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치아 사이에 음식물이 끼었을 때 많은 사람들이 일반적으로 가장 먼저 찾는 것은 이쑤시개입니다. 이쑤시개는 음식에 닿는 음식을 청소하는 데 효과적이라고 믿어 지지만 구강 건강을 해칠 수 있으므로 이러한 도구의 사용은 권장되지 않습니다. 그 이유는 이쑤시개에 있는 나무 조각이 잇몸 조직을 부러뜨리고 구멍을 낼 수 있기 때문입니다. 이 천공된 조직은 잇몸에 감염을 일으키는 박테리아의 진입점이 될 가능성이 있습니다. 이쑤시개를 자주 사용하는 경우 구강 건강 검진을 할 때 치과 의사가 잇몸 손상 여부를 확인할 것입니다.

또한 이쑤시개 사용의 다른 위험을 인식하십시오.

박테리아에 대한 문을 열 수 있는 것 외에도 이쑤시개를 사용하면 이쑤시개를 삼키는 것과 같은 매우 끔찍한 다른 위험이 발생할 수 있습니다. 사람은 실수로 입에 있는 것을 삼킬 수 있습니다. 예를 들어, 이쑤시개를 사용한 후 깨물거나 음식에 달라붙어서 삼키는 습관이 있습니다. 영국의 한 사례 연구에 따르면 한 남성이 샌드위치에 꽂힌 이쑤시개를 실수로 삼켜 거의 사망할 뻔했습니다. 크기에 따라 삼킨 이쑤시개는 사람을 질식시킬 수 있으며 소화관에 들어가서 끼일 수도 있습니다. 이쑤시게가 장에 꽂히면 날카로운 끝이 동맥이나 장에 구멍을 뚫을 수 있습니다. 이것은 패혈증, 출혈, 감염, 심지어 사망까지 초래할 것입니다. 또한 부주의하게 배치된 이쑤시개는 아이들이 놀 수 있습니다. 이것은 물론 신체, 눈 또는 귀를 다치는 것과 같은 다른 위험을 초래할 수 있습니다. 이쑤시개를 사용하는 것은 다른 선택의 여지가 없고 주의해서 사용할 수만 있다면 완벽하게 괜찮습니다. 그러나 그렇지 않은 경우 다른 대안을 찾아야 합니다.

치아에 끼인 음식을 청소하는 다른 방법

위의 이쑤시개의 위험을 피하기 위해 실제로 치아에 끼인 음식을 청소할 수 있는 몇 가지 대안이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 치실

치실이나치실 치아 사이에 끼인 음식물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치실 사용이 어려우신 분들은 치실 스틱 더 쉽게 사용할 수 있습니다.

2. 식사 후 양치질하기

치실을 사용하는 것 외에도 매 식사 후 칫솔로 치아 사이에 끼인 음식물도 처리합니다. 칫솔을 사용하면 치아를 완전히 닦을 수 있을 뿐만 아니라 치아 사이에 끼는 음식물을 더 잘 밀어낼 수 있습니다.

3. 치아를 깨끗하게 할 수 있는 음식 섭취

특정 음식을 섭취하면 예를 들어 사과나 당근을 먹음으로써 치아를 청소하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 사과를 먹으면 치아가 깨끗해질 뿐만 아니라 구취를 처리하는 데 도움이 됩니다. 사과의 식이섬유는 칫솔과 같은 역할을 하여 치아의 플라그를 제거하고, 사과의 산도는 구취를 이기는 나쁜 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다. 이 조치는 메모와 함께 수행할 수 있습니다. 즉 사과 껍질을 벗기지 않도록 하십시오. 사과 껍질에 섬유질이 있기 때문입니다. 특히 당근의 경우 치아를 청소하는 데 도움이 되는 섬유질을 함유하고 있을 뿐만 아니라 비타민 B가 들어 있기 때문에 이 채소는 치은염이나 치은염과 싸울 수 있습니다. 이를 닦는 데 도움이 되는 음식을 먹는 것 외에도 치아에 미끄러질 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 옥수수, 딸기, 팝콘이 그 예입니다. 이러한 음식 중 일부는 너무 작아서 쉽게 끼어 치아에 박힐 수 있습니다. [[관련 기사]] 이쑤시개에 대해 알아야 할 몇 가지와 치아를 청소할 때 사용할 수 있는 대체 방법이 있습니다. 정기적인 양치질과 양치질로 건강한 치아를 유지하세요 치실. 또한 치아 건강을 정기적으로 치과의사에게 확인하여 튼튼하고 건강하게 유지하고 각종 질병을 예방하십시오.