신경성 식욕부진의 원인과 가능한 건강 위험
모델 같은 날씬한 몸매는 모든 여성의 로망이다. 그러나 때때로 많은 사람들이 즉시 얻는 방법을 선택합니다. 이것이 결국 신경성 식욕부진의 원인이 됩니다. 청소년과 젊은 성인은 종종 체중과 간접적으로 관련된 체형에 대해 높은 기준을 설정합니다. 평범한 것부터 극단적인 것까지 다양한 시도가 시도되었는데, 살을 빼기 위한 극단적인 노력 중 하나는 몸에 들어가는 음식을 엄격하게 제한하는 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이러한 노력은 섭식 장애의 범위 내에서 정신 건강 장애, 즉 신경성 식욕 부진이 될 수 있습니다.
신경성 식욕부진증 인지하기
신경성 식욕부진증은 저체중, 체중 증가에 대한 두려움, 체중에 대한 왜곡된 인식을 특징으로 하는 섭식 장애입니다. 거식증이 있는 사람들은 극단적인 체중 감량 노력을 통해 몸매를 조절하고 자신의 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 원하는 날씬한 몸매를 갖기 위해 때때로 거식증이 있는 사람들은 삼킨 음식을 토하여 칼로리 섭취량을 조절합니다. 또 다른 방법은 약물을 사용하는 것입니다. 이 상태를 가진 사람들은 일반적으로 신체의 과도한 체액에 대해 완하제와 약물을 과도하게 사용합니다. 체중이 아무리 줄었다 해도 거식증이 있는 사람은 계속해서 체중 증가를 두려워하므로 과식에 대한 욕구는 멈출 수 없습니다. 일반적으로 거식증이 있는 사람들은 날씬한 것이 자존감과 같다고 생각합니다.신경성 식욕부진의 원인
거식증의 원인은 아직 명확하게 알려져 있지 않습니다. 다른 질병과 마찬가지로 거식증도 생물학적, 심리적, 환경적 요인과 관련된 질병일 수 있습니다.1. 생물학적
어떤 유전자가 거식증을 유발하는지 확실하지 않지만 유전적 변화로 인해 사람이 거식증에 걸릴 위험이 높을 수 있습니다.어떤 사람들은 유전적 소인이 완벽주의적이고 민감하며 지속적인 기질을 가지고 있습니다. 이러한 것들은 거식증과 관련이 있습니다.2. 심리적
거식증이 있는 사람들은 날씬한 몸매에 집착하기 때문에 굶는 경우에도 엄격한 다이어트를 하려고 합니다. 또한 자신은 절대 날씬하지 않다는 느낌을 받을 정도로 이상적인 몸매(완벽주의자)를 이루고자 하는 욕구가 강할 수도 있다.3. 환경
집단의 압력(또래의 압력)은 사람으로 하여금 날씬한 몸매를 가지려고 필사적으로 노력하게 만들고 거식증에 시달리게 합니다. 미디어에 의한 이상적인 신체의 인식 형성도 거식증의 원인 중 하나입니다.거식증 위험 요인
다음 요인은 거식증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.- 여성(섭식 장애는 여성에게 더 흔함)
- 어린 시절 높은 체질량 지수
- 유전과 유전
- 뇌에 화학적 장애가 있다
- 날씬해야 한다는 사회적 압력
- 자신을 표현하는 데 어려움
- 체중이나 몸집 때문에 조롱을 받은 경험
- 성희롱의 역사
- 비현실적인 기준의 완벽주의자
- 자신의 몸에 대한 불만
- 사회적 및 가족 지원 부족
- 우울증, 불안, 스트레스 및 분노
- 조산아
신경성 식욕부진의 증상
나타나는 거식증의 증상은 대개 그들이 겪고 있는 기아 상태와 관련이 있습니다. 건강에 해로운 식습관은 신체적, 정신적 장애를 유발합니다. 다음은 당신이 알아볼 수 있는 거식증 환자의 특징입니다.신체 증상
- 매우 짧은 시간에 급격한 체중 감소
- 날씬해 보여
- 약한
- 불명 증
- 기절할 때까지 어지럽다
- 그의 손가락이 파랗게 보인다
- 가늘고 떨어지는 모발
- 온몸에 가느다란 털이 많이 자라고
- 더 이상 월경하지 않음
- 변비와 복통
- 피부가 건조하고 노랗게 보입니다.
- 추위를 견딜 수 없다
- 신체의 치아와 관절이 더 두드러져 보입니다.
- 부은 손과 발
감정적 증상
- 과도한 다이어트 또는 금식
- 과도한 운동
- 음식을 토하는 것부터 설사제를 과다 복용하는 것까지 몸에서 음식을 제거하기 위해 항상 노력하십시오.
- 먹기 싫은 경우가 많다
- 다른 사람 앞에서 밥 먹기 싫다
- 식사 빈도에 대해 거짓말을 시작하십시오.
- 음식을 조리하여 다른 사람에게 직접 주어 음식에 대한 주의를 산만하게 하는 것.
- 종종 배고픈 자신을 부정한다
- 뚱뚱하지 않은데도 뚱뚱하다고 생각하는 경우가 많다.
- 쉽게 화를 낸다
- 다른 사람들과 어울리고 싶지 않다
신경성 식욕부진을 치료하는 방법
거식증에 대해 친구, 가족 또는 교사와 함께 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 이러한 것들 중 일부는 다음과 같습니다:- 너무 마른 것은 좋지 않다고 그에게 말해줘
- 사람의 외모보다 성격이 더 중요하다고 설명
- 그가 자신의 감정에 대해 정직하도록 격려하십시오
- 자존감을 세워라
- 극단적인 다이어트의 위험성을 설명하라
