- 가금류 농장과 정착지 사이에 최소 25미터의 거리를 두십시오.
- 가금류 농장에서 일하는 경우 개인 보호 장비를 단단히 착용하고 손 위생에 특히 주의하십시오.
수행해야 하는 기타 조류 독감 예방 단계
조류 독감에 걸린 것으로 의심되는 가금류와의 접촉을 피하는 것 외에도 조류 독감의 전염을 예방하기 위해 아래 조치를 취할 수 있습니다.1. 가금류 요리 방법에주의하십시오.
조류 독감 바이러스는 열에 의해 죽을 수 있습니다. 따라서 다음 단계에 따라 가금류와 계란을 깨끗하고 적절하게 요리해야 합니다.- 오염을 피하십시오. 생 가금류를 자른 후에는 도마와 칼을 비누와 따뜻한 물로 씻으십시오.
- 완전히 익을 때까지 요리. 닭고기와 같은 가금류를 요리할 때는 닭고기 내부 온도가 섭씨 74도 이상이 될 때까지 완전히 익혀야 합니다.
- 날달걀을 먹지 마십시오. 달걀 껍질은 종종 가금류의 대변으로 오염되기 때문에 날달걀이나 덜 익힌 달걀은 먹지 않는 것이 좋습니다.
2. 손 위생을 잘 유지하십시오
눈, 코, 입을 만지기 전에 손을 씻는 습관을 들이십시오. 공공장소에서 물건을 만지면 자신도 모르는 사이에 다양한 박테리아와 바이러스가 손에 닿을 수 있습니다. 예를 들어, 쇼핑몰의 난간이나 손잡이. 비누로 손을 씻고 20초 이상 씻은 다음 종이 타월이나 회전식 건조기로 말리십시오. 비누와 물을 사용할 수 없는 경우 70-80% 알코올이 함유된 핸드젤을 사용하여 손을 씻을 수 있습니다. 또한 기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 입과 코를 가려야 합니다. 그런 다음 티슈를 뚜껑이 있는 쓰레기통에 버리십시오.3. 깨끗한 환경 유지
다음은 환경을 깨끗하게 유지함으로써 할 수 있는 조류 독감을 예방하는 단계입니다.- 장난감, 가구 또는 자주 공유하는 기타 품목과 같이 자주 만지는 품목을 정기적으로 청소하십시오.
- 집안의 공기 교환이 제대로 이루어졌는지 확인하십시오. 사람이 많이 붐비는 곳, 공기 순환이 잘 되지 않는 곳으로의 여행은 피하세요. 해당 지역에 가야 하는 경우 보호를 위해 마스크를 착용하십시오.
