일반적인 안과 질환을 예방하는 방법

눈은 신체에 중요한 감각 기관입니다. 거의 모든 활동에는 눈의 협응과 기타 감각이 포함됩니다. 따라서 눈 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 불행히도 다양한 사람들이 경험하는 몇 가지 일반적인 안과 질환이 있습니다. 자주 경험하는 눈 문제는 심각도가 매우 다양합니다. 경증에서 중증에 이르기까지 다양하며 영구적인 실명을 유발합니다. 좋은 소식은 이러한 유형의 안과 질환을 예방하기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법이 있다는 것입니다.

일반적이고 예방 가능한 안과 질환

1. 안구건조증

이 눈 문제는 많은 사람들이 종종 경험합니다. 특히 컴퓨터 화면 앞에서 3시간 이상 일하는 사람들에게. 건조하면 안구가 세균 감염에 더 취약해집니다.

안구 건조증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 빛에 민감한 눈
  • 가려움
  • 흐린 시야
  • 빨간 눈
  • 눈에 뭔가 걸린 느낌
  • 눈이 피로하다
이름에서 알 수 있듯 안구건조증의 원인은 안구를 촉촉하게 해주는 눈물이 부족하기 때문입니다. 눈물 부족은 눈물의 증발로 인해 눈물 생성이 감소할 수 있습니다. 강한 바람, 더운 공기 온도 또는 연기가 자욱한 환경에 있을 때 눈물이 증발할 수 있습니다. 한편, 눈물 생성 감소는 건강 문제, 연령, 약물 부작용 및 의료 절차로 인해 발생할 수 있습니다.

안구건조증을 예방하는 방법

안구건조증을 예방하는 것은 아주 쉽습니다. 바람이 많이 불고 연기가 자욱한 지역에 있으면 보안경을 착용하십시오. 컴퓨터 작업, 운전 및 독서 중에 눈을 깜박이고 휴식을 취하십시오. 비타민 A가 함유된 안약을 사용하는 것도 안구 건조 증상을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 안구 건조증의 또 다른 원인은 안검염(눈꺼풀에 가려움)입니다. 이것은 눈꺼풀에 따뜻한 압축을 가하면 극복할 수 있습니다. 기본적으로 안구건조증은 위험한 상태가 아닙니다. 그러나 확인하지 않고 방치할 경우 안과 질환 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

2. 알레르기로 인한 눈의 가려움

알레르기로 인한 가려운 눈은 꽃가루, 벽 곰팡이와 같은 알레르기 항원에 알레르기를 유발하는 다른 물질에 노출되어 눈의 일부가 붓고 붉어지는 증상을 경험하는 상태입니다. 이 장애는 일반적으로 양쪽 눈에서 발생합니다. 알레르기로 인한 눈 가려움 증상
  • 빨간 눈
  • 부은 눈
  • 가려움
  • 불타는 감각
  • 눈의 흰자위의 혈관이 더 넓고 붉게 보입니다.

알레르기로 인한 가려운 눈을 예방하는 방법

이것에 대한 눈 문제를 예방하는 쉬운 방법은 눈 알레르기를 유발할 수 있는 물질을 멀리하는 것입니다. 안약을 사용하면 알레르기로 인한 가려운 눈의 증상도 줄일 수 있습니다. 또한 알레르기 유발 물질에 노출된 후 에메다스틴 항히스타민제를 사용하면 이러한 눈 문제가 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.

3. 녹내장

녹내장은 시신경에서 발생하는 안과 질환입니다. 시신경 손상은 눈의 높은 압력으로 인해 발생합니다. 녹내장을 치료하지 않고 방치하면 영구적인 실명을 유발할 수 있습니다. 녹내장은 또한 유전에 눈 부상, 당뇨병으로 인해 발생할 수 있습니다.

급성/급성 녹내장 발작의 증상:

  • 빨간 눈
  • 어지러운
  • 구역질
  • 개그
  • 광원 주변의 원 보기
  • 흐린 시야

녹내장 증상:

  • 터널 비전 : 좁은 시야, 걸을 때 자주 부딪히는 특징
  • 흐린 시야

녹내장을 예방하는 방법

불행히도 녹내장은 예방할 수 없습니다. 그러나 좋은 소식은 정기적으로 의사에게 눈을 확인하고, 운동할 때 눈 보호 장치를 사용하고, 안압을 줄이기 위해 규칙적으로 운동하는 것과 같은 여러 가지 방법으로 더 심각한 녹내장 증상을 줄일 수 있다는 것입니다. 특히 당뇨병 문제가 있는 경우 이를 고려해야 합니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

일반적으로 안구 질환을 예방하거나 악화되는 것을 예방하려면 건강한 식단을 섭취하고 눈을 부상으로부터 보호하며 가장 중요한 것은 정기적으로 안과 의사를 방문하는 것입니다.