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거의 모든 사람이 실수를 하고 실수할 수 있습니다. 불행히도 모든 사람이 감히 실수를 인정하는 것은 아닙니다. 특히, 우리가 범인을 찾을 때. 사실, 이것을 인정하는 것은 학습의 여지를 제공할 수 있습니다. 기본적으로 실수를 처리하는 가장 효과적인 방법은 인정하고 사과하는 것입니다. 불행히도, 대부분의 사람들은 이것을 하는 데 어려움을 겪습니다. 뭐가 잘못 되었 니?

실수를 인정하는 방법

잘못을 인정하는 것의 어려움은 사실 수치심에 뿌리를 두고 있습니다. 당신이 실수를 하면 사람은 부끄러워할 것입니다. 이것은 자신감과 밀접한 관련이 있습니다. 사실, 누군가 자신의 실수를 숨기기로 결정했다면, 그것은 이미 그것으로부터 배울 수 있는 닫힌 공간이 있다는 것을 의미합니다. 더군다나 습관이 되면 상황이 더 복잡해진다. 그렇다면 감히 실수를 인정하는 방법은 무엇입니까?

1. 실수와 자존감을 분리하라

그 대신, 자존심과 죄책감 사이에 확고한 선을 긋습니다. 실수를 한다고 해서 당신이 나쁘거나 나쁜 사람이 되는 것은 아닙니다. 반면에 죄책감을 느끼고 하기 싫다면 다른 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 그러니 지금부터 당신의 자존감을 당신이 저지르는 실수로부터 분리하십시오. 특히 모르기 때문에 실수를 하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이것은 당신이 나쁘거나 나쁜 사람이라는 의미가 아닙니다.

2. 표적에 대한 사과

실수를 감히 인정하는 방법은 진심으로 사과함으로써 가능합니다. 실제로 방어적인 것처럼 보이는 긴 설명은 필요하지 않습니다. 단지 사과하고 상황을 개선하기 위해 할 수 있는 일을 제안하십시오. 상황이나 다른 사람을 비난하는 것은 의미가 없습니다. 그러니 용감하게 자신의 실수를 인정하기 위해서는 분명하고, 짧고, 진심으로 사과하십시오. 여기서 실수로부터 배울 수 있으므로 실수가 미래에 반복되지 않습니다.

3. 핑계를 찾느라 바쁘지 않다

여전히 앞의 요점과 관련이 있으므로 변명하느라 바쁘지 않고 겸손합니다. 다른 희생양을 찾거나 자신을 변호하여 잘못을 정당화하지 마십시오. 이유가 무엇이든 간에 당신은 여전히 ​​실수를 저질렀습니다. 그러니 완전히 인정하세요. 마찬가지로 중요한 것은 변명을 하면 실수를 인정하는 진심이 줄어들 것이라는 점을 기억하십시오.

4. 상황에서 배우기

실수를 최고의 교사 중 한 명이라고 해도 과언이 아닙니다. 당신이 그것을 인정하고 해결책이 될 수 있는 것을 추적할 수 있을 때, 당신은 최고의 지식을 얻게 될 것입니다. 앞으로는 실수하지 않기 위해 무엇을 해야 하는지 알 수 있다. 이것은 실수를 했을 때 가장 효과적인 방법입니다. 상황과 상황에 관련된 사람들로부터 배우십시오.

5. 자신을 용서하라

실수를 한 후에는 항상 자신을 용서할 수 있는 여유를 주세요. 이렇게 하면 자신을 나쁘거나 창피한 사람으로 생각하지 않을 것입니다. 사실 실수로 실수를 다시 했을 때 실수를 인정하는 것이 더 쉽습니다.

6. 자아를 길들이기

실수를 인정하는 방식을 채택하는 데 있어 가장 어려운 점은 자아를 길들이는 것입니다. 사실, 에고에 굴복한다는 것은 실수로부터 배울 수 없다는 것을 의미합니다. 그러니 숨을 고르고, 실수를 인정하고, 관련자에게 공감하십시오. 이 자아가 사라질 때까지 계속하십시오.

7. 반복되는 실수를 피하라

마지막으로, 실수를 인정하고 사과했다면 반복하지 마십시오. 이런 일이 발생하면 정말로 사과하지 않는 것처럼 보일 것입니다. 사실, 이번에는 두 배로 고통스러울 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

물론 대부분의 경우 실수를 인정하는 것보다 실수를 저지르는 것이 더 쉽습니다. 그렇기 때문에 자신이 잘못을 저질렀음을 인정함으로써 겸손해지는 것이 항상 최선입니다. 이것이 반드시 당신을 나쁘거나 나쁜 사람으로 만드는 것은 아닙니다. 뿐만 아니라, 실수를 감히 인정하는 것이 당신이 약하거나 심지어 어리석다는 것을 의미하지는 않습니다. 반대로 실수를 인정하는 것은 더 나은 사람이 되기 위한 용기와 준비의 표시입니다. 심리적으로 자아를 길들이는 방법에 대한 추가 토론을 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.