질병을 예방할 수 있는 잠잠 물의 7가지 이점
Zam zam water는 사우디아라비아의 우물에서 나오는 물이며 오랫동안 다양한 이점이 있다고 믿어져 왔습니다. 종교와 문화면에서 zam zam water의 이점은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 그렇다면 과학적 관점에서 본다면 어떨까요? 과학적으로 zam zam water의 이점도 입증될 수 있습니다. Zam zam water는 콜레스테롤을 낮추고 골다공증을 예방하며 암 발병 위험을 줄이는 것으로 간주됩니다. 영양성분이 일반 식수보다 좋기 때문입니다. 여기에 추가 설명이 있습니다.
잼잠 물의 장점 중 하나는 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 것입니다.
Zam zam water는 생식 기관을 자극하는 것으로 믿어집니다.
건강을 위한 잠잠 물의 이점
잠잠 물은 그 역사가 선지자의 이야기와 밀접하게 관련되어 있기 때문에 기도의 물이라고도 합니다. 많은 사람들이 질병을 치료하고 심지어 빨리 짝을 얻기 위해 그것을 소비합니다. 과학적으로 건강에 대한 잠잠 물의 이점은 입증되었습니다. 이 물을 정기적으로 섭취하면 다음과 같은 신체에 다양한 이점을 제공할 수 있습니다.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/971/s5wpumdygl.jpg)
1. 콜레스테롤 저하
실험 동물을 사용하여 수행한 연구에서 결과는 얌잠수를 섭취한 동물이 일반 물을 섭취한 동물 그룹과 비교할 때 콜레스테롤 수치가 급격히 감소한 것으로 나타났습니다. 잠잠수에는 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 염화물, 불소 등 다양한 미네랄이 다량 함유되어 있기 때문으로 생각된다. 마그네슘 자체는 몸에 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 양을 줄이고 좋은 콜레스테롤(HDL)의 양을 증가시키는 것으로 나타났습니다.2. 골다공증 예방
잠잠 물의 다음 장점은 골다공증, 일명 뼈 손실을 예방할 수 있다는 것입니다. 잠잠수는 칼슘 함량이 높기 때문에 이러한 이점을 얻을 수 있습니다. 아시다시피 칼슘은 뼈를 건강하고 강하게 유지하는 데 매우 중요한 미네랄입니다.잠잠수에는 300-340mg/L의 칼슘이 있습니다. 한편, 일반 미네랄 워터에는 28-32mg/L의 칼슘만 함유되어 있습니다. 성인은 하루에 일반적으로 800-1,200mg/L의 칼슘이 필요합니다. 그런 다음 폐경기 여성의 경우 이 요구량이 매일 최대 1,500mg/L까지 증가합니다.
3. 충치 예방
잠잠수는 불소 함량 때문에 충치를 예방할 수 있는 것으로 간주됩니다. 불소는 치아 표면의 무결성을 유지하는 데 유용한 미네랄입니다. 불소가 충분하지 않으면 치아가 부서지기 쉽고 충치가 생기기 쉽습니다. 그렇기 때문에 치과 의사들은 항상 불소 치약으로 이를 닦을 것을 권장합니다.4. 각종 질병으로부터 몸을 보호
잠잠수는 AQP 자극을 증가시킬 수 있습니다. AQP 또는 아쿠아포린은 막 표면을 가로질러 뻗어 있는 물층으로 세포의 체액을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 인간의 AQP에는 약 10가지 유형이 있으며 모두 잠잠수에 의해 자극될 수 있습니다. 따라서 잠잠수를 섭취하면 선천성 백내장(영아의 백내장), 신장 문제 및 당뇨병과 같은 질병을 예방할 수 있는 잠재력이 있다고 간주됩니다.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/415/w994oh6ev2-4.jpg)