모든 개인은 올바른 기침 및 재채기 에티켓을 알아야 합니다. 독감 등의 바이러스 감염을 통해 전염되기 때문에
작은 물방울 기침이나 재채기를 할 때 나오는 미세한 크기. 마스크를 착용할 때 마스크를 열었다가 다시 닫는 방식으로 기침이나 재채기를 하는 경우가 자주 발생하는 사례가 되지 않도록 하세요. 따라서 기침과 재채기의 올바른 방법을 아는 것은 윤리의 문제일 뿐만 아니라 바이러스의 전염을 막기 위한 노력이기도 합니다.
WHO 기침 및 재채기 에티켓
세계보건기구(WHO)에 따르면 다른 사람을 감염시키지 않기 위해 기침이나 재채기를 할 때 항상 입을 가리는 것이 바람직하고 윤리적인 방법입니다. 팔꿈치, 티슈 또는 소매의 내부와 함께하십시오. 휴지로 입을 가리는 경우에는 즉시 밀폐된 쓰레기통에 버리십시오. 여기서 그치지 않고 재채기나 기침을 한 사람은 즉시 비누와 흐르는 물로 20초 동안 손을 씻어야 합니다. 그러나 흐르는 물에 접근할 수 없는 경우에는
손 세정제 알코올 60% 함유. 마찬가지로 중요한 것은 전염을 예방하기 위해 호흡기 질환을 앓고 있는 사람들은 다른 사람들과의 접촉을 피해야 한다는 것입니다. 여기에는 학교나 직장에 가지 않는 것도 포함됩니다. 요약하자면, 기침이나 재채기를 할 때 해야 할 것과 하지 말아야 할 것은 다음과 같습니다.
1. 할 수 있다
- 팔꿈치 안쪽으로 기침
- 기침을 휴지로 삼다
- 물건을 만지기 전에 손을 씻으십시오
- 사용하다 손 세정제
2. 할 수 없다
- 닫히지 않고 공기 중으로 자유롭게 기침
- 두 손바닥에 기침
- 다른 사람을 향한 기침
- 기침 후 손바닥에 물건의 표면을 만지는 것
많은 사람이 하는 경우가 많지만 두 손으로 입을 가리는 것은 권장하지 않습니다. 기침이나 재채기를 한 후 만진 물건의 표면에 세균이나 바이러스가 옮겨가는 것을 의미하기 때문입니다. 예를 들어
리모콘, 문 손잡이, 휴대폰 등. 반면에 팔꿈치 안쪽으로 재채기나 기침을 하는 것 역시 많은 사람들이 하지 않고 있습니다. 반사가 기침과 재채기를 할 때 이것이 저절로 일어날 때까지 습관화가 필요합니다. 그러나 올바른 기침과 재채기 에티켓을 습관화하면 전염 위험을 상당히 줄일 수 있기 때문에 나쁠 것은 없습니다.
기침과 재채기를 올바르게 하는 것이 왜 중요한가요?
매사추세츠 공과 대학(MIT)의 연구원들이 이 움직임을 관찰했습니다.
작은 물방울 특별한 카메라를 통해 주로,
작은 물방울 재채기할 때 입에서 나오는 말. 속도
작은 물방울 재채기가 기침할 때보다 훨씬 높습니다. 한 번의 재채기가 퍼질 수 있습니다
작은 물방울 초당 27미터의 속도로. 더 큰 입자도 단 몇 초 만에 최대 1.8미터까지 공기 중으로 퍼집니다. 반면에, 더 작은 입자는 최대 24시간 동안 공기 중에 머물 수 있으며 최대 7미터까지 퍼질 수 있습니다. 누군가가 올바른 기침 및 재채기 에티켓을 알고 있다면 당연히 다른 사람을 감염시킬 수 있는 바이러스의 수를 줄일 수 있습니다. 실제로 이것은 많은 사람들이 자주 만지는 물체의 표면에 바이러스가 가라앉는 위험을 줄이는 역할도 한다. 통증이 경미한 경향이 있다고 느끼더라도, 덮이지 않은 기침이나 재채기에서 우연히 바이러스와 세균을 흡입하는 다른 사람들에게는 심각할 수 있습니다.
마스크를 착용해야 합니까?
2020년부터 전 세계적으로 코로나19 팬데믹(세계적 대유행)이 발생한 이후 공식적으로 권고했지만 마스크를 착용하는 것도 전염 위험을 줄이는 방법이 될 수 있다. 물론 코와 입을 가리는 마스크 사용도 적절해야 합니다. 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없어야 합니다. 방법이 맞다면 마스크가 실제로는 훨씬 더 효과적입니다.
얼굴 방패. 또한 마스크를 착용하는 동안 마스크를 만지지 마십시오. 실수로 만진 경우 즉시 손을 씻거나 사용하십시오.
손 세정제. 마스크를 폐기할 때는 앞면을 만지지 말고 뒷면에서 제거하십시오. 사용한 마스크는 즉시 밀폐된 쓰레기통에 버리십시오. 오용을 방지하기 위해 먼저 로프를 자릅니다. [[관련글]] 그럼 일회용마스크 버리고 다시 손씻기 하세요. 주변 사람들에게 질병 전파를 예방하는 윤리를 더 논의하기 위해,
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