불합리한 양의 얼음 조각을 매일 갈망하는 것은 식탐이 될 수 있습니다

공기가 더울 때 각얼음을 씹고 싶은 욕구는 자연스러운 것이다. 그러나 각얼음에 대한 갈망은 그것이 매일 강박적으로 발생하고 일상 생활에 상당한 영향을 미치면 의심스러워집니다. 따라서 각얼음을 씹고 싶은 욕구가 정상인지 아닌지 판단하려면 몇 가지 요인을 살펴보십시오. 강도, 빈도에서 시작하여 발생하는 조건까지. 불가능한 것은 아닙니다. 이 얼음 갈망은 정신 건강 문제와 관련이 있습니다.

과도한 아이스 큐브 갈망의 원인

섭식 장애의 한 유형은 음식이 아닌 물질을 섭취하는 습관인 파이카입니다. 사실, 영양소가 없으며 머리카락, 종이, 모래, 금속 및 얼음 조각만큼 해로울 수 있습니다. 보다 구체적으로 말하면, 1개월 이상 지속되는 얼음 조각에 대한 과도한 갈망이 있는 의학적 상태를 식탐이라고 합니다. 종종 찬 음료를 섭취하려는 욕구의 원인은 빈혈 유무에 관계없이 철분 결핍 때문입니다. 철분이 결핍되면 혀가 붓는 경향이 있습니다. 한 연구에 따르면 철분이 결핍된 사람들의 16%가 끊임없이 찬 음료를 마시거나 얼음 조각을 먹고 싶은 충동을 느낍니다. 이 차가운 음료를 마시면 부어오른 혀가 더 편안해집니다. 또한 철분 결핍의 증상 중 하나가 몸이 무기력하다는 것을 감안할 때 다른 추측이 발생합니다. 몸이 나른해지면 활력을 유지하기 위해 얼음이나 찬 음료를 먹고 싶은 욕구가 생깁니다. 또한 다음과 같이 이를 유발할 수 있는 몇 가지 의학적 상태가 있습니다.
  • 자폐 스펙트럼
  • 강박증
  • 백치
  • 정신 분열증
  • 지적 문제
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탐식증의 증상 알아보기

식탐의 가장 중요하고 쉽게 알아볼 수 있는 증상은 과도하고 오래 지속되는 각얼음에 대한 갈망입니다. 결과적으로 이 상태를 경험하는 사람들은 다음 중 하나에서 얼음 조각을 지속적으로 섭취하기를 원합니다. 냉동고 뿐만 아니라 차가운 음료. 또한 다른 동반 증상은 다음과 같습니다.
  • 특정 모양의 얼음 조각을 원함
  • 치아 및 구강 문제가 있는 경우

pagophagia의 진단 및 치료

얼핏 보기에 계속해서 먹고 싶은 욕구는 먹기에 안전한 물건이기 때문에 위험해 보이지 않는다. 모래나 흙을 먹고 싶어하는 사람을 보는 것과는 다릅니다. 그러나 문제가 있는 정신 건강 의학적 상태로 인해 이러한 상태가 발생하면 심각할 것입니다. 뿐만 아니라 다른 음식의 대용품으로 각얼음을 섭취하면 상태가 악화됩니다. 결과적으로 영양을 충족시킬 수 없습니다. 치료를 위해 의사는 철분 결핍이 있는지 확인합니다. 그렇지 않으면 정신 건강 문제의 징후에 대한 검색이 계속됩니다. 핸들링은 트리거로 조정됩니다. 철분 결핍으로 인해 의사가 보충제를 제공할 것입니다. 뿐만 아니라 식단은 생선과 고기와 같이 철분이 많이 함유된 음식을 섭취하도록 유도될 것입니다. 한편, 정신 건강 문제로 인한 식탐의 치료도 조정됩니다. 예를 들어 우울증 때문에 발생하는 경우 의사는 항우울제나 인지 행동 요법으로 치료합니다. 인지 행동 치료의 초점은 식탐이 있는 사람들의 마음을 항상 얼음 조각을 먹고 싶은 욕구에 집중하는 것에서 전환하는 것입니다. 치료사는 스트레스를 유발하는 요인을 식별하는 데 도움을 줄 것입니다.

식탐으로 인한 합병증

덜 중요한 것은 식탐으로 인한 문제나 합병증의 가능성이 있습니다. 예를 들어, 얼음 조각을 먹는 양과 빈도가 너무 많으면 치아와 구강 문제가 발생합니다. 매일 얼음만 먹으면 영양 결핍 등의 문제는 말할 것도 없다. 실제로, 이 과도한 수분 섭취는 저나트륨혈증과 같은 대사 문제를 유발할 수 있습니다., 혈액 내 나트륨 수치가 낮습니다.

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SehatQ의 메모

얼음 조각을 먹는 것이 종종 일반적이고 아주 흔한 일이라는 점을 감안할 때 종종 탐식 상태가 제대로 진단되지 않습니다. 이를 위해 각얼음에 대한 갈망이 합리성의 선을 넘을 때 항상주의하십시오. 치료를 받더라도 이러한 행동은 즉시 멈추지 않는다는 점을 기억하십시오. 따라서 같은 주기를 반복하지 않도록 가장 가까운 사람들의 지원이 필요합니다. 가장 간단한 방법은 얼음을 보관하지 않는 것입니다. 냉동고. 또한 의사와 상담할 때 원하는 것을 항상 솔직하게 말하십시오. 숨기는 것은 검사 및 취급을 방해할 뿐입니다. 각얼음에 대한 갈망과 같은 특정 것들에 대한 부자연스러운 갈망을 예방하는 방법에 대해 더 논의하기 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.

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