종종 과소평가되고 인식하고 치료하는 요통의 10가지 원인!

요통의 원인을 파악하여 조기에 치료할 수 있어야 합니다. 허리 통증이 합병증을 유발하지 않도록 주의하십시오. 요통의 다양한 원인을 즉시 파악하여 최선의 치료법을 찾으십시오.

허리 통증의 일반적인 원인

세계보건기구(WHO)에 따르면 요통은 업무 수행과 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 장애의 가장 큰 원인입니다. 유엔(UN) 산하 보건당국도 요통은 세계 여러 나라 사람들이 공통적으로 느끼는 질환이라고 밝혔다. 즉, 당신을 포함하여 모든 사람이 허리 통증을 경험할 수 있습니다. 따라서 요통의 원인을 조기에 파악하면 치료하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 늦을 때까지 기다리지 말고 지금 바로 요통의 원인을 찾아보세요!

1. 근육 부상

근육 손상은 허리 통증의 첫 번째 원인입니다. 허리의 근육과 인대가 찢어지거나 늘어날 수 있습니다. 증상에는 근육 경련뿐만 아니라 허리까지 방사되는 통증과 뻣뻣함이 포함됩니다.

2. 조여진 신경

눌린 신경은 관절 사이의 디스크에 있는 연조직의 방출로 인해 발생하는 요통의 원인입니다. 이 부위의 신경이 눌리기 때문에 증상으로는 허리와 엉덩이의 통증이 있습니다.

3. 좌골신경통

좌골 신경통은 허리에서 엉덩이와 엉덩이를 통해 분기되는 좌골 신경의 경로를 따라 방사되는 통증입니다. 좌골 신경통은 또한 다리 아래로 내려가는 통증을 유발할 수 있습니다. 이 요통의 원인은 바늘로 찌르는 듯한 통증으로 타는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 척추 협착증

척추관 협착증은 척추의 일부가 좁아져 척수와 신경에 압력이 가해질 때 발생합니다. 척추관 협착증은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
  • 무감각
  • 급격한 복통
  • 약한 느낌
척추관 협착증의 증상은 허리를 포함하여 신체의 모든 부분에서 발생할 수 있습니다. 서거나 걸으면 증상이 더 심해집니다.

5. 척추의 비정상적인 만곡

요통의 원인은 매우 다양합니다. 척추의 만곡이 이상하거나 비정상적인 척추 곡률, 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 척추의 비정상적인 만곡은 척추 측만증, 전만증 또는 후만증과 같은 다른 질병으로 인해 발생합니다. 이러한 척추의 비정상적인 곡률은 근육, 힘줄, 인대 및 척추에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 아동기와 청소년기에 진단되는 선천적 상태입니다.

6. 사고

높은 곳에서 넘어져 골절상을 입은 차량 사고나 외상의 병력도 요통을 유발할 수 있습니다. 따라서 요통이 발생하면 "최근에 허리에 영향을 주는 사고를 당한 적이 있습니까?"라고 자문해 보십시오.

7. 건강에 해로운 생활 방식

당신이 느끼는 허리 통증의 원인은 일상 활동에서 올 수 있습니다. 예를 들어, 무거운 물건을 너무 자주 들기, 흡연, 운동하지 않음, 하이힐 사용, 비만, 잘못된 자세로 앉기.

8. 스트레스

정신 장애가 신체 건강에 미치는 나쁜 영향을 과소평가하지 마십시오. 스트레스는 허리의 근육 긴장을 일으켜 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 우울증 및 불안 장애와 같은 다른 정신 장애도 통증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 요통의 원인을 비롯한 정신질환은 주의해야 한다.

9. 임신

임신한 경우 체중 증가로 느껴지는 허리 통증의 원인일 수 있습니다. 임신은 여성의 체중 증가를 유발할 수 있음을 명심하십시오. 이 체중 증가는 또한 허리의 근육을 긴장시켜 통증을 유발할 수 있습니다.

10. 척추암

요통의 또 다른 원인은 척추암입니다. 척추암의 존재는 신경에 ​​압력을 가하는 종양의 출현으로 이어질 수 있습니다. 결과적으로 허리 통증이 왔습니다.

허리 통증 위험 요소

주의해야 할 요통의 원인 이상에서 요통의 다양한 원인을 알았으니 이제 아래의 요통 위험인자도 이해해야 합니다.
  • 임신
  • 몸 상태가 좋지 않음
  • 연세가 드신
  • 비만 또는 과체중
  • 연기
  • 잘못된 움직임으로 신체 활동을 하는 경우
  • 유전적 요인
  • 관절염에서 암까지 질병
믿거 나 말거나 요통은 호르몬 요인으로 인해 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 스트레스, 기분 변화, 불안 장애와 같은 정신 장애도 종종 요통과 관련이 있습니다.

언제 의사에게 가야합니까?

요통의 원인을 이미 알고 있다면 불완전한 것처럼 보이지만 경험했을 때 의사와 상담하지 마십시오. 위와 같은 요통의 원인을 알면 최상의 치료를 받을 수 있기 때문입니다. 다음 증상 중 하나라도 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
  • 휴식 후에도 사라지지 않는 허리 통증
  • 사고로 인한 허리 통증
  • 다리 저림을 동반한 허리 통증
  • 피곤하고 무기력한 느낌
  • 고열
  • 이유없는 체중 감소
요통에 위와 같은 증상이 동반된다면 주저하지 마시고 내원하셔서 최선의 치료를 받으시기 바랍니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모:

요통의 수많은 원인을 이해하면 의사로부터 최상의 치료를 받는 데 도움이 될 수 있습니다. 허리 통증을 과소 평가하지 마십시오. 요통이 여전히 "잊혀지지 않는" 경우 일상 활동이 중단되기 때문입니다.