안전하고 효과적인 5가지 천연 위약

궤양 약에 관해서는 약국에서 판매되는 다양한 약에 대한 상상이 집중될 것입니다. 하지만 위산을 완화시키는 천연 위약이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 궤양은 위산이 식도로 올라와 위, 가슴, 목 부위까지 타는 듯한 느낌이 들 때 발생하는 질환입니다. 시중에서 구할 수 있는 위산 약은 일반적으로 제산제나 오메프라졸입니다.

천연 위약

지속적으로 '일반의약품'을 복용하고 싶지 않을 때 다양한 천연 위약이 위산을 낮추는 대체 방법으로 자주 사용됩니다. 다음은 시도할 수 있는 천연 위산 치료제에 대한 몇 가지 권장 사항입니다.

1. 카모마일 차

따뜻한 카모마일 꽃이 든 차 한 잔은 위장의 산성 물질을 진정시키는 효과가 있다고 믿어집니다. 그러나 이 꽃에 알레르기가 있는 경우 이 천연 위약을 사용하지 마십시오.

2. 생강

생강 뿌리 줄기 끓인 물은 궤양을 완화하기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 생강은 또한 다양한 특성을 가진 다양한 전통 의약품으로 가공되었습니다.

3. 감초

사탕으로 널리 가공되는 뿌리 식물은 위산 생성을 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 감초는 또한 궤양 효과가 식도를 손상시키지 않도록 식도 벽을 코팅할 수 있을 것으로 예상됩니다.

4. 무지방 우유

우유를 마시는 것도 천연 위산 치료제로 여겨집니다. 이 주장은 우유의 칼슘 함량이 위산 통증을 완화할 수 있는 반면 우유의 지방 함량은 실제로 위산 생성을 자극할 수 있기 때문에 무지방 우유를 마시는 경우에만 사실입니다. 그러나 한 번에 236ml의 우유만 섭취하고 식후에 섭취해야 합니다.

5. 껌

이 천연 위약은 이상하게 들릴지 모르지만 실제로 타액은 위산을 자극하여 식도로 올라가지 않도록 할 수 있습니다. 치아가 손상되지 않도록 섭취하는 껌에 설탕이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.

궤양을 극복하는 건강한 생활 습관

위산 약을 단독으로 복용하는 것만으로는 고통받는 질병을 완화하기에 충분하지 않을 때가 있습니다. 이 상태에서 적절하게 회복하려면 다음 단계를 적용하여 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다.

1. 체중 감량

전문가들은 위장에 압력이 가해지는 것은 몸이 뚱뚱해지면서 위산의 생성이 증가하기 때문이라고 보고 있다.

2. 특정 음식 피하기

카페인, 알코올, 탄산음료, 맵고 산성인 음식과 같은 특정 음식은 위산 생성을 증가시킬 수 있습니다. 사람마다 금기 사항이 다르므로 자신의 상태를 인식하는 것이 중요합니다.

3. 조금씩 먹되 자주 먹는다

전문가들은 하루에 3~5번 식사를 권장합니다. 음식이 몸에 더 많이 들어갈수록 위가 소화를 더 어렵게 하여 위산을 더 많이 생성할 수 있으므로 한 번에 음식을 쌓아두는 것을 피하십시오.

4. 식후 바로 눕지 않기

위의 내용물이 식도로 쉽게 돌아가므로 식후 취침을 피하십시오. 또한 대부분의 위산은 식후 3시간 이내에 체내에서 생성됩니다.

5. 금연

담배를 함유한 타액은 위산을 중화하는 데 덜 효과적이므로 금연을 적극 권장합니다.

만성 위염을 치료하는 방법?

만성 위염 환자의 경우 때때로 증상을 완화하기 위한 치료가 필요합니다. 약물만으로는 만성 위염을 치료하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 궤양과 관련된 증상이 있다고 느끼신 후 가능한 빨리 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 궤양이 1주일 이상 사라지지 않고 상태가 매우 심각하고 더 건강한 생활 방식의 변화에 ​​반응하지 않으면 의사의 진찰을 받을 때입니다. 의사는 병력과 관련된 철저한 검사를 수행하고 대변을 확인하여 박테리아가 있는지 확인합니다.H. 파일로리, 내시경, 혈액 검사, 엑스레이 및 내부 출혈 검사. 제공되는 만성 궤양 약물은 또한 유형과 상태의 중증도에 따라 다릅니다. 의사가 일반적으로 제공하는 옵션은 다음과 같습니다.

1. 제산제

약제제산제 일반적으로 위산을 중화시킬 수 있는 나트륨, 칼슘, 마그네슘 및 알루미늄 염을 포함합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 약을 복용하는제산제 변비 또는 그 반대의 설사를 유발할 수 있습니다.

2. 양성자 펌프 억제제(PPI)

이 약은 위산 생성을 제한하는 역할을 합니다. 일반적으로 이러한 유형의 PPI 약물은 의사의 처방전이 있어야만 구입할 수 있습니다.

3. H2 차단제

만성 궤양 약물의 유형 H2 차단제는 위산 생성을 감소시킬 수 있는 항히스타민제의 유형입니다. 이러한 유형의 약은 시장에서 직접 구입하거나 의사의 처방을 통해 구입할 수도 있습니다.

4. 항생제

검사 결과 세균 감염이 확인된 경우H. 파일로리의사는 또한 항생제의 형태로 만성 궤양 약물을 투여할 수 있습니다. 약물 소비량은 의사의 규정에 따라야 합니다.

5. 생활 방식의 변화

때때로 약물만으로는 만성 궤양을 치료하기에 충분하지 않습니다. 마찬가지로 생활 방식의 변화도 만성 궤양 약물 소비와 균형을 이루어야 합니다. 생활 습관의 변화를 위해 의사는 매운 음식, 기름진 음식, 신 음식, 너무 짠 음식, 알코올 음식을 피하는 것이 좋습니다.또한 속쓰림 증상이 나타나면 의사는 더 적은 양을 먹되 빈도를 늘릴 것을 제안합니다. 또한 야채, 과일, 통곡물, 요구르트 및 저지방 단백질과 같은 항산화제, 섬유질 및 프로바이오틱스가 풍부한 식품을 섭취하여 균형을 유지하십시오. [[관련기사]]

언제 의사에게 가야합니까?

자연적인 위약이 효과가 없거나 위궤양이 악화되면 제산제, 수산화알루미늄, 시메티콘이 함유된 위산제를 복용해야 합니다. 그러나 이 일반의약품으로 3일 이상 문제가 해결되지 않으면 즉시 내과 전문의와 상담하십시오. 사라지지 않는 궤양은 질병의 징후일 수 있습니다 위식도 역류 질환 (GERD) 또는 위궤양과 같은 기타 건강 문제. 치료되지 않은 속쓰림은 장기적으로 식도의 팽창이나 협착과 같은 더 심각한 문제가 될 수도 있습니다. 드물게 위산이 암을 유발할 수도 있습니다. 그러나 올바른 위산 약을 복용하면 이러한 모든 합병증을 극복할 수 있습니다.