버려라, 당신이 몰랐던 바나나 껍질의 7가지 효능

바나나를 먹을 때마다 반드시 바나나 껍질을 벗기고 즉시 쓰레기통에 버리십시오. 바나나 껍질은 쓸모없는 쓰레기로 간주됩니다. 그러나 잠깐, 껍질을 벗긴 바나나 껍질을 버리려고 서두르지 마십시오. 바나나 껍질에는 다양한 이점이 있으므로 사용하지 않으면 부끄러운 것입니다. 바나나 껍질의 이점은 피부 관리에서 집에서 닦는 것까지 다양합니다.

바나나 껍질의 장점은 무엇입니까?

터무니없는 것처럼 보이고 들리지만 바나나 껍질은 무해하며 차로 섭취하거나 가공할 수도 있습니다. 바나나 껍질의 효능이 궁금하세요? 다음은 놀라운 바나나 껍질의 이점입니다.
  • 건강한 치아와 잇몸 유지

바나나 껍질의 이점은 박테리아를 극복할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. A. 방선균류 그리고 P. gingivalis 치은염과 치주염의 형태로 치아 및 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다. 이러한 연구를 바탕으로 일부 사람들은 건강한 치아와 잇몸을 유지하기 위해 매일 치아에 바나나 껍질을 바르기 시작합니다.
  • 피부 관리

바나나 껍질은 항산화제와 항균제가 풍부하고 피부에 다양한 이점을 제공할 수 있는 항염증 화합물을 함유하고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 실제로 바나나 껍질이 피부에 미치는 이점을 확인하는 연구는 없습니다. 그러나 몸에 바나나 껍질을 바르면 피부를 하얗게 만들고 수분을 공급하고 주름과 눈가를 줄이고 여드름 흉터를 제거하는 것으로 믿어집니다.
  • 응급처치로

바나나 껍질의 항염증, 항균 및 항산화 특성은 일광 화상이나 벌레 물림으로 인한 가려움증을 완화할 수 있다고 믿어집니다. 또한 가시가 꽂힌 피부에 바나나 껍질을 15분 동안 대면 가시를 제거하는 데 도움이 된다고 합니다. 사실, 믿을 수 있는 또 다른 바나나 껍질의 이점은 냉동 바나나 껍질을 이마와 목 뒤쪽에 놓아 두통을 치료하는 것입니다. 그러나 위에서 언급한 바나나 껍질의 이점은 과학적으로 입증되지 않았으며 추가 연구가 필요합니다. [[관련기사]]
  • 모발에 좋은

바나나 껍질의 또 다른 이점은 머리카락이 부드러워지고 윤기가 난다는 것입니다. 이 바나나 껍질 하나의 이점은 활성산소를 차단할 수 있는 항산화 성분에 기반을 두고 있습니다. 따라서 일부 사람들은 바나나 껍질을 헤어 마스크의 천연 성분으로 사용합니다. 그러나 모발 건강에 대한 바나나 껍질의 이점은 여전히 ​​먼저 테스트해야 합니다.
  • 천연비료

농사처럼? 바나나 껍질을 식물의 토양에 첨가하거나 물에 섞어 식물에 물을 주어 천연 비료로 사용하십시오. 바나나 껍질을 사용하여 나비를 유인하거나 장미 덤불 아래에 놓아 해충을 퇴치할 수도 있습니다.
  • 집에서 물건을 빛나게

바나나 껍질의 놀라운 이점은 집에 있는 관상용 식물, 은식기, 가죽신발과 같이 물건을 반짝거리게 하는 방법으로 사용할 수 있다는 것입니다.
  • 고영양

과일 뿐만 아니라 바나나 껍질도 섭취 가능! 바나나 껍질은 먹기에 안전할 뿐만 아니라 단백질, 비타민 B6, 비타민 B12 및 몸에 좋은 지방을 함유하고 있습니다.

바나나 껍질을 가공하는 방법?

영양이 풍부한 바나나 껍질의 이점은 바나나 껍질을 섭취함으로써 얻을 수 있습니다. 다만, 바나나 껍질의 맛은 바나나만큼 좋지 않을 것입니다. 특히 바나나 껍질은 씹기 어렵고 두툼한 질감을 가지고 있습니다. 바나나 껍질을 먹고 싶은 분들은 바로 먹기 보다는 바나나 껍질을 가공하여 먹기 쉽게 만들 수 있지만, 바나나 껍질을 먼저 씻어서 바나나 껍질에 뿌렸을 수 있는 살충제를 씻어내세요. 과일. 잘 익은 바나나의 바나나 껍질은 일반적으로 덜 익은 바나나의 바나나 껍질보다 더 달콤하고 얇습니다. 믹서기에 다른 과일과 함께 바나나 껍질을 찌거나 튀기거나 넣을 수 있습니다. 바나나 껍질을 끓여서 바나나 껍질 차를 만들 수도 있습니다.

SehatQ의 메모

바나나 껍질의 장점은 버리기 아쉽지만 다음과 같은 바나나 껍질의 다양한 효능을 즐길 수 있습니다.
  • 건강한 치아와 잇몸 유지
  • 피부 관리
  • 응급처치로
  • 모발에 좋은
  • 천연비료
  • 집에서 물건을 빛나게
  • 고영양
바나나 껍질을 먹고 싶다면 잘 익은 바나나의 바나나 껍질을 사용하여 튀기거나 찌거나 끓이거나 차로 끓여서 가공하거나 다른 과일과 함께 믹서기에 넣어야 합니다.