정상, 높음, 매우 높음까지의 중성지방 값 범위
자신의 건강 상태에 대해 더 많이 이해할 수 있도록 정상 트리글리세리드 수치를 아는 것이 중요합니다. 중성지방 수치가 너무 높으면 심장병 위험이 증가하기 때문입니다. 또한 건강을 위해 식단과 생활 방식을 바꿔야 할 때임을 상기시킬 수 있습니다. 트리글리세리드는 혈액에 저장된 음식의 지방입니다. 우리가 너무 많은 칼로리를 섭취하면 신체는 여분의 칼로리를 트리글리세리드로 변환하여 신체 전체에 흩어져 있는 지방 세포에 저장합니다.
정상 트리글리세리드 값
트리글리세리드의 값은 가까운 실험실에서 간단한 혈액 검사를 통해 알 수 있습니다. 중성지방은 콜레스테롤과 같지 않으므로 검사를 받고 결과를 읽을 때 세심한 주의가 필요합니다. 다음은 중성 지방 값의 정상에서 최고까지의 범위입니다.- 정상: < 150mg/dL 또는 < 1.7mmol/L
- 상한: 150-199mg/dL 또는 1.8-2.2mmol/L
- 신장: 200-499mg/dL 또는 2.3-5.6mmol/L
- 매우 높음: 500mg/dL 또는 5.7mmol/L
중성지방 수치는 언제 확인해야 합니까?
의사는 일반적으로 콜레스테롤 수치 확인의 일환으로 트리글리세리드 수치를 확인합니다. 20세 이상인 경우, 이 검사는 적어도 5년마다 수행되어야 합니다. 검사하는 동안 의료 담당관은 나중에 실험실에서 검사하기 위해 혈액 샘플을 채취합니다. 중성지방 수치 뿐만 아니라 지질 프로파일 검사라고 할 수 있는 시술 결과도 체내 총콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤(HDL), 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 수치를 보여줍니다. 정확한 측정 결과를 얻으려면 시술 전 12시간 동안 금식해야 합니다. 식후에 검진을 하면 체내 중성지방 수치가 높아지기 때문에 결과가 실제 상태를 설명할 수 없기 때문입니다. 또한 읽기:실제로 콜레스테롤이란 무엇입니까? 여기서 사실을 알게 된다높은 트리글리세리드 값의 원인과 영향
검사 결과 중성지방 수치가 정상보다 높다면 더 건강한 생활을 시작하거나 신체에 발생하는 장애에 대한 치료를 받을 때입니다. 높은 트리글리세리드 수치를 유발할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.- 하루에 너무 많은 칼로리를 섭취
- 과도한 설탕 섭취
- 과체중 또는 비만까지
- 흡연 습관이 있다
- 과도한 알코올 섭취
- 이뇨제, 스테로이드 또는 베타 차단제.
- 갑상선 장애
- 조절되지 않는 제2형 당뇨병
- 간 또는 신장 질환의 병력
