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Zam zam water는 사우디아라비아의 우물에서 나오는 물이며 오랫동안 다양한 이점이 있다고 믿어져 왔습니다. 종교와 문화면에서 zam zam water의 이점은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 그렇다면 과학적 관점에서 본다면 어떨까요? 과학적으로 zam zam water의 이점도 입증될 수 있습니다. Zam zam water는 콜레스테롤을 낮추고 골다공증을 예방하며 암 발병 위험을 줄이는 것으로 간주됩니다. 영양성분이 일반 식수보다 좋기 때문입니다. 여기에 추가 설명이 있습니다.

건강을 위한 잠잠 물의 이점

잠잠 물은 그 역사가 선지자의 이야기와 밀접하게 관련되어 있기 때문에 기도의 물이라고도 합니다. 많은 사람들이 질병을 치료하고 심지어 빨리 짝을 얻기 위해 그것을 소비합니다. 과학적으로 건강에 대한 잠잠 물의 이점은 입증되었습니다. 이 물을 정기적으로 섭취하면 다음과 같은 신체에 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 잼잠 물의 장점 중 하나는 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 것입니다.

1. 콜레스테롤 저하

실험 동물을 사용하여 수행한 연구에서 결과는 얌잠수를 섭취한 동물이 일반 물을 섭취한 동물 그룹과 비교할 때 콜레스테롤 수치가 급격히 감소한 것으로 나타났습니다. 잠잠수에는 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 염화물, 불소 등 다양한 미네랄이 다량 함유되어 있기 때문으로 생각된다. 마그네슘 자체는 몸에 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 양을 줄이고 좋은 콜레스테롤(HDL)의 양을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

2. 골다공증 예방

잠잠 물의 다음 장점은 골다공증, 일명 뼈 손실을 예방할 수 있다는 것입니다. 잠잠수는 칼슘 함량이 높기 때문에 이러한 이점을 얻을 수 있습니다. 아시다시피 칼슘은 뼈를 건강하고 강하게 유지하는 데 매우 중요한 미네랄입니다.

잠잠수에는 300-340mg/L의 칼슘이 있습니다. 한편, 일반 미네랄 워터에는 28-32mg/L의 칼슘만 함유되어 있습니다. 성인은 하루에 일반적으로 800-1,200mg/L의 칼슘이 필요합니다. 그런 다음 폐경기 여성의 경우 이 요구량이 매일 최대 1,500mg/L까지 증가합니다.

3. 충치 예방

잠잠수는 불소 함량 때문에 충치를 예방할 수 있는 것으로 간주됩니다. 불소는 치아 표면의 무결성을 유지하는 데 유용한 미네랄입니다. 불소가 충분하지 않으면 치아가 부서지기 쉽고 충치가 생기기 쉽습니다. 그렇기 때문에 치과 의사들은 항상 불소 치약으로 이를 닦을 것을 권장합니다.

4. 각종 질병으로부터 몸을 보호

잠잠수는 AQP 자극을 증가시킬 수 있습니다. AQP 또는 아쿠아포린은 막 표면을 가로질러 뻗어 있는 물층으로 세포의 체액을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 인간의 AQP에는 약 10가지 유형이 있으며 모두 잠잠수에 의해 자극될 수 있습니다. 따라서 잠잠수를 섭취하면 선천성 백내장(영아의 백내장), 신장 문제 및 당뇨병과 같은 질병을 예방할 수 있는 잠재력이 있다고 간주됩니다. Zam zam water는 생식 기관을 자극하는 것으로 믿어집니다.

5. 생식 기관을 자극합니다.

생식 기관의 건강에 대한 잠잠 물의 이점도 고려할 가치가 있는 것으로 간주됩니다. 이것은 이 물이 난자 착상 실패를 극복하고 생식에 필요한 자궁내막이나 자궁의 다양한 성분을 자극하는 방법으로 사용되었기 때문입니다. 이것은 zam zam water의 높은 칼슘과 마그네슘 함량에서 얻을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 생식기 주변에 문제가 있는 분들은 의사와 상의하여 적절한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 대신, 의사의 승인이 없는 한 잠잠수를 주요 치료제로 사용하지 마십시오.

6. 암 예방에 도움

잠잠수는 강력한 항염 효과로 인해 암을 극복하고 예방하는 데 도움이 되는 것으로 간주됩니다. 실험 동물을 사용하여 수행한 연구에서 한 달 동안 일정량의 잠잠수를 규칙적으로 섭취하면 종양 크기가 감소하는 것으로 나타났습니다. 종양은 연성(비암성) 또는 악성(암성)일 수 있는 조직의 돌출입니다. 이 연구는 zam zam water가 종양 세포와 싸울 수 있도록 특정 면역 반응을 유발할 수 있음을 발견했습니다. 또한, zam zam water는 Bikunin, Lunasin 및 Bowman Brikininhibitor와 같은 신체의 암을 예방할 수 있는 성분의 수를 증가시키는 것으로 나타났습니다.

7. 일반 식수보다 건강

잠잠 물을 드셔보신 분이라면 이 물과 일반 물의 맛 차이를 아실 수 있을 것입니다. 맛 외에도 미네랄 성분의 차이도 있습니다. 잠잠수는 일반 물보다 미네랄이 풍부합니다. 위의 잠잠 물의 이점은 매력적으로 보이지만 여전히 주요 처리 방법으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 건강 관련 불만 사항이 있으면 의사와 계속 상담하십시오. 위의 이점 중 일부는 실험 동물을 사용하여 수행된 연구에서만 입증되었습니다. 따라서 인간에 대한 이점을 보장하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. [[관련기사]]

잠잠 물은 얼마나 오래 보관할 수 있나요?

Zam zam 물은 장기간, 심지어 몇 년 동안 저장할 수 있습니다. 한 연구에서 물을 고국으로 가져온 순례자들로부터 30개의 샘플 잠잠 물을 수집했습니다. 그 결과 2년이 지난 후에도 잠잠 물의 품질은 그대로이고 영양 성분도 변함이 없습니다. 따라서 깨끗하고 잘 밀폐된 곳에 보관하면 이 물을 오랫동안 즐길 수 있습니다. 건강을 위한 잠잠 물의 이점 또는 기타 건강한 자연 섭취에 대해 더 알고 싶다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.