종종 칩이나 튀긴 음식으로 가공되는 과일 외에도 빵나무의 잎도 인간이 섭취할 수 있습니다. 이 빵나무 잎 자체의 이점은 당연하게 사용되는 것에서부터 건조되어 허브 차로 만들어지는 잎에 이르기까지 다양한 용도를 통해 다양합니다. 빵 과일 (
고관절)은 인도네시아와 같은 열대 지역에서 널리 재배되는 뽕나무 그룹입니다. 빵나무 열매는 작은(직경 10-20cm) 잭프루트와 비슷하며, 껍질은 녹색이며 과육은 흰색이며 실 같은 질감입니다. 빵나무 잎은 꽤 넓고 반짝거립니다. 그것은 일반적으로 건강 목적, 특히 다양한 질병의 약으로 사용됩니다. [[관련기사]]
건강을 위한 빵나무 잎의 이점
빵나무 잎의 성분 중 하나는 건강에 좋은 항산화제의 일종인 플라보노이드입니다. 플라보노이드 외에도 빵나무 잎에는 폴리페놀 화합물도 포함되어 있습니다. 신체에 필요한 칼륨, 리보플라빈, 탄닌, 필수 아미노산, 시토스테롤, 아세틸콜린. 이 영양 성분 덕분에 빵나무 잎의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
1. 상처 치유 촉진
동부 자바 수라바야에 있는 에어랑가 대학의 치과 잡지에 발표된 연구에 따르면 빵나무 잎의 이점 중 하나는 발치 절차를 막 마친 사람들의 상처 치유를 가속화한다는 것입니다. 빵나무 잎에는 항산화제, 특히 폴리페놀, 플라보노이드, 탄닌, 알칼로이드가 풍부하기 때문입니다. 이 항산화 물질은 항염, 항균, 항산화 작용을 하기 때문에 잇몸에 벌어진 벌어진 상처의 치유를 촉진시키는 것으로 입증되었습니다. 발치로 인한 잇몸의 상처가 빨리 아물수록 치아가 남긴 구멍에 세균이 들어가 감염될 가능성이 낮아집니다.
2. 치통 치료
빵나무 잎의 항산화 성분은 치통 자체를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 그러나 이 빵나무 잎 하나의 이점은 여전히 더 깊이 연구해야 합니다.
3. 간, 비장, 신장의 염증 완화
삶은 빵나무 잎의 이점 중 하나는 염증을 극복하는 것입니다. 빵나무 잎에 함유된 플라보노이드는 간 염증(간염) 및 비장의 부종과 같은 인간 내부 장기에서 발생하는 염증을 완화할 수 있습니다. 또한 플라보노이드는 신장의 부종도 극복할 수 있습니다.
4. 콜레스테롤 수치 낮추기
연구에 따르면 빵나무 잎의 다른 이점은 항산화제가 풍부하기 때문에 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다. 체내 콜레스테롤 수치를 낮추면 전반적인 건강, 특히 관상 동맥 심장 질환 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다.
5. 건강한 심장
말린 빵나무 잎의 이점은 일반적으로 찻잎처럼 우려서 마실 수 있는 차로 가공할 때도 느낄 수 있습니다. 이 빵나무 잎 차는 족자카르타의 Gadjah Mada University의 학생들에 의해 개발되었으며 심장 건강을 유지하는 데 효과적이라고 주장됩니다. 이 심장 치료제에 대한 빵나무 잎의 주장은 근거가 없는 것이 아닙니다. 인도네시아 과학 연구소(LIPI)에서 수행한 연구에 따르면 빵나무 잎에는 플라보노이드, 리보플라빈 및 시토스테롤이 함유되어 있어 활성산소 노출로 인한 심혈관계 손상으로부터 심장을 보호할 수 있습니다.
6. 고혈압과 당뇨병의 위험을 낮춥니다.
차로 가공하여 정기적으로 섭취하는 빵나무 잎은 또한 고혈압과 당뇨병의 위험을 줄이는 것으로 믿어집니다. 당뇨병에 빵나무 잎의 이점을 얻으려면 인공 색소, 방부제 및 감미료를 포함한 어떠한 첨가제도 차를 끓이지 마십시오.
7. 알레르기 극복
빵나무 잎을 정기적으로 섭취하면 신체의 알레르기 반응을 줄일 수 있습니다. 알레르기는 일반적으로 신체에 무해한 이물질에 대한 면역계 반응으로 발생할 수 있습니다. 알레르기는 신체가 신체의 항 알레르기 시스템을 담당하는 호르몬이나 효소를 만들 수 없기 때문에 발생할 수 있습니다. 이 상태는 일부 물질을 경험할 때 신체의 시스템을 실패하게 만듭니다. 안녕하세요 이것은 알레르기 항원을 다룰 때 약간의 반응을 일으킬 것입니다.
8. 통풍 완화
빵나무 잎의 항염증 특성은 관절에서 발생하는 염증을 줄이는 데 매우 좋습니다. 빵나무 잎차를 섭취하면 점차적으로 통풍을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 빵나무 잎차를 마실 때 퓨린이 통풍의 원인이 되기 때문에 퓨린 함량이 높은 음식은 피하는 것이 좋습니다.
9. 위산의 극복
빵나무 잎에는 위산을 중화시킬 수 있는 칼륨이 들어 있습니다. 칼륨 함량은 염증을 극복할 수 있다고 믿어지는 항염 효과가 있어 위산 질환 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
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빵나무 잎의 건강상의 이점은 상당히 많지만 섭취할 때 과용해서는 안됩니다. 임산부와 수유부는 원치 않는 효과를 피하기 위해 빵나무 잎을 섭취해서는 안됩니다. 빵나무 잎의 이점 중 하나는 고혈압을 극복하는 것이므로 저혈압 환자는 혈압이 낮아지지 않도록 이 잎을 섭취해서는 안 됩니다. 혈액 질환 및 알레르기가 있는 환자는 또한 발생할 수 있는 부정적인 영향의 경우 빵나무 열매 또는 빵나무 잎을 먹지 않는 것이 좋습니다. 약용으로 빵나무 잎을 가공하는 방법도 정해진 복용량이 없기 때문에 의사와 상의해야 합니다.
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치료를 위한 빵나무 잎의 이점에 대한 일부 연구는 매우 유망하지만, 이를 더 증명하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 따라서 건강 문제가 발생하면 의사와 문제를 계속 상담하십시오. 빵나무 잎의 효능과 부작용에 대해 의사와 직접 상담하고 싶다면
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