은밀한 우울증, 그 특징은 무엇입니까?
행복해 보이거나 너무 많이 웃는 사람이 위장 우울증을 앓고 있지 않다는 보장은 없습니다. 일반적으로 이것은 주변 사람들로부터 우울증을 숨기기 위해 처음에 최선을 다하는 개인에게서 발생합니다. 그래서 위장 우울증의 다른 이름은 웃는 우울증. 그들은 행복하고 생산적으로 보일 수 있으며 정상적인 생활을 할 수 있습니다. 정신적으로는 누구에게도 공개되지 않는 비밀이 있습니다.
위장 우울증의 증상
위장된 우울증의 징후를 인식하는 것이 중요합니다. 보관되어 있는 이 비밀의 방은 저절로 개선되지 않기 때문입니다. 이를 극복하기 위한 진단과 치료가 필요하다. 또한 일반적인 우울증의 특징은 다음과 같습니다.- 2주동안 슬퍼도 사라지지 않아
- 자주 갑자기 울다
- 자신감이 급격히 떨어짐
- 좋아했던 것에 더 이상 관심이 없습니다.
- 아프지 않아도 소화가 잘 안 된다
- 무기력하고 에너지 부족
- 수면 주기 변화
- 식단과 체중의 변화
- 더 민감하고 쉽게 화를 낸다.
- 쓸모없고 무력한 느낌
- 주의력, 집중력 및 기억력 문제
- 성행위에 관심 없음
위장된 우울증을 인식하는 방법
사람이 우울한지 여부를 결정하는 한 가지 방법은 증상이 얼마나 오래 지속되는지 확인하는 것입니다. 일반적으로 2주 이내에 사라지지 않는 증상은 전문가의 치료를 받아야 합니다. 또한 우울한 사람들은 예전과 다르게 행동하기 시작할 것입니다. 이 변화가 반드시 슬프거나 무기력해 보이지는 않습니다. 핵심은 여러 변화가 동시에 일어나는 경우 발생을 의심할 수 있다는 것입니다. 웃는 우울증. 또한 다음과 같은 몇 가지 가능한 변경 사항이 있습니다.자연
무게
습관
수면 주기
유머 감각
사회적 상호 작용
생산력
취미
혼잣말