사람이 생각하고 행동하는 방식은 그가 느끼는 감정에 크게 좌우됩니다. 감정의 기능은 그뿐만 아니라 인간이 결정을 내리고, 위험을 피하고,
공감. 감정적 유발 요인은 자신의 내부 또는 외부에서 올 수 있으며 이러한 감정은 인체에 상당한 변화를 일으키게 됩니다. 에너지 레벨부터 목소리 억양, 표정까지. 강도가 높을수록 효과가 더 두드러집니다.
감정의 중요한 요소
감정에는 세 가지 중요한 부분이 있습니다.
- 인간이 감정을 느끼는 방식의 주관적인 요소
- 신체가 그것에 어떻게 반응하는지에 대한 생리학적 구성요소
- 사람이 감정에 반응하여 행동하는 방식의 표현 요소
이 세 가지 요소는 모두 감정에서 다른 역할을 합니다. 때로는 길가의 웅덩이에 부딪혀 화를 내는 것처럼 잠시만 지속되는 감정이 있습니다. 그러나 한편으로는 마음이 상하거나 바람을 피우다가 짝을 찾았을 때의 슬픔처럼 오래 지속되는 것들도 있다.
감정 기능
물론 이 부분이 중요한 이유가 있습니다. 어린 시절의 아이들조차도 행복, 슬픔, 두려움, 놀라움, 화 등을 느끼는 이유의 흔적을 찾아 자신의 감정을 확인하도록 배웁니다. 감정의 중요한 기능 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 행동을 취하도록 동기를 부여
시험이나 면접을 볼 때 긴장하는 것은 자연스러운 일입니다. 이 감정적 반응은 사람이 더 열심히 공부하거나 훈련하기 위해 행동하게 만듭니다. 여기서 감정은 긍정적인 행동을 유발하는 중요한 역할을 하며, 인간도 자연스럽게 긍정적인 감정을 느끼고 부정적인 감정을 피하는 행동을 합니다. 간단한 예는 행복하고 만족스러운 취미를 하는 것입니다. 뿐만 아니라 불편하거나 슬프거나 불안할 수 있는 상황이나 활동을 피하십시오.
2. 위험을 피하는 데 도움
생명체가 위험을 피할 수 있게 해주는 측면은 느끼는 직관이다. 예를 들어, 화가 났을 때 누군가는 분노의 원인을 찾습니다. 두려움을 느끼더라도 개인은 위협을 제거하기 위해 열심히 노력합니다. 감정을 통해 인간은 빠르게 결정을 내릴 수 있습니다. 이는 생존 및 성공 가능성과 밀접한 관련이 있습니다.
3. 의사결정 촉진
감정 덕분에 인간은 더 쉽게 결정을 내릴 수 있습니다. 저녁식사 메뉴를 주문하는 것부터 시작하여 지지할 정치 지도자의 선택을 결정하는 것까지. 연구에 따르면, 감정을 관리하는 뇌 부분에 문제가 있는 사람은 올바른 결정을 내리는 능력이 감소합니다. 논리와 이성적 사고로 완전히 통제되는 상황에서도 본능도 한몫한다. 감성 지능은 의사 결정 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다.
4. 다른 사람들이 이해하기 쉽게 하라
다른 사람들과 상호 작용할 때 자신의 감정에 대한 신호를 보내는 것이 매우 중요합니다. 특정 본능을 느끼면 표정, 눈 등의 신체 언어가 표시됩니다. 뿐만 아니라 감정은 느끼는 것을 직접 전달하여 다른 사람에게 전달하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 상대방이 어떤 반응을 보여야 할지 알게 됩니다.
5. 다른 사람을 이해하는 데 도움
다른 한편으로, 이러한 감정은 우리가 다른 사람들을 더 쉽게 이해할 수 있게 해준다. 이 사회적 의사 소통은 일상적인 사회적 상호 작용의 중요한 부분입니다. 사람이 다른 사람의 감정에 적절하게 반응할 수 있을 때 연결이 더 잘 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 감정은 다양한 사회적 상황에서 보다 효과적으로 의사 소통하는 데 도움이 됩니다. 인간의 상호작용뿐만이 아닙니다. 우리가 새끼 고양이에게 다가갈 때 어미 고양이가 쉿 소리를 내는 것을 보면 그녀가 화를 내고 있다는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다. [[관련기사]]
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주변 생물의 감정을 이해하면 특정 상황에서 어떻게 대응해야 하는지에 대한 명확한 정보를 얻을 수 있습니다. 감정이 없으면 다른 사람들이 느끼는 감정을 상상하기 어렵습니다. 당신이 외롭거나, 행복하거나, 불안할 때 다른 사람들에게 알리는 것도 불가능합니다. 감성 지능은 배울 수 있는 것입니다. 감정과 감정의 기능에 대해 더 알고 싶다면,
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