잘못된 기침약을 선택하지 마세요, 이것이 부작용입니다
기침을 하는 가래를 경험한 사람이라면 누구나 이 상태가 수면의 질을 떨어뜨릴 정도로 활동에 매우 지장을 준다는 것을 알고 있습니다. 약국이나 약국에서 파는 가래와 함께 기침약을 먹는다고 해도 놀라지 마세요. 그러나 기침을 하는 가래는 정말 약을 복용해야만 극복할 수 있습니까? 기침은 실제로 호흡기로 들어가는 먼지, 알레르겐, 오염 또는 담배 연기와 같은 이물질에 대한 신체의 반응입니다. 가래를 동반한 기침은 호흡기관이 가래를 너무 많이 만들어 목이나 가슴에 무언가 걸린 느낌이 들 때 발생하는 기침입니다.
가래가 있는 올바른 기침약을 선택하는 방법은 무엇입니까?
가래를 동반한 기침을 치료하려면 먼저 가래를 더 많이 생성하는 호흡기의 원인을 알아야 합니다. 대부분의 경우 기침을 하는 가래는 바이러스에 의해서만 발생합니다. 감기 (감기) 또는 독감에 걸리므로 기침약을 복용할 필요가 없습니다. 한편, 세균에 의한 가래를 동반한 기침은 항생제로 치료해야 합니다. 기침이 바이러스에 의해서만 발생하는 경우 항생제에 대한 박테리아 내성을 미래에 유발할 수 있으므로 부주의하게 항생제를 복용하지 마십시오. 주의해야 할 또 다른 황색등은 어린이나 아기에게 가래가 있는 기침약을 주는 것입니다. 미국소아과학회(AAP)는 4세 미만의 어린이에게 의사의 처방 없이 기침약을 투여하지 말 것을 권장합니다.시중에 나와 있는 가래가 있는 기침약의 종류 알아보기
기본적으로 시장에는 다음을 포함하여 가래가 있는 세 가지 유형의 기침약이 있습니다.진해제
거담제
점액 용해
가래가 있는 천연 기침약이 있습니까?
기침할 때 할 수 있는 첫 번째 단계는 실제로 시장에서 판매되는 가래로 기침약을 복용하지 않는 것입니다. 반면에 바이러스에 의한 기침이 저절로 없어지기를 기다리면서 휴식을 취할 수 있도록 기침을 완화시키는 자연적인 방법이 있습니다. 기침을 줄이는 것으로 여겨지는 자연적인 방법은 다음과 같습니다.- 예를 들어 따뜻한 목욕을 함으로써 환경을 촉촉하게 유지합니다.
- 수프나 생강차에 물이나 따뜻한 차를 포함하여 물을 많이 마십니다.
- 꿀 섭취, 취침 전에 한 스푼을 섭취하거나 꿀 차로 만들 수 있습니다.
- 페퍼민트는 가래를 가늘게 하는 것으로 믿어지기 때문에 예를 들어 차나 멘톨 캔디의 형태로 페퍼민트를 섭취하십시오.