소아공포증 또는 소아공포증, 증상 인식 및 극복 방법
어린 아이들은 일반적으로 우스꽝스러운 얼굴과 사랑스러운 행동으로 많은 사람들에게 사랑을 받습니다. 그러나 아이들을 대할 때 극도의 두려움이나 불안을 경험하는 사람들이 있습니다. 당신이 그것을 경험하는 사람들 중 하나라면, 이 상태를 소아 공포증이라고 합니다. 어떤 사람들에게는 이상하게 보일지라도 이 상태는 환자에게 신체적, 정신적으로 영향을 줄 수 있으므로 심각한 치료가 필요합니다.
소아 공포증이란 무엇입니까?
소아 공포증은 환자가 유아, 유아 및 어린이에 대해 비합리적인 두려움이나 불안을 경험하게 하는 상태입니다. 두려움이나 불안은 대개 어린 아이들을 생각하거나 대면할 때 나타납니다. 이 상태를 가진 사람들은 일반적으로 어린이가 있는 상황이나 장소를 피하기 위해 가능한 한 열심히 노력합니다. 소아 공포증은 불안 장애의 한 형태이기 때문에 정신 건강 문제로 분류됩니다. 소아 공포증이 있다는 징후 어린 아이들을 생각하거나 대할 때 소아 공포증이 있는 사람들이 경험할 수 있는 몇 가지 증상이 있습니다. 나타나는 증상은 신체적, 심리적으로 그들의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 소아 공포증의 징후일 수 있는 여러 가지 증상입니다.- 어린아이가 있는 상황과 장소를 피하려고
- 아이들을 생각하고 대할 때 부자연스러운 두려움이나 불안
- 어린 아이들에 대한 두려움이나 불안이 비합리적이지만 그것을 통제할 수 있는 힘이 없다는 것을 깨닫는다.
- 복통
- 땀을 흘리다
- 두통
- 숨쉬기 힘든
- 공황 발작
- 몸 떨림
- 몸살
- 빠르게 뛰는 심장
소아 공포증을 경험하는 사람의 원인
소아 공포증의 원인은 아직 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 몇 가지 요인이 이 공포증의 발병에 기여할 수 있습니다. 다음과 같은 여러 요인이 이를 유발할 수 있습니다.1. 외상 경험
과거에 일어난 외상적 경험은 아동의 공포증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 유산을 하거나 사고로 아이를 잃었을 수 있습니다. 이러한 사건은 외상을 유발하고 소아 공포증으로 발전할 수 있습니다.2. 유전학
유전학은 사람의 소아 공포증 발병에 역할을 할 수 있는 요인 중 하나입니다. 아동 공포증을 앓고 있는 부모나 가족이 있다면 같은 문제를 겪을 위험이 더 큽니다.3. 특정 정신 건강 문제
소아 공포증은 특정 정신 건강 문제의 결과로 발생할 수 있습니다. 아동의 공포증을 유발할 수 있는 정신 건강 문제 중 하나는 다음과 같습니다. 강박 장애 (강박증).4. 배울 점
어린 아이들의 공포증은 학습된 것으로 발전할 수 있습니다. 예를 들어, 공개적으로 당신을 난처하게 만들 수 있는 아이의 정직함을 두려워하기 때문에 이 공포증이 생길 수 있습니다.소아 공포증을 극복하는 방법
소아 공포증을 극복하기 위해 취한 몇 가지 조치가 있습니다. 의사는 일반적으로 이 공포증을 극복하기 위해 요법, 특정 약물의 사용 또는 이 두 가지의 조합을 권장합니다. 소아 공포증을 극복하는 방법에는 다음과 같은 여러 가지가 있습니다.인지 행동 치료
노출 요법
특정 약물의 소비
