Tokophobia 또는 임신 및 출산 공포증, 여기 그것을 극복하는 방법이 있습니다
거의 모든 여성은 아이를 갖고 싶어합니다. 그럼에도 불구하고 분명히 자녀를 갖지 않기로 선택한 여성도 있습니다. 그 이유는 다양하며, 그 중 하나는 임신에 대한 극심한 두려움입니다. 비슷한 두려움이 있다면 이 상태를 토코포비아라고 합니다. 
유산은 토코포비아를 유발하는 트라우마를 유발합니다. 1차 유형에서는 다른 여성이 임신하고 출산하는 것을 본 후에 임신과 출산에 대한 두려움이 발생할 수 있습니다. 학대나 강간의 희생자가 된 트라우마도 이 상태의 발병을 유발할 수 있습니다. 한편, 2차형에서는 임신이나 출산에 실패하여 토코포비아가 발생할 수 있다. 외상을 유발하고 임신 및 출산 공포증을 유발할 수 있는 일부 조건에는 비정상적인 분만, 유산 또는 사산이 포함됩니다. 이 두 가지 유형 외에도 토코포비아에 기여하는 다른 요인은 다음과 같습니다. 
임신에 대한 두려움이 그렇게 불안하다면 전문가와 상의할 수 있습니다. 다음 요법, 건강한 생활 방식 구현, 특정 약물을 사용하여 치료받는 것 중에서 선택할 수 있는 조치.
토코포비아란?
Tokophobia는 임신과 출산에 대한 극도의 불안과 두려움을 경험하게 하는 상태입니다. 이 상태는 1차 tokophobia와 2차 tokophobia의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 이러한 유형의 원발성 토코포비아는 출산 과정을 겪지 않은 여성에게서 발생합니다. 한편, 이차 토코포비아는 이전에 임신하여 출산한 여성이 경험합니다.임신과 출산 공포증을 일으키는 요인
유산은 토코포비아를 유발하는 트라우마를 유발합니다. 1차 유형에서는 다른 여성이 임신하고 출산하는 것을 본 후에 임신과 출산에 대한 두려움이 발생할 수 있습니다. 학대나 강간의 희생자가 된 트라우마도 이 상태의 발병을 유발할 수 있습니다. 한편, 2차형에서는 임신이나 출산에 실패하여 토코포비아가 발생할 수 있다. 외상을 유발하고 임신 및 출산 공포증을 유발할 수 있는 일부 조건에는 비정상적인 분만, 유산 또는 사산이 포함됩니다. 이 두 가지 유형 외에도 토코포비아에 기여하는 다른 요인은 다음과 같습니다. - 아기의 생명을 잃을까 두려워
- 의료진에 대한 신뢰 부족
- 임신과 출산 중에 오는 고통에 대한 두려움
- 출산 후 합병증이나 사망에 대한 두려움
- 환자가 불안을 관리하기 어렵게 만드는 호르몬 변화
- 어린 나이에 임신, 빈곤, 가족 및 주변 사람들의 지원 부족과 같은 심리 사회적 요인
tokophobia가있는 사람들이 일반적으로 경험하는 증상
다른 공포증과 마찬가지로 토코 공포증이 있는 사람은 임신과 출산에 대해 생각할 때 경험할 수 있는 일부 증상이 있습니다. 다음을 포함한 여러 가지 잠재적인 증상:- 우울증
- 걱정하다
- 수면 장애
- 공황 발작
- 극도의 공포
- 임신하지 않도록 성행위를 피하십시오
- 상태에 관계없이 제왕절개를 해야 합니다.
토코포비아에 대처하는 방법?
임신에 대한 두려움이 그렇게 불안하다면 전문가와 상의할 수 있습니다. 다음 요법, 건강한 생활 방식 구현, 특정 약물을 사용하여 치료받는 것 중에서 선택할 수 있는 조치. 대처 방법 적용
인지 행동 치료
정신 역동 치료
건강한 라이프 스타일을 구현
치료
