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코로나19 양성이면 어떻게 해야 하나요? 이 질문은 가까운 친척이나 심지어 자신이 코로나19에 양성 반응을 보일 때 발생할 수 있습니다. 많은 사람들은 누군가 또는 당신 자신이 코로나19에 양성 반응을 보이면 세상이 끝날 것이라고 생각합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. SARS Cov-2 바이러스는 실제로 위험합니다. 그러나 일부 사람들에게는 폐를 공격하는 바이러스가 경증의 증상, 중증의 증상을 유발하거나 증상이 전혀 없을 수 있습니다.

코로나19 양성이면 어떻게 해야 하나요?

일련의 코로나바이러스 검사를 수행한 후 Covid-19에 대해 양성 반응을 보일 경우 경험할 수 있는 건강 상태는 세 가지입니다. 첫 번째 , 당신은 코비드-19에 양성이지만 건강하고 아무런 증상을 나타내지 않거나 무증상자(OTG)로 알려져 있습니다. 두번째 , 당신은 Covid-19에 양성이며 가벼운 질병 증상이 있습니다. 예를 들어, 발열, 기침, 허약함을 느끼지만 숨가쁨은 경험하지 않습니다. 가벼운 활동은 정상적으로 할 수 있습니다. 제삼 , 당신은 Covid-19에 양성이며 중증으로 분류되는 질병의 증상을 경험합니다. 예를 들어, 고열(체온 38도 이상), 숨가쁨, 활동 불가. 코로나19 양성이면 어떻게 해야 하나요? 위의 건강 상태 노출에 따라 취해야 할 조치는 다음과 같습니다.

1. 코로나19 양성이지만 증상이 없는 경우

증상 없이 코로나18에 양성일 수 있습니다. 이 상태는 신체가 충분히 강하고 건강하며 신체의 코로나 바이러스와 싸울 수 있음을 나타냅니다. 당황하지 않고 침착하게 행동하는 것이 가장 좋습니다. 귀하의 상태가 특히 여행 중이거나 의료 시설에 있는 동안 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨릴 수 있으므로 병원에 서두르지 않고 자신의 상태를 확인하십시오. 집에서 자가 격리만 하면 됩니다. 물론 집에서 자가 격리 기간 동안 무엇을 해야 하는지에 대해 두려움과 확신이 없을 수도 있습니다. 하나의 솔루션으로 컨설팅 기술을 사용할 수 있습니다. 온라인으로 필요할 때마다 의사와 직접 상담하십시오. 일반적인 지침으로, 증상 없이 코비드-19에 양성인 경우 집에서 자가 격리를 하는 동안 취할 수 있는 조치는 다음과 같습니다.

• 집에 머물고, 일하러 가지 않거나 사람 많은 곳으로 여행하지 마십시오.
• 자가 격리 중에는 항상 마스크를 올바르게 착용하십시오.
• 때때로 열린 공간에서 매일 아침 햇빛을 쬐십시오.
• 다른 성인과 어린이를 포함하여 다른 가족 구성원과 별도의 방을 사용하십시오.
• 가능하면 같은 집에 사는 다른 가족들과 1미터 이상의 거리를 유지하세요.
• 식기(접시, 숟가락, 포크, 유리잔), 세면도구(국자, 칫솔, 수건), 침대 시트와 같은 개인 물품을 공유하지 마십시오.
• 코로나19 양성 반응을 보인 사람이 건강한 가족과 개인 방 및 장비를 공유해야 하는 경우 다른 가족 구성원이 사용하기 전에 먼저 방 및 장비를 소독액으로 청소해야 합니다.
• 소독액으로 방과 집안의 물건을 깨끗하게 유지하십시오. 또한 문, 테이블, 의자, 수도꼭지 등과 같이 가장 많이 만지는 품목을 만질 때 일회용 장갑을 사용할 수도 있습니다.
• 비누와 물로 부지런히 손을 씻거나 손 세정제 그리고 제대로 말려주세요. 티슈를 사용하여 말릴 수 있습니다. 그런 다음 즉시 밀폐된 쓰레기통에 버리거나 정기적으로 교체해야 하는 깨끗한 수건을 사용하십시오.
• 재채기나 기침을 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 입과 코를 가리십시오. 그 후 휴지는 즉시 밀폐된 쓰레기통에 버리고 흐르는 물과 비누로 손을 씻거나, 손 세정제 . 
• 손을 먼저 씻지 않고 눈, 코, 입을 만지지 마십시오.
• 매일 체온을 측정하고 기침, 발열, 호흡곤란 등의 임상 증상이 나타나는지 관찰합니다.

기본적으로 코로나바이러스 감염은 환자의 면역체계가 좋은 상태라면 스스로 치유될 수 있는 질병이다. 따라서 몸이 건강하고 바이러스에 강하기 위해서는 물 섭취를 늘리고 영양가 있는 음식을 먹고 집에서 잘 쉬는 것이 중요합니다. 세계보건기구(WHO)는 14일 동안 집에서 자가 격리를 권고했다. 그 이유는 체내 바이러스의 수명이 2~14일이기 때문입니다. 코로나 바이러스에 노출되어 14일 동안 자가 격리되셨지만 계속 하세요 물리적 거리두기 비누와 흐르는 물로 손을 자주 씻으십시오. 또한 읽기: 행복한 저산소증, 비밀리에 치명적인 Covid-19의 새로운 증상

2. 가벼운 질병 증상이 있는 코로나19 양성

코로나19 양성으로 발열, 기침, 쇠약감 등의 경미한 증상이 있지만 숨가쁨은 없고 가벼운 활동도 정상적으로 할 수 있는 경우 다음 조치를 취하십시오.

• 침착하고 당황하지 마십시오.
• 앞서 첫 번째 항목에서 설명한 것과 동일한 지침에 따라 14일 동안 집에서 자가 격리를 수행합니다.
• 특히 여행 중이거나 병원에 있을 때 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨릴 수 있으므로 병원에 서두르지 마십시오. 많은 사람들로 붐비는 병원 상황은 스트레스, 공황 및 불안을 증가시킬 수 있습니다.
• 의사와의 상담 온라인으로 사용 가능한 여러 건강 응용 프로그램을 통해 또는 명확한 지침에 대해 병원에 문의하십시오.
• 열이 나면 해열제(파라세타몰)를 복용해야 합니다.
• 물 섭취를 늘리고 영양가 있는 음식을 먹고 집에서 잘 쉬면서 몸이 바이러스에 강하고 건강할 수 있도록 합니다.

집에서 자가 격리 중에도 상태를 모니터링해야 합니다. 경험하는 증상이 경미하거나 중등도인 경향이 있고 항상 건강과 개인 위생을 유지한다면 회복 가능성이 높습니다. 다음과 같은 경우 14일 후에 집에서 자가 격리 기간을 종료할 수도 있습니다.

• 열이 없고 최소 72시간 또는 연속 3일 동안 해열제(파라세타몰)를 복용하지 않습니다.
• 기침, 호흡곤란 등 코로나19 증상이 호전됐지만 사라졌다.
• 질병의 증상이 처음 나타난 지 7일이 넘었습니다.
• 코로나19 음성 판정을 위해 재검사, 즉 PCR 면봉 검사를 하는 것이 훨씬 나을 것입니다.

한편, 매우 허약한 느낌, 숨가쁨 등의 코로나 바이러스 증상이 악화되면 즉시 병원에 진료를 받으십시오. 읽다또한:Dexamethasone은 Covid-19 환자를 치료하는 데 효과적입니까?

3. 코로나19 양성, 중증 증상

고열(체온 38도 이상), 심한 숨가쁨, 기타 질병(당뇨병, 급성 호흡기 감염, 천식, 심장병, 암)의 병력이 있는 코로나19 양성자, 어떤 활동도 할 수 없습니다.

• 비상 연락처 119 내선으로 전화하십시오. 9.
• COVID-19 위탁 병원에 자신을 확인하십시오.
• 항상 마스크를 착용하십시오.
• 휴지나 팔꿈치 안쪽을 사용하여 재채기 및 기침 에티켓을 실천하십시오. 그 후 휴지는 즉시 밀폐된 쓰레기통에 버리고 흐르는 물과 비누로 손을 씻거나, 손 세정제 . 
• 항상 건강하고 영양가 있는 음식과 물을 충분히 섭취하십시오.

이러한 상태의 환자는 성인과 어린이 모두 심각한 치료가 필요합니다. 병원에서 즉시 올바른 치료를 받으려면 이러한 상태의 환자에게 우선순위를 두십시오. 더 읽어보기: 코로나 치료에 효과가 있다고 알려진 한의학 연화청문에 대해 알아보세요.

격리와 격리의 중요성은 무엇입니까?

코로나 바이러스 확산의 사슬을 끊기 위해서는 검역과 격리가 중요합니다. 소리는 같지만 이 두 용어는 의미가 다릅니다. 검역소는 코로나바이러스에 감염되었을 가능성이 있는 사람을 다른 사람으로부터 보호하는 데 사용됩니다. 자신도 모르는 사이에 바이러스에 노출될 수 있거나(예: 여행 중 또는 지역사회 외출 중), 증상을 느끼지 않고 바이러스에 감염될 수 있는 사람. 격리된 사람은 환경과 격리되고 집 안팎에서 이동이 제한됩니다. 격리는 건강한 사람과 아픈 사람을 구분하는 데 사용됩니다. 격리된 사람들은 집에 있어야 합니다. 아픈 사람은 주변 사람들에게 전염될 가능성을 최소화하거나 차단하기 위해 특정 "아픈" 방이나 방에 머물고 다른 욕실(가능한 경우)을 사용하여 다른 사람들과 자신을 분리해야 합니다.

정부 시설에서 자가 격리를 하고 싶다면?

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 의심환자가 급증하면서 정부와 지방자치단체가 무증상 코로나19 환자에 대해 자가격리를 시행할 수밖에 없었다. 정부에서 제공하는 정부 시설에서 자가 격리할 수 있습니다. 예를 들어, DKI 자카르타 주정부에서 제공하는 Wisma Atlet Kemayoran(Wisma Atlet)의 플랫. 그러나 정부 시설에서 자가 격리가 허용된 환자는 완전히 무증상이고 비동반 질환(동반 질환 없음)인 환자라는 것을 아는 것이 중요합니다. 즉, 경증에서 중등도의 증상과 동반 질환을 가진 COVID-19 의심 환자는 정부에서 제공하는 자가 격리 시설에 위탁될 수 없습니다. OTG 환자가 수행해야 하는 몇 가지 절차가 있습니다. 다만, 이 절차를 수행함에 있어 환자가 혼자 오지 않도록 하여 격리시설의 잘못된 위치를 찾지 않도록 하여야 한다. 정부 시설에서 자가격리를 신청하는 절차는 다음과 같습니다.

• Covid-19에 대한 PCR 검사 또는 코로나 면봉 검사 결과가 양성입니다.
• Covid-19 태스크포스 또는 지역 RT/RW에 보고하십시오.
• 지역 RT 또는 RW에서 자가 격리할 수 없다는 진술서를 가져오십시오.
• 보고서는 지역 Covid-19 태스크 포스와 지역 보건 센터에 전달될 것입니다.
• 지역 보건 센터 팀이 귀하의 PCR 또는 코로나 면봉 검사 결과를 평가할 것입니다.
• 무증상 환자인 것이 사실이면 정부 소유 격리 시설로 이송됩니다. 이 경우 예를 들어 Wisma Athlet Mandiri Kemayoran이 있습니다.
• 구청 보건소에서 자동으로 환자 등록 온라인으로 .
• Wisma Atlet Kemayoran 또는 기타 정부 자가 격리 시설의 팀은 시스템을 통해 등록을 확인합니다.
• 데이터가 유효한 경우 환자는 Wisma Atlet Kemayoran 또는 기타 정부 소유의 자가 격리 시설에서 자가 격리를 받도록 승인됩니다.

정부 시설에서 자가 격리하는 동안에도 건강 프로토콜을 수행하는 데 있어 훈련을 받아야 합니다. 예를 들어, 항상 마스크를 착용하고, 안전 거리를 유지하고, 손을 씻습니다.

보충제 섭취

비타민 D를 복용하는 것은 COVID-19로부터 회복하는 데 도움이 되는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 비타민 D 결핍은 면역력을 저하시킬 수 있기 때문입니다. 반면에 비타민 D를 섭취하면 질병으로부터 신체를 보호하는 T 세포와 대식세포를 비롯한 신체 방어 시스템의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 비타민 D는 또한 신체의 호흡기계 감염을 줄일 수 있습니다. 일일 비타민 D 요구량을 충족하려면 D3-1000 보충제를 섭취하십시오. D3-1000에는 회복 과정을 도울 수 있는 1000IU의 비타민 D3가 들어 있습니다. D3-1000 보충제는 노인, 임산부 및 수유부 또는 감염성 및 자가면역 질환이 있는 사람이 섭취하기에 매우 적합합니다.

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SehatQ의 메모

Covid-19에 양성으로 감염된 대부분의 사람들은 증상이 경미하거나 증상이 나타나지 않습니다. 따라서 침착함을 유지하고 집에서 자가 격리하는 것이 가장 좋습니다. 불필요한 패닉으로 병원에 몰려드는 의료진을 압도했다. 결과적으로 의료 서비스는 심각하고 심각한 증상을 보이는 코로나바이러스 양성 환자를 치료하는 데 집중할 수 없습니다. 그러니 양성 코로나 바이러스로 인한 인명 피해가 더 이상 없도록 중환자 진료를 우선으로 하여 코로나 바이러스 확산의 사슬을 끊읍시다. [[관련기사]] 아직 코로나19 양성반응이 나왔을 때 어떻게 해야 할지 고민이신 분들을 위해, 온라인으로 직접 문의 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 트릭, 다음을 통해 다운로드했는지 확인하십시오. 앱 스토어와 구글 플레이 .