상어 기름, 어떤 이점이 있습니까?
이름에서 알 수 있듯이 상어 기름은 주로 심해 상어 종인 상어의 간에서 얻습니다.Centrophorus squamosus), 돌묵상어(Cetorhinus 막시무스), 그리고 개 상어(스쿠알루스 아칸시아스). 스칸디나비아 국가에서 이 오일은 일반적으로 전통 의학으로 사용됩니다. 주민들은 바다를 다스리는 동물의 기름이 각종 질병에 효과가 있다고 믿고 있다. 그것을 부상, 심장병, 암, 불임이라고 부르십시오.
상어 기름의 이점
상어 기름에는 다음과 같은 물질이 포함되어 있습니다. 알킬글리세롤, 스쿠알렌, 및 오메가-3 다중불포화 지방산. 이 조합은 다음을 포함하여 상어 오일의 다양한 이점을 제공하는 역할을 합니다. 1. 항암 가능성
상어 기름의 유망한 이점 중 하나는 항암 가능성입니다. 이것은 또한 그것이 매우 인기있는 이유입니다. 상어에서 암이 발견되는 경우는 매우 드물다는 초기 가설은 흥미로웠습니다. 아직 콘텐츠가 없습니다. 알킬글리세롤 또는 RDA. 이것은 골수, 간, 비장과 같은 혈액 생성 기관에서 발견되는 지방입니다. 인간의 경우 이 RDA는 모유와 적혈구에서 발견됩니다. 2010년의 실험실 테스트에 따르면 RDA는 손상된 세포를 소화하는 백혈구의 일종인 대식세포의 활성화를 돕습니다. 여기에는 암세포가 포함됩니다. 동시에 새로운 혈관의 형성을 방지하는 항혈관신생 효과가 있습니다. 이것은 이 새로운 혈관이 암세포에 영양을 공급하고 더 빠르게 증식할 수 있기 때문입니다. 위의 세 종류의 상어 중 개 상어 또는 개고기 상어 출처가 있다 스쿠알렌 가장 높은. 이 물질은 피부, 결장암, 폐암을 예방할 수 있는 항산화제입니다. 그러나 물론 이것을 증명하기 위해서는 인간에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 2. 면역력 증가 가능성
고대부터 어부들도 상어기름은 면역력을 높여준다는 이유로 섭취해왔습니다. 이것은 이 오일의 RDA가 항체 생성을 자극하기 때문입니다. 증거로, 이 이탈리아 연구팀은 40명의 노인에게 한 달 동안 RDA 보충제를 섭취하면 항체 수치가 크게 증가할 수 있음을 발견했습니다. 복용량은 500mg이며 하루에 두 번 복용합니다. 대부분 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 스쿠알렌 면역 체계를 자극하는 것입니다. 따라서 항체 생성과 면역 반응이 더 강해집니다. 3. 심장 건강 유지 가능성
덜 인기 있는 상어 기름의 이점은 심장 건강을 유지하는 것입니다. 스쿠알렌 항염 효과가 있다고 합니다.죽상 동맥 경화증. 즉, 동맥에 플라크가 축적되는 것을 방지할 수 있습니다. 또한, Instituto de Salud Carlos III, Spain의 실험실 쥐를 대상으로 11주 동안 연구한 결과 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 변화는 쥐에게 투여한 후에 나타났습니다. 스쿠알렌. 또한, 상어 기름의 오메가-3 다중불포화 지방산은 심장병의 위험을 줄이는 것으로도 알려져 있습니다. 그러나 상반된 결과를 보여주는 연구도 있습니다. 물론, 그것을 증명하기 위해서는 여전히 인간에 대한 추가 연구가 필요합니다. 4. 다산 가능성이 높음
여전히 실험용 쥐에 대한 연구에서 상어 기름의 RDA 함량이 생식력에 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 보다 구체적으로, 정자 운동의 이동성과 속도를 증가시키는 능력과 관련이 있습니다. 그러나 이 연구가 아직 실험동물에 대한 실험에 국한되어 있다는 점을 감안할 때 이를 확인하기 위해서는 인간에 대한 추가적인 연구가 필요하다. 5. 피부에 영양을 공급할 가능성
스쿠알렌 상어 기름에 있는 것은 피부의 천연 기름 생산에 중요한 구성 요소입니다. 피지가 피부를 촉촉하게 유지하기 때문입니다. 뿐만 아니라 이 물질은 자외선 노출로 인한 손상으로부터 피부를 보호합니다. 해양 어유 부작용
일반적으로 해양 어유 섭취로 인한 부작용은 없습니다. 그러나 과도하게 고용량을 투여한다는 논란이 있다. 상어 간유 혈중 콜레스테롤을 증가시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 심장 질환이 있는 사람들은 이러한 유형의 보충제를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 2012년에는 하루에 두 번 상어 기름 보충제를 섭취한 사람이 간 중독을 경험했다는 증례 보고가 있었습니다. 소비 기간은 약 2주입니다. 따라서이 보충제를 복용하기 전에 의사가 귀하에게 녹색 신호를 제공하는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한 소비되는 약물이나 이전 병력과의 상호 작용이 있을 수 있습니다. 또한 상어 오일 보충제가 임산부와 수유 중인 여성이 섭취하기에 안전하다는 과학적 증거도 없습니다. 따라서 피하는 것이 더 안전합니다. 상어를 악용할 수 있습니까?
역사는 상어가 고기, 피부 및 물론 간유 제품을 위해 오랫동안 착취되어 왔다고 기록합니다. 많은 화장품 회사에서 상어 오일을 공식으로 사용합니다. 또한, 상어의 간의 크기는 상당히 커서 전체 체중의 약 20%입니다. 또한 상어의 부력과 에너지 저장 시스템에서도 역할을 합니다. 이 2020년 연구에 따르면 무책임한 사냥으로 인해 상어 개체수가 크게 감소했습니다. 더욱이 심해에서 온 주상어는 새끼를 낳는 데 오랜 시간이 걸린다. [[관련글]] 일부 국가에서는 이를 활용하여 변화를 추진하는 이유이기도 합니다. 스쿠알렌 식물 소스에서. 희망은 상어 기름에 대한 글로벌 수요가 너무 높지 않다는 것입니다. 상어 기름을 섭취하는 안전한 방법과 절차에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.
