취소하지 않고 단식하는 동안 치통을 극복하는 7가지 방법
단식 중 치통은 확실히 불편함을 유발하죠? 당신은 그것을 해결하는 방법에 대해 혼란스러워합니다. 그 이유는 단식 중에는 치통 약을 복용하는 것을 포함하여 먹고 마시는 것이 허용되지 않기 때문입니다. 걱정 하지마. 약을 먹을 수는 없지만 금식하는 동안 치통을 치료할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 금식 중 치통을 치료하는 방법은 무엇입니까? 여기 정보가 있습니다.
단식 중 치통의 원인
치통은 금식을 포함하여 언제든지 발생할 수 있습니다. 일반적인 치통과 마찬가지로 금식 중 치통의 원인은 민감한 치아나 충치와 같은 치아의 여러 특정 상태입니다. 금식하면 입이 더 건조해집니다. 음식을 씹는 활동이 일시적으로 중단되어 타액 생성이 감소하기 때문입니다. 민감한 치아를 가진 사람들의 경우 침 분비량이 감소하면 치아가 최적으로 보호되지 않아 결국 치통 증상이 나타날 수 있습니다. [[관련기사]]단식 중 치통 대처법
금식 중에는 먹고 마시지 않을 수 있으며 치통은 참을 수 없으므로 금식 중 치통을 완화하는 다음과 같은 방법이 해결책이 될 수 있습니다. 즉:1. 아이스 큐브 압축
금식 중 치통을 다루는 첫 번째 방법은 얼음 조각을 압축하는 것입니다. 각얼음은 일시적으로 혈관을 좁혀 치아의 통증을 완화시키는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 얼음 팩은 치통을 동반할 수 있는 염증과 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 각얼음 찜질로 금식할 때 치통을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.- 깨끗한 수건이나 천으로 얼음 조각을 싸십시오.
- 아픈 치아가 있는 볼 부위에 붙여줍니다.
- 약 20분간 유지
- 통증이 사라질 때까지 하루에 여러 번 반복
2. 정향 오일 바르기
또한 금식하는 동안 치통을 완화하는 방법으로 아픈 치아에 정향 오일을 바를 수 있습니다. Libyan Journal of Medicine의 2015년 연구에 따르면, 정향에는 염증(염증)을 극복할 수 있는 물질이 포함되어 있습니다. 우리가 알고 있듯이 염증은 치통의 원인 중 하나이기도 합니다. 치통을 치료하기 위해 정향 오일을 사용하는 방법은 다음과 같이 매우 쉽습니다.- 면봉에 정향유를 충분히 붓거나 면봉.
- 아픈 치아에 바르고
- 치통이 나을 때까지 매일 여러 번하십시오.
3. 티백 붙이기 박하
금식 중 치통을 치료하는 다음 방법은 티백을 부착하는 것입니다. 박하 . 페퍼민트 찻잎은 잇몸 출혈을 포함한 치통 완화에 효과적이라고 합니다. 티백을 사용하는 단계 박하 치통을 완화하는 방법은 다음과 같습니다.- 먼저 페퍼민트 티백을 식히십시오.
- 몇 분 동안 아픈 치아에 티백을 놓습니다.
- 하루에 여러 번 반복
4. 바닐라 추출물 바르기
바닐라 추출물은 통증 완화에 도움이 되는 알코올을 함유하고 있기 때문에 금식 중 치통을 치료하는 방법으로 사용할 수 있습니다. 바닐라 추출물을 사용하여 치통을 치료하는 방법은 다음과 같습니다.- 면봉에 바닐라 익스트랙을 충분히 붓거나 면봉
- 아픈 치아에 골고루 발라주세요
- 몇 분 동안 그대로 두십시오.
- 하루에 여러 번 반복
5. 소금물로 가글하기
소금물로 양치질하는 것은 시도할 수 있는 치통을 다루는 또 다른 방법입니다. 2016년 연구에 따르면 소금에는 PLoS One에서 보고한 바와 같이 입과 치아의 염증을 줄이는 데 효과적인 물질이 포함되어 있습니다. 치통을 없애기 위해 소금물로 가글하는 방법은 다음과 같습니다.- 소금 1작은술 준비
- 따뜻한 물 한잔에 녹여
- 몇 초 동안 머리를 들고 가글하기
- 하루에 여러 번 반복
6. 과산화수소 양치질
염수 외에도 과산화수소는 치통 치료, 치통을 유발하는 박테리아 박멸, 출혈 잇몸 치료에도 효과적입니다. 과산화수소로 가글하는 방법은 소금물로 가글하는 방법과 동일합니다.- 따뜻한 물 한 컵에 과산화수소를 충분히 섞는다.
- 몇 초 동안 물로 가글하기
- 치통이 가라앉을 때까지 하루에 여러 번 반복
