벤토나이트 점토 또는 몬모릴로나이트는 화산재에서 추출한 물질입니다. 다양한 질병을 치료하는 능력으로 인해 벤토나이트 점토는 약국과 진료소에서 인기가 있습니다. 그러나 의료계에서 벤토나이트 점토의 이점에 대한 진실은 아직 밝혀지지 않았습니다.
벤토나이트 점토와 그 효능, 과연 효과가 있을까?
건강 목적으로 벤토나이트 점토를 사용하는 다양한 방법이 있습니다. 첫째, 벤토나이트 점토를 피부에 바르면 박테리아와 기름을 흡수할 수 있습니다. 섭취하면 벤토나이트 점토는 신체의 소화 시스템에서 독소를 제거할 수 있습니다. 다음은 벤토나이트 점토의 이점과 이를 뒷받침하는 연구입니다.
1. 건강한 모발
벤토나이트 점토는 모발을 아름답게 할 뿐만 아니라 모발에 수분을 공급하고 표면의 독소를 제거하는 데에도 효과적이라고 믿어집니다. 많은 주장은 또한 벤토나이트 점토가 신체의 "외부와 내부"에 건강상의 이점이 있다고 믿습니다. 그것의 역사에 대해 말하면, 벤토나이트 점토는 소화 문제, 벌레 물림, 건조한 피부를 치료하는 데에도 사용되었습니다. 하지만 벤토나이트 클레이가 다양한 면에서 모발에 영양을 공급할 수 있다는 것이 사실입니까? 답을 알기 전에 먼저 머리카락에 벤토나이트 점토의 사용을 이해하십시오.
- 건성 두피
- 마른 머리
- 손상된 모발
- 태양으로 인한 모발 손상
- 빛나지 않는 머리카락
벤토나이트 점토의 사용은 이러한 모발 문제를 극복할 수 있다고 믿어집니다. 지금까지 모발에 대한 벤토나이트 점토의 이점을 뒷받침하는 연구는 소수에 불과합니다. 이란 공중 보건 저널(Iranian Journal of Public Health)에 발표된 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 양의 머리카락이나 머리카락을 더 빨리 자라게 할 수 있습니다. 그러나 그 효과를 증명하기 위해서는 인간에 대한 연구가 여전히 필요합니다.
2. 체내 독소 제거
체내 독소 제거는 전문가들이 가장 자주 연구하는 벤토나이트 점토의 이점입니다. 연구에서 벤토나이트 점토는 병아리의 몸에서 독 아플라톡신 B1을 제거할 수 있는 것으로 나타났습니다. 그 후, 몬모릴로나이트 점토(벤토나이트 점토와 매우 유사함)라는 물질이 서아프리카 가나에서 어린이 참가자의 몸에 있는 독소를 제거할 수 있었습니다. 그 연구에서 연구원들은 2주 동안 매일 몬모릴로나이트 점토를 섭취하면 소변의 아플라톡신 독소 수치를 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다. 그럼에도 불구하고 전문가들은 인간에서 벤토나이트 점토의 안전성과 효과를 입증하기 위해 여전히 많은 추가 연구가 필요합니다. 벤토나이트 점토를 사용하여 독소를 제거하는 방법은 170-226밀리리터로 혼합한 다음 하루에 한 번 마시는 것입니다.
3. 여드름 및 지성 피부 치료
벤토나이트 점토는 또한 피부 표면에서 피지와 기름을 제거할 수 있기 때문에 여드름과 지성 피부를 치료하는 것으로 믿어집니다. 벤토나이트 점토는 치료뿐만 아니라 여드름을 예방할 수 있습니다. 실제로 많은 화장품에는 이미 벤토나이트 점토가 포함되어 있습니다. 그러나 질감이 두꺼워질 때까지 물과 벤토나이트 점토를 섞어 집에서 만들 수도 있습니다. 그런 다음 영향을받는 피부에 혼합물을 바르십시오. 20분 동안 그대로 둔 다음 완전히 헹굽니다.
4. 체중 감량
보충제 형태의 벤토나이트 점토는 체중 감량에 효과적인 것으로 간주됩니다. 동물 연구에 따르면 벤토나이트 점토 보충제는 고지방 식단을 섭취한 쥐의 체중을 줄일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 벤토나이트 점토 보충제를 복용하는 것보다 더 나은 것으로 간주되는 체중 감량 방법이 여전히 많이 있습니다. 그들 중 일부는 칼로리를 줄이고 빈번한 운동을 합니다.
5. 콜레스테롤 저하
높은 콜레스테롤은 혈관을 콜레스테롤로 가득 채울 수 있기 때문에 심장병의 주요 원인입니다. 실험 동물에 대한 연구는 벤토나이트 점토 제품이 대변을 통해 배설되는 콜레스테롤의 양을 증가시킬 수 있음을 증명합니다. 그러나 인간에 대한 연구가 여전히 필요합니다. 벤토나이트 점토를 고 콜레스테롤에 대한 1차 치료제로 만들지 마십시오. 의사와 상담하고 치료를 받는 것이 최선의 선택입니다.
6. 기저귀 발진 극복하기
한 연구에서 벤토나이트 점토는 아기가 자주 경험하는 기저귀 발진을 치료하는 데 이점이 있음을 입증할 수 있었습니다. 이 연구에서 60명의 영아를 대상으로 벤토나이트 점토를 사용했을 때 아기 참가자의 93%가 6시간 동안 기저귀 발진 증상을 감소시켰고 기저귀 발진의 90%가 3일 이내에 사라지는 것을 발견했습니다. 사용 방법은 상당히 쉽습니다. 벤토나이트 점토와 물을 섞어 기저귀 발진에 바르십시오.
7. 변비 극복
벤토나이트 점토는 독소를 흡수할 수 있기 때문에 소화 시스템을 시작하고 변비를 예방할 수 있다고 믿어집니다. 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 환자의 변비를 극복할 수 있습니다
과민성 대장 증후군 (IBS). [[관련기사]]
SehatQ의 메모:
벤토나이트 점토에 대한 다양한 연구가 상당히 유망하지만, 부주의하게 사용하지 않는 것이 좋습니다. 사용 후 알레르기 반응이 나타나면 사용을 중지하고 즉시 의사와 상의하십시오.
