활동을 할 수 없을 때까지 고양이에 대한 두려움 극복하기
아마도 대부분의 사람들에게 고양이는 사랑스러운 동물일 것입니다. 그러나 ailurophobia나 cat phobia가 있는 사람들에게는 그 반대입니다. 고양이 주위에 있거나 고양이에 대해 생각하는 것만으로도 많은 공황과 불안을 유발할 수 있습니다. gatophobia 또는 felinophobia라는 다른 이름을 가진 이 공포증은 이전의 외상으로 인한 것일 수 있습니다. 예를 들어, 물거나 긁힌 경험은 그냥 일어날 수 있습니다.
ailurophobia의 증상
Ailurophobia는 단순히 평범한 고양이를 싫어하거나 두려워하는 것이 아닙니다. 이런 유형의 공포증이 있는 사람들은 고양이와 마주칠까 봐 걱정하는 데 많은 시간을 할애합니다. 그의 마음은 그것을 피하기 위해 할 수 있는 모든 일에 몰두했습니다. 그렇다면 ailurophobia가 발생하면 나타나는 증상은 무엇입니까?- 가슴 통증 및 압박감
- 심박수 증가
- 과도한 발한
- 정상적인 호흡 곤란
- 메스꺼움
- 매우 불안한 느낌
- 흔들리는
- 어지러운
- 복통
- 고양이 생각이 떠오를 때의 공포와 공포
- 고양이가 있을 수 있는 곳을 건너는 것이 두렵다
- 고양이를 피하는 방법에 대해 생각하는 데 시간을 보냈습니다.
- 고양이의 목소리를 들을 때 큰 공포와 공포를 느끼십시오.
원인은 무엇입니까?
ailurophobia의 정확한 원인은 명확하지 않습니다. 과거에 고양이에 대한 나쁜 경험, 고양이에게 공격을 받는 사람들을 보는 것, 이런 것들이 방아쇠가 될 수 있습니다. 또한 유전적 요인과 환경적 요인도 작용합니다. 뱀이나 거미와 같은 동물에 대한 특정 유형의 특정 공포증은 일반적으로 어린 시절부터 발생합니다. 그러나 이전에 부정적인 경험이 없는 사람이 고양이 공포증을 가질 수 있다는 점을 항상 염두에 두십시오.진단 및 치료
공포증 등 고양이에 대한 공포가 상당히 극심하다는 의심이 든다면 전문가와 상의해야 한다. 일반적으로 걱정과 두려움이 일상 활동에 영향을 미치는 경우 공포증이 있는 것으로 진단됩니다. 예를 들어 고양이와 관련된 신체적, 정서적 증상의 출현, 외출을 피하고, 고양이를 만날 가능성에 대해 끊임없이 생각하고, 6개월 이상 지속됩니다. 고양이는 반려동물로 인기가 많은 동물이고 인구가 많다는 점을 감안하면 확실히 만날 확률이 높다. ailurophobia를 치료할 수 있는 치료법은 다음과 같습니다.노출 요법
인지 행동 치료
약물 소비
