Anatidaephobia 또는 오리에 대한 과도한 두려움, 정말 공포증입니까?
Anatidaephobia는 사람이 매우 두려워하거나 오리가 지켜보고있는 것처럼 보이는 상태입니다. 오리가 다른 야생 동물과 같지 않기 때문에 아마도 이러한 과도한 두려움은 우스꽝스러운 것으로 간주됩니다. 이 오리에 대한 두려움은 허구라고 생각하더라도 매우 현실적이며 누군가에게 일어날 수 있습니다. anatidaephobia가있는 사람들은 오리 나 거위 공격을 반드시 두려워하지 않을 수 있습니다. 발생하는 두려움은 당신이 하루 종일 동물의 감시를 받고 있으며 공격할 준비가 되어 있다는 것입니다. 매우 비합리적으로 들리지만 이 이상한 두려움은 공포증으로 분류될 수 있습니다.
anatidaephobia에 대해 알아보기
아나티대 공포증 의 일부입니다 동물 공포증 또는 하나 이상의 동물에 대한 과도한 두려움. 이러한 동물에 대한 두려움은 특정 동물을 보거나 주변에 있을 때 갑작스러운 공황 증상을 경험할 수 있습니다. 로 고통받는 사람들 동물 공포증 야생 동물과 길들여진 동물 모두를 매우 두려워할 수 있습니다. 공포증에서 사람이 경험하는 두려움은 매우 극단적일 수 있습니다. 당신은 매우 두려워하고 임박한 위협이 실제보다 더 클 수 있다고 느낄 수 있습니다. 당연하지, 에 동물 공포증 , 많은 사람들에 따르면 위험한 포식자가 아닌 동물을 두려워할 수 있습니다. 사람은 닭을 매우 두려워할 때 알렉토로포비아(alektorophobia)를, 새에게 과도한 두려움이 생길 때 조개공포증(ornithophobia)을 경험할 수 있습니다. 이 근거 없는 두려움은 당신이 고양이과 공포증을 경험할 때도 발생할 수 있습니다.anatidaephobia의 원인
한 연구에 따르면 지난 12개월 동안 5.4~11.1%의 사람들이 특정 공포증을 겪었습니다. 이 연구는 또한 이 숫자의 8.3~13.8%가 평생 동안 특정 공포증을 가지고 있다고 언급합니다. 사실, 특정 공포증이 있는 사람의 원인은 완전히 이해되지 않습니다. 그러나 이 공포증은 과거에 안 좋은 일을 겪은 후에 획득될 수 있습니다. 개미공포증의 경우 오리나 양떼에게 공격을 받거나 쫓기는 나쁜 경험을 했을 수 있습니다. 특정 공포증은 8세 전후의 어린 시절에 나타날 수 있습니다. 연구에 따르면 공포증은 사람에게 왔다 갔다 할 수 있습니다. 그러나 사람이 자랄 때까지 지속될 수 있는 두려움이 있습니다.아나티대 공포증의 증상
개과 공포증이 있는 사람에게 나타나는 증상은 실제로 대부분의 공포증과 유사합니다. 다음은 anatidaephobia에 나타나는 몇 가지 증상입니다.- 가슴 통증
- 오한
- 혼란스러운
- 어지러운
- 구역질
- 더 빨리 호흡
- 빠르게 뛰는 심장
- 복통
- 땀을 흘리다
일어나는 두려움을 극복하는 방법
오리나 기러기에 대한 두려움은 언제든지 발생할 수 있습니다. 이러한 두려움을 없애기 위해 다음과 같은 방법을 할 수 있습니다.- 호흡을 조절하여 마음을 진정시킨다
- 마음을 진정시키는 일을 생각하다
- 두려움을 산만하게 할 수 있는 노래나 다른 것들로 정신을 산만하게 하는 것
- 규칙적으로 이완 연습하기
- 두려움이 존재하지 않는다고 생각함으로써 두려움과 싸워라
