4스타 MPASI 메뉴와 아기에게 줄 적기

6개월 동안 완전 모유 수유를 한 후, 아기는 이제 MPASI(ASI 보완 식품) 단계에 들어갈 준비가 되었습니다. 처음에는 아기에게 한 번에 한 가지 유형의 음식만 주어 식감과 맛을 느낄 수 있도록 하십시오. 점차적으로 탄수화물, 동물성 단백질, 식물성 단백질, 야채로 구성된 4스타 MPASI 메뉴를 제공할 수 있습니다.

4성 MPASI란?

MPASI 4 stars는 MPASI 균형 메뉴라는 용어를 설명하는 커뮤니티의 일반적인 용어입니다. 생후 6개월이 되면 아기에게 주는 메뉴입니다. 생후 6개월이 되면 아기는 모유에 없는 철분과 아연과 같은 추가 영양소가 필요합니다. 보완 식품은 아기가 마침내 당신이 먹는 것과 같은 음식을 먹을 수 있게 되기까지의 도입 및 과도기입니다. 아기가 식감과 맛에 익숙해지면 아기에게 필요한 다양한 영양소가 들어 있는 음식을 조합할 수 있습니다.

MPASI 별점 4점 부여 안내

MPASI에 별 4개를 주기 전에 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

1. 아기가 6개월입니다.

인도네시아 소아과 의사 협회의 지침에 따라 다음과 같은 징후가 있는 6개월 아기에게 MPASI를 투여할 수 있습니다.

목을 똑바로 세우고 도움 없이 스스로 머리를 들 수 있는 아동의 능력으로 판단하여 머리를 잘 제어함
아이는 음식에 관심을 보입니다. 예를 들어 음식을 입에 집어넣으려고 합니다.
아이들은 음식을 입에 물고 씹고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다.
엄마가 정기적으로 모유 수유를 했음에도 아이가 더 배고프고 안절부절 못함과 안절부절과 같은 배고픔의 징후를 보입니다.

2. 모유 수유 유지

이름에서 알 수 있듯이 MPASI는 모유의 보완 식품입니다. 음식을 주기 전에 먼저 아이에게 모유 수유를 하십시오. 이는 모유가 여전히 아기의 식단에서 가장 중요한 부분이기 때문에 아기의 영양 요구가 여전히 충족되도록 하기 위한 것입니다. 모유는 6~12개월 아기에게 필요한 에너지의 절반을 공급합니다.

3. 깨끗하게 유지

청결을 유지하면 어린이의 설사병을 예방할 수 있습니다. 이유식을 만들 때 손을 씻고 4성 고체를 만드는 데 사용할 모든 재료를 씻어야 합니다.

4. 식자재 함량에 주의

MPASI 4 stars는 탄수화물, 동물성 단백질, 식물성 단백질, 야채와 과일로 구성되어야 합니다.

5. MPASI에 음식 맛을 과도하게 섞지 마십시오.

12개월 미만의 어린이에게는 설탕과 소금을 최소한으로 줄 수 있습니다. IDAI에 기초하더라도 설탕과 소금을 첨가하면 아이가 먹고 싶어질 수 있다면 아이들에게 설탕과 소금을 줄 수 있습니다. 단단한 음식의 더 얇은 질감을 원한다면 물, 모유 또는 분유를 음식에 첨가할 수 있습니다.

6. 익히지 않은 음식은 절대 주지 마세요

계란과 같은 미성숙 식품에는 아기에게 질병의 원인이 될 수 있는 살모넬라 박테리아가 포함될 수 있습니다. 아이에게 조리된 음식을 꼭 주세요.

7. 12개월 미만의 이유식에 꿀을 넣지 마십시오.

12개월 미만의 아기에게 꿀을 먹이면 심각한 형태의 식중독인 보툴리누스 중독의 위험이 증가할 수 있습니다. [[관련기사]]