높은 혈액, 효과적인 허브에 대한 Soursop 잎의 이점

과일뿐만 아니라 사워솝 잎은 고혈압을 낮추는 등 신체에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 잎은 일반적으로 끓인 물에서 얻은 차 형태로 섭취됩니다.

고혈당에 대한 사워솝 잎의 이점

쑥잎의 고혈압 강하 효능은 과학적으로 입증되어 있으며, 현재 쑥잎을 고혈압이나 고혈압의 한약재로 사용하는 경우는 상당히 많습니다. 전통적으로 이 잎은 혈압을 낮추는 데 효과적인 것으로 간주됩니다. 그렇다면 과학적 관점에서 그것을 증명하는 방법은 무엇입니까? 좋은 소식은 고혈압에 대한 전통 의학으로서 사워솝 잎의 이점도 과학적으로 정확하다는 것입니다. 저널은 혈압 강하에 대한 사워솝 잎차의 효과에 대한 연구를 발표했습니다. 결과는 가장 중요한 역할을 하는 것이 칼륨 함량임을 나타냅니다. 그 이유는 이러한 미네랄이 심장을 더 편안하게 만들고 심장 박동의 빈도를 줄여서 느려지게 할 수 있기 때문입니다. 이것은 혈압을 낮추게 됩니다. 고혈압을 낮추는 약초 요법으로 사워솝 잎의 이점을 논의하는 또 다른 저널은 이 잎의 항산화 성분이 고혈압에도 좋은 역할을 한다고 밝혔습니다. 이는 이러한 항산화제가 자유 라디칼에 대한 과도한 노출을 방지하고 혈관을 굴곡시키고 확장시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 되기 때문입니다.

사워솝 잎 섭취의 부작용

Soursop 잎 끓인 물 또는 Soursop 잎 차는 일반적으로 사용하기에 안전합니다. 그러나 내용물 중 일부는 함께 복용하면 특정 약물과 상호 작용을 일으킬 수 있습니다. 약물 상호 작용은 우리가 소비하는 성분 중 하나가 약물의 효과를 감소시키거나 부작용의 위험을 증가시키거나 건강에 해로운 효과를 증가시킬 수 있을 때 발생합니다. 아래의 약을 정기적으로 복용하는 경우 사워잎차를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
  • 고혈압
  • 당뇨병 치료제
또한 핵방사선을 이용한 방사선 검사를 받을 예정이라면 사워잎차를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 삶은 물을 너무 많이 섭취하면 간, 신장, 심지어 운동과 신경계에 손상을 줄 위험이 있습니다. 사워솝 잎을 고혈압 완화를 위한 대체 치료제로 사용하려면 먼저 의사와 상의해야 합니다. 또한 읽기: Soursop 잎의 부작용과 예방 방법 알아보기

다른 유형의 고혈압 약 잎

월계수 잎은 또한 천연 고혈압 치료제가 될 수 있습니다. 사워솝 잎 외에도 다음과 같이 자연적으로 고혈압을 낮추는 데 효과적인 것으로 간주되는 몇 가지 다른 유형의 잎이 있습니다.

1. 베이 리프

월계수 잎의 달인은 또한 혈압을 낮추는 데 효과적이라고 믿어집니다. 이것은 이 향신료에 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 밝혀진 플라보노이드 항산화제가 포함되어 있기 때문입니다.

2. 바질잎

라틴어 이름인 Ocimum Basilicum을 가진 바질 잎은 고혈압에 대한 한약재를 포함하여 다양한 건강상의 이점이 있음이 오랫동안 입증되었습니다. 이 잎에는 의학적으로 혈압을 낮추는 것으로 입증된 유제놀(eugenol)이 포함되어 있습니다. 이 성분은 심장에 칼슘이 축적되는 것을 방지하여 심장 혈관이 이완되고 혈류가 원활하게 유지되도록 합니다.

3. 파슬리 잎

종종 수프 믹스로 제공되는 파슬리는 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이점은 비타민 C 및 카로티노이드와 같은 다양한 건강 성분에서 얻을 수 있습니다. 둘 다 고혈압을 감소시키는 것으로 밝혀진 성분입니다. 혈압을 낮출 뿐만 아니라 파슬리 잎의 카로티노이드는 신체의 LDL 또는 나쁜 콜레스테롤 수치와 심장병의 위험을 감소시킬 수 있습니다. [[관련 기사]] 비록 사워솝 잎과 다른 잎의 고혈압에 대한 이점이 사실이지만. 하지만 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 현재까지 연구가 진행 중이므로 부작용의 위험이 여전히 존재합니다. 고혈압 한약 및 기타 고혈압과 관련된 사항에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.