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오늘날 밀레니얼 세대는 사회에서 발전하고 있는 다양한 이슈와 주제에서 자주 거론되고 있습니다. 그런데 밀레니얼 세대가 무엇인지 아십니까? Y세대라고도 하는 밀레니얼 세대는 1982년에서 2004년 사이에 태어난 사람, 즉 X세대 이후에 태어난 사람입니다. 밀레니얼 세대는 전자 기술, 인터넷, 온라인 소셜의 발달과 함께 성장했습니다. 커뮤니티. DMR(Digital Marketing Ramblings)에 따르면 밀레니얼 세대는 일주일에 18시간을 스마트 폰 그들. Pew Research Center의 몇 가지 사실에 따르면 밀레니얼 세대는 대학을 졸업하는 경향이 있으며 25-35세 사이입니다.

밀레니얼 세대는 정신질환에 취약하다

밀레니얼 세대는 젊은 성인이 지배하는 세대로 '세대'로 알려져 있습니다. 탈진”, 즉 정신적, 정서적, 심지어 육체적 피로를 유발하는 만성 또는 장기간 스트레스에 취약한 세대입니다. 이 문제는 일반적으로 직장에서 발생하지만 자녀 양육, 낭만적 인 관계, 심지어 소셜 미디어 문제와 같은 다른 영역에서도 발생할 수 있습니다. 미국 건강 보고서에 따르면, 탈진 특히 정신적, 정서적 건강과 관련하여 밀레니얼 세대에 영향을 미치는 현실입니다. 이 상태는 또한 우울증과 같은 정신적 문제를 유발할 수 있습니다. 재정 문제, 소셜 미디어 사용, 작업 환경 또는 과중한 업무량 등 밀레니얼 세대가 직면하는 스트레스, 불안 및 우울증의 수준을 높일 수 있는 다양한 요인이 있습니다. 돈은 밀레니얼 세대의 가장 일반적인 관심사 중 하나입니다. 그들 중 많은 사람들이 직장을 찾는 데 어려움을 겪고 있으며 돈에 대해 심각한 걱정을 합니다. 오늘날 밀레니얼 세대는 이전 세대보다 훨씬 더 큰 재정적 어려움에 직면해 있습니다. 밀레니얼 세대의 거의 30%는 자신이 생각했던 것보다 덜 부유하다고 생각합니다. 그들은 또한 생활 방식과 생활비 상승으로 인해 저축에 어려움을 겪고 있습니다. 이 세대는 또한 다음에 일어날 일과 안정적인 미래를 보장하기 위한 올바른 선택에 대해 종종 걱정합니다. 이러한 우려는 밀레니얼 세대가 정신 질환에 취약한 또 다른 이유입니다. 그들은 종종 한 가지 옵션을 결정하는 데 어려움을 겪고 전혀 선택을 할 수 없다고 느낍니다. [[관련기사]]

밀레니얼 세대가 직면한 기타 정신적 문제

밀레니얼 세대를 괴롭히는 정신적 문제가 있습니다.

1. 우울증 증가

우울증은 밀레니얼 세대가 경험하는 정신 장애입니다. 이 상태는 세계 보건 기구(WHO)에서 건강 상태를 악화시키는 예측할 수 없는 질병으로 정의됩니다. 보고서에 따르면 다른 연령대에 비해 밀레니얼 세대의 우울증 진단이 매우 빠른 속도로 증가하고 있습니다. 2013년 이후로 미국의 밀레니얼 세대는 주요 우울증 범주에서 47% 증가를 경험했습니다. Harvard Medical School에 따르면 주요 우울증의 가장 두드러진 증상은 우울한 기분, 깊은 슬픔, 절망감입니다.

2. 자살시도 횟수

미국 건강 보고서(Health of America Report)는 또한 밀레니얼 세대가 자살을 시도하거나 약물이나 알코올로 인해 사망할 가능성이 더 높다고 지적합니다. 이 경우 가장 흔한 사망 원인은 재정적 필요 또는 부채 및 과다 복용을 포함한 금전적 압박입니다.

3. 항상 외롭다

일부 밀레니얼 세대는 정신적 부담을 함께 나눌 누군가가 항상 있는 것은 아니며, 다른 세대보다 사회적 지원을 덜 받는 경향이 있습니다. 또 다른 이유는 많은 밀레니얼 세대가 종교와 같은 특정 커뮤니티에 덜 연결되어 있기 때문입니다. 한 설문조사에서 밀레니얼 세대를 '가장 외로운 세대'라고 불렀는데 설문에 응한 밀레니얼의 27%는 친한 친구가 없다고 답했고 30%는 친구가 없다고 답했다.

4. 직장내 괴롭힘 및 협박의 발생

WHO에 따르면 직장 내 괴롭힘과 따돌림은 정신 건강 문제로 이어질 수도 있습니다. 이러한 문제는 여성 노동자와 소수 인종을 괴롭히는 경향이 있습니다. 대부분의 밀레니얼 세대는 정신 건강상의 이유로 직장을 그만둡니다. 밀레니얼 세대를 괴롭히는 정신적 문제 중 일부입니다. 정신 장애와 관련된 증상이 나타나거나 이를 처리하는 데 어려움이 있는 경우 즉시 심리학자에게 연락하여 적절한 치료를 받으십시오.