인간이 먹지 않고 얼마나 오래 생존할 수 있는지 밝혀내다

인간은 먹지 않고 얼마나 버틸 수 있을까? 이 질문은 종종 많은 사람들이 질문하지만 주어진 대답은 항상 다양합니다. 그 이유는 사람마다 몸의 상태가 다르기 때문입니다. 음식과 물에 대한 접근 외에도 신체 구성은 인간이 먹지 않고 생존할 수 있는 기간에 영향을 줄 수 있습니다. 자세한 내용은 다음 기사를 살펴보자.

인간은 먹고 마시지 않고 얼마나 오래 살 수 있습니까?

인간이 먹고 마시지 않고 생존하는 기간은 다양한 조건에 따라 다릅니다.
  • 사람은 신체 구성, 환경, 마지막으로 섭취한 음식과 음료, 성별에 따라 음식 없이 최대 몇 주 동안 생존할 수 있습니다.
  • 물을 마시지 않거나 다른 수분 섭취로 인해 대부분의 사람들은 약 2~4일만 생존할 수 있습니다.
  • 술을 마실 수 있는 사람은 먹지 않아도 최대 2개월까지 생존할 수 있습니다.
사람의 신체는 기아 상태에서 장기간 생존할 수 있지만 장기 기아의 영향은 신체에 매우 해롭고 장기 부전을 유발할 수 있습니다.

사람에서 먹지 않고 생존할 수 있는 능력에 관한 연구 결과

Insider의 보고에 따르면 인간이 먹고 마시지 않고 며칠을 보낼 수 있는지에 대한 통제된 연구는 없습니다. 존재하는 다양한 연구는 일반적으로 기아 상태에서 응급 상황에 처한 사람들의 사례 연구입니다. 다음은 여러 연구를 바탕으로 인간이 먹지 않는 기간에 대한 몇 가지 결론입니다.
  1. 신체는 음식과 물 없이 8-21일 동안 생존할 수 있으며, 적절한 물 섭취가 가능하다면 최대 2개월까지 생존할 수 있습니다.
  2. 인간이 먹지 않고 생존할 수 있는 날과 관련된 특정 '최소' 체질량 지수(BMI) 수치가 있을 수 있습니다. 저널에서 보고됨 영양물 섭취, BMI가 13 미만인 남성과 BMI가 11 미만인 여성은 생존할 수 없습니다.
  3. 에 대한 연구를 바탕으로 영국 의학 저널, 단식 파업은 참가자가 그 기간 동안 심각하고 생명을 위협하는 증상을 경험한 후 21-40일 이내에 종료되었습니다.
  4. 저널별 영양물 섭취, 여성의 신체 구성은 배고픔을 더 오래 견딜 수 있도록 합니다. 여성은 또한 남성보다 단백질과 마른 근육 조직을 더 잘 유지할 수 있습니다.
  5. 비만인 사람과 비교할 때 정상 체중인 사람은 기아의 첫 3일 동안 더 높은 비율의 체중과 근육 조직을 더 빨리 잃습니다.

술을 마시지 않으면 몸이 더 짧은 이유는 무엇입니까?

물을 마시지 않거나 다른 수분 섭취로 인한 손상은 음식을 먹지 않는 것보다 더 빨리 신체를 파괴할 수 있습니다. 이는 신체가 거의 모든 자연적 과정을 위해 물을 필요로 하기 때문입니다. 체액이 부족하면 신체가 기능을 멈추고 사망에 이를 수 있습니다. [[관련기사]]

사람의 몸이 음식 없이 어떻게 살 수 있습니까?

위의 설명은 인간이 먹지 않고 어떻게 며칠을 버틸 수 있는가 하는 질문을 촉발할 수 있습니다. 이 질문에 답하기 위해 참조할 수 있는 설명이 있습니다.

1. 기아 후 신체 조정

몸은 단기간의 단식이나 장기간의 배고픔이나 갈증에 적응합니다. 신체가 작동 방식을 변경하려면 식사 없이 최소 8시간이 걸릴 수 있습니다. 이것은 사람이 영구적인 장기 손상을 일으키지 않고 단식할 수 있도록 합니다.

2. 배고플 때 신체가 작동하는 방식의 변화

신체가 8-12시간 동안 음식에 접근하지 못하면 저장된 포도당이 고갈됩니다. 다음으로 본체는 다음 단계를 수행합니다.
  • 신체는 간과 근육의 글리코겐을 포도당으로 전환하기 시작합니다.
  • 포도당과 글리코겐이 모두 소모되면 신체는 에너지를 제공하기 위해 아미노산을 사용하기 시작합니다. 이 과정은 근육의 상태에 영향을 미치고 3일 동안 몸을 유지합니다.
  • 과도한 근육 손실을 방지하기 위해 신체는 저장된 지방을 사용하여 에너지를 위한 케톤(케톤증)을 만들기 시작합니다. 이때는 상당한 체중 감소를 경험하고 현기증, 혼란 및 피로와 같은 배고픔의 초기 징후를 보일 것입니다.
  • 저장된 지방이 대사 과정을 통해 소진되면 신체는 에너지를 위해 근육을 분해하는 단계로 돌아갑니다. 이것은 신체가 치명적일 수 있는 심각한 증상을 경험하기 시작할 때입니다.
매우 심각한 상태는 일반적으로 사람이 기아로 인해 체중의 18%를 잃을 때 발생할 수 있습니다. 또한 인간이 먹지 않고 며칠을 버틸 수 있는지에 영향을 미치는 중요한 요소 중 하나는 체내에 축적된 지방입니다. 사용할 수 있는 지방 저장소가 많을수록 사람이 더 오래 생존할 수 있습니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.