인지 편향: 징후, 유형 및 예방 방법

거의 모든 사람이 그들이 받은 정보를 처리하고 해석하는 데 잘못되었을 것입니다. 그런 다음 취해진 결정에 영향을 미치는 사고의 오류. 당신이 그것을 경험하는 사람들 중 하나라면, 이 상태를 인지 편향이라고 합니다. 의사 결정에 미칠 수 있는 영향을 고려할 때 이러한 유형의 편향을 이해하는 것이 중요합니다.

인지 편향이란 무엇입니까?

인지 편향은 정보를 생각하고 처리하고 해석하는 과정에서 체계적인 오류로 인해 발생하여 판단하고 결정하는 방식에 영향을 미치는 상태입니다. 이러한 편향은 종종 뇌가 받는 정보를 단순화하려는 노력의 결과로 발생합니다. 인지 편향의 징후인 일부 조건은 다음과 같습니다.
  • 당신의 의견을 확인하거나 동의하는 뉴스에만주의하십시오
  • 일이 계획대로 되지 않을 때 외부 요인을 탓하기
  • 다른 사람의 성공을 행운으로 여기고 자신의 성취를 자랑스럽게 여긴다.
  • 다른 사람이 귀하의 아이디어나 의견을 공유(도용)하고 있다고 가정합니다.
  • 조금 배우지만 이미 많이 알고 있는 것처럼 느껴집니다.
확인하지 않으면 인지 편향이 왜곡된 생각으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 음모 이론에 대한 믿음은 일반적으로 이러한 편견의 영향을 받습니다.

인지 편향의 유형

인지 편향은 다양한 유형으로 구성됩니다. 각 유형에는 편견을 유발하고 다른 행동 패턴을 생성하는 요인이 있습니다. 인지 편향의 유형은 다음과 같습니다.

1. 행위자-관찰자 편향

행위자-관찰자 편향 사람이 경험하는 나쁜 일을 자신의 행동의 결과로 발생하지 않는 것으로 인식하는 경향이 있는 인지 편향입니다. 한편, 다른 사람들도 같은 일을 겪으면 자신이 겪은 일은 자신의 잘못이라고 말할 것입니다. 예를 들어, 의사가 고 콜레스테롤 진단을 받았을 때 그 상태는 유전적 요인 때문이라고 말합니다. 다른 사람들이 겪는다면 다르겠지만, 그 사람이 잘못된 식습관이나 운동을 하지 않아서 생기는 현상이라고 할 것입니다.

2. 앵커링 바이어스NS

이 편향은 처음 배운 정보에 너무 의존하기 때문에 발생합니다. 예를 들어, 특정 자동차의 중고 가격이 1억 루피인 경우 정보를 얻습니다. 그 가격에 비슷한 제조사와 조건의 차를 발견하면, 그 차의 시장 가격이 얼마인지도 모른 채 좋은 거래라고 생각합니다.

3. 주의 편향

주의 편향 좋은 것에 너무 집중하고 다른 중요한 측면을 무시하게 만드는 일종의 인지 편향입니다. 예를 들어, 당신은 방금 중고차를 샀습니다. 주행거리나 엔진 손상 이력에 상관없이 차량의 외관과 내부가 너무 마음에 들어서 이런 결정을 내렸습니다.

4. 가용성 휴리스틱

이러한 유형의 편견은 쉽게 떠오르는 정보나 아이디어에 큰 가치를 두거나 신뢰하기 때문에 발생합니다. ~에 따르면 미국심리학회 , 메모리에서 쉽게 액세스할 수 있는 정보가 일부 사람들에게는 더 신뢰할 수 있는 것처럼 보이며, 이는 의사 결정의 기준으로 사용됩니다.

5. 확증 편향

확증 편향 당신이 믿는 바에 따라 결정을 내리게 합니다. 이미 이러한 편견에 영향을 받은 사람들은 자신의 신념과 모순되는 정보를 무시하거나 거부하는 경향이 있습니다.

6. 거짓 합의 효과

이러한 유형의 편견은 다른 사람들이 자신의 판단이나 행동에 얼마나 동의하는지 과장할 때 발생합니다. 거짓 합의 효과 사람들로 하여금 자신의 신념과 행동이 정상적이라고 생각하는 경향이 있는 반면, 다른 사람들이 하는 일은 더 일탈적이라고 생각하게 만듭니다.

7. 기능적 고정

기능적 고정 사물이 특정 방식으로만 작동하는 것으로 보는 경향이 있는 인지 편향의 한 유형입니다. 예를 들어, 망치가 없으면 렌치나 다른 단단한 물체를 사용하여 못을 벽에 박을 수 없다고 가정합니다.

8. 안녕하세요 효과

안녕하세요 이펙 t는 다른 사람들에 대한 전반적인 인상이 다른 사람들에 대한 느낌과 생각에 영향을 미칠 때 발생하는 상태입니다. 예를 들어, 사람들은 일반적으로 외모로 다른 사람을 먼저 판단하는 경향이 있습니다.

9. 더닝 크루거 효과

이러한 편견으로 인해 사람들은 자신이 실제보다 더 똑똑하다고 믿게 됩니다. 더닝-크루거 효과는 실제로 사람들을 더 자신감 있게 만들 수 있지만 영향을 받는 사람들은 자신의 결점을 인식하지 못하게 됩니다.

인지 편향을 예방하는 방법

인지 편향은 의사 결정 방식에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 이러한 편향이 발생하지 않도록 하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 다음을 포함하여 여러 가지 예방 조치를 취할 수 있습니다.
  • 쉽게 식별할 수 있도록 발생할 수 있는 편향의 유형을 연구합니다.
  • 편향되기 쉬운 상황에서 의사 결정 과정을 늦추십시오.
  • 특정 가능성을 가늠하는 데 도움을 주기 위해 더 지식이 풍부하고 전문가인 다른 사람들에게 도움을 요청합니다.
  • 만들다 체크리스트 , 알고리즘 및 객관적인 측정을 통해 관련 요소에 집중할 수 있습니다.
[[관련기사]]

SehatQ의 메모

인지 편향은 사람의 사고 방식, 행동 및 의사 결정 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 확인하지 않으면 인지 편향이 왜곡된 생각으로 이어질 수 있습니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.