정상 출산: 단계, 과정 및 안내

출산은 약 9개월의 임신 후 산모에게 매우 기다려지는 일입니다. 정상적인 출산 절차를 밟으라는 권고를 받았다면 출산을 준비하기 위한 준비로서 정상 분만에 관한 중요한 사항을 알아두는 것이 좋습니다.

정상적인 출산을 위해 준비해야 할 것들

정상적인 분만을 위해서는 임신 3~4분기부터 준비를 시작해야 합니다. 정보를 찾고 정상적인 출생 과정에 대해 배우는 것과 같이 할 수 있는 일. 위험, 방해에서 시작하여 정상적인 전달 프로세스의 단계에 이르기까지. 분만 전 마지막 임신 검진 일정까지 정기적으로 의사나 조산사에게 확인하는 것을 잊지 마십시오. 출산 방법에 관한 결정을 내릴 때 다른 관점을 가질 수 있도록 검사 중에 가장 가까운 사람들에게 지원과 도움을 요청하십시오. 또한 임산부가 분만 과정에서 근육 유연성을 단련하고 호흡을 강화할 수 있도록 항상 산책이나 기타 스포츠를 자주 하는 운동을 해야 합니다. 영양가 있는 음식을 먹고 스트레스를 피하십시오. 또한 출산 과정이 도래하기 전에 기저귀, 의복, 기타 장비에 이르기까지 아기의 필요를 준비하십시오. 올바른 준비를 하시면 차분하고 순조롭게 정상적인 분만을 맞이하실 수 있습니다. [[관련기사]]

출산의 징후

임신한 여성에게 분만이 언제 일어날지는 아무도 예측할 수 없습니다. 의사가 제시한 예상 생년월일(HPL)은 참고용일 뿐입니다. 산모가 HPL 3주 전에 또는 HPL 후 2주 이내에 출산하는 것은 지극히 정상입니다. 출산이 임박했다는 신호입니다.

1. 라이트닝

라이트닝은 출산을 준비하기 위해 아기의 머리가 골반으로 내려가 위가 더 낮아 보이는 상태를 말합니다. 이 단계에서 아기가 더 이상 폐를 채우지 않기 때문에 엄마는 숨쉬기가 더 쉬워집니다. 아기가 방광을 누르고 있기 때문에 엄마는 또한 더 자주 소변을 보고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 이 단계는 일반적으로 배송 전 처음 몇 시간 동안 지속됩니다. 더 읽어보기: 치유 속도를 높이는 산후 관리

2. 혈흔이 있다

자궁 경부에서 혈액 또는 황색 또는 갈색 분비물이 나오는 것은 감염으로부터 자궁을 폐쇄한 점액 플러그의 방출입니다. 이것은 배송 며칠 전이나 전에 발생할 수 있습니다.

3. 잦은 배변

분만이 정상 분만 과정에 가까울수록 산모는 소변과 배변을 더 자주 하고 싶은 충동을 느낄 것입니다.

4. 파열된 막

질에서 나오는 액체는 막이 파열되었음을 나타냅니다. 막은 진통이 시작되기 몇 시간 전이나 진통 중에 파열될 수 있습니다. 대부분의 여성은 양막이 터진 후 24시간 이내에 진통을 시작합니다. 그 시간 내에 자연적으로 진통이 일어나지 않으면 의사는 진통의 감염과 합병증을 예방하기 위해 진통을 유도할 것입니다.

5. 수축

지속적인 수축을 경험하지 않았더라도 수축이 매 10분 미만으로 발생하면 일반적으로 진통이 시작될 것임을 나타냅니다. 인용 미국 임신, 수축하는 동안 등, 하복부에 통증이 느껴지며 골반에 압력이 가해지는 것 같습니다. 가짜 진통과 달리 실제 진통은 자세를 바꾸거나, 긴장을 풀거나, 움직여도 사라지지 않습니다.

정상 출산의 3단계

모든 여성의 정상적인 출산 징후는 다릅니다. 정상적인 분만이 임박했다는 여러 징후는 태아가 머리를 아래로 향하거나 질과 다리가 위로 향하는 위치에 있을 때, 자궁경부가 열리고, 막이 파열되고 수축하는 것입니다. 이 모든 징후는 출생의 3단계에서 발생합니다.

1. 정상적인 출산의 첫 단계

분만의 첫 단계는 잠복기, 활동기, 과도기의 세 단계로 나뉩니다. 잠복기는 가장 길고 덜 강렬한 단계 중 하나입니다. 이 단계에서는 아기가 산도를 통과할 수 있도록 자궁경부가 확장되기 때문에 수축이 더 자주 발생합니다. 이 단계의 불편함은 미미하지만 산모의 자궁경부는 팽창하기 시작하여 사라지거나 얇아집니다. 수축이 규칙적으로 발생하기 시작하면 산모는 자궁 경부가 얼마나 열리는지 확인하기 위해 병원에 입원하게 됩니다. 활동기 동안 자궁경부는 더 빠르게 팽창하기 시작할 것입니다. 이 단계에서 산모는 수축이 일어날 때마다 등이나 복부에 심한 통증이나 압박감을 느끼게 됩니다. 더 읽어보기: 어머니, 이것은 바늘 없는 정상 출산을 위한 팁입니다. 게다가 엄마는 밀어내고 싶을 정도로 무언가가 밀어붙이는 듯한 느낌이 들 것이다. 그러나 의사나 조산사는 자궁경부가 완전히 열리거나 열림이 10이 될 때까지 밀지 말라고 어머니에게 요청할 것입니다. 이행기는 자궁경부가 10cm까지 완전히 확장되는 단계입니다. 수축은 매우 강하고 고통스러우며 3-4분 간격으로 나타나며 60-90초 동안 지속됩니다.

2. 분만의 두 번째 정상 단계

두 번째 단계는 자궁 경부가 완전히 열릴 때 시작됩니다. 이 단계에서 의사는 산모에게 수축과 함께 밀어 넣으라는 신호를 보냅니다. 엄마는 아기의 머리에 있는 천문(가는 반점)이 좁은 통로를 통해 들어갈 수 있도록 산도를 통해 아기를 밀어냅니다. 아기의 머리는 나올 수 있을 때까지 질 입구 쪽으로 계속 이동하고 머리가 바깥에 있을 때 의사는 코와 입에서 양수, 혈액 및 점액을 빨아들입니다. 엄마의 고군분투는 여기까지가 아니라, 나온 머리를 따라 아기의 어깨와 몸이 나오도록 엄마가 계속 밀어줘야 합니다. 아기가 나온 후 의사는 아기의 탯줄을 조이고 잘라냅니다.

3. 세 번째 정상 출산의 단계

아기가 태어난 후 어머니는 노동의 마지막 단계에 들어갑니다. 이 단계에서 의사는 태반과 자궁에서 아기에게 먹이를 주는 장기를 제거합니다. 모든 여성은 정상 분만 시 출산 경험이 다르며 각 단계마다 시간이 더 걸리거나 덜 걸릴 수 있습니다. 첫 번째 진통을 겪는 산모의 경우 보통 12-14시간 정도 지속됩니다. 다음 배송 프로세스는 더 짧고 빠릅니다. 더 읽어보기: 정상 출산 후 출혈의 원인

정상 분만 전, 도중, 이후에 발생할 수 있는 문제

문제나 장애가 정상 분만 전, 도중 및 후에 발생할 수 있습니다. 이러한 문제 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 조산
  • 늦은 출산 또는 후기 임신(정상 임신 기간을 초과함)
  • 막의 조기 파열
  • 산후 출혈
  • 양수 색전증 또는 양수가 산모의 혈관에 들어가 폐동맥을 막는 상태
위의 조건 중 일부는 일반적으로 제왕 절개, 진공 청소기 또는 집게의 도움으로 출산에 이르는 출산 과정의 가속화(분만 유도)로 극복할 수 있습니다.

정상적으로 출산할 수 없는 임산부의 상태

일부 조건으로 인해 임산부는 정상적인 분만을 할 수 없거나 제왕 절개를 할 수 있습니다. 이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 긴장된 탯줄은 탯줄이 아기의 산도를 덮을 때 발생하여 자궁에서 아기를 사망에 이르게 할 수 있습니다.
  • 태아의 얼굴, 눈썹, 엉덩이가 자궁경부 개구에 직접 닿았을 때와 태아가 횡자세에 있을 때 태아의 비정상적인 자세가 발생할 수 있습니다.
  • 쌍둥이 임신
  • 이전에 제왕절개로 출산한 적이 있는 경우
  • 불안정한 태아 심박수
  • 전치태반 또는 유착태반과 같은 태반의 이상
  • 거대증
  • HIV 또는 생식기 포진에 감염된 어머니
더 읽어보기: 운동을 통해 정상적인 노동 과정 준비하기 제왕 절개 후 정상 분만(VBAC)은 실제로 여전히 가능하며 어떤 경우에는 만족스럽게 작동할 수 있습니다. 그러나 이 과정을 수행하는 여성 200명 중 1명은 자궁이 찢어지는 위험한 출산 합병증의 위험이 있습니다. 이를 피하기 위해 산부인과 의사 또는 조산사와 출산 방법에 대해 논의하는 것은 발생할 수 있는 다양한 위험을 저울질하는 것이 매우 중요합니다.

정상 배송 후 발생하는 변경 사항

일반적으로 환자는 정상 분만 후 24시간 또는 48시간 후에 퇴원합니다. 이 과정이 완료되면 다음과 같은 정상 분만의 몇 가지 징후 또는 영향을 느낄 수 있습니다.
  • 야뇨증. 분만 후에도 골반 근육이 약해 웃거나 기침을 해도 소변을 보기 쉽기 때문입니다.
  • 치질. 이 상태는 출산 후에도 흔하지만 저절로 사라집니다.
  • 출혈. 산후 출혈 또는 lochia는 일반적으로 분만 과정 사이에 몇 주 동안 발생합니다.
이 세 가지 조건 외에도 출산 후 모유 초유의 방출로 인해 유방이 새어 나올 때까지 처진 위 상태를 경험하게 됩니다. 정상적인 출산 방법에 대해 산부인과 전문의와 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서.