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뼈의 석회화는 뼈 끝의 베어링(연골)의 마모와 관절 손상으로 인해 발생하는 상태입니다. 결과적으로 뼈의 끝이 보호되지 않고 서로 마찰되어 통증을 유발합니다. 의학 용어가 있는 조건 골관절염 이것은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 그러나 뼈의 석회화는 노인(노인), 여성 또는 유사한 상태의 가족이 있는 사람에게 더 흔합니다. 과체중, 관절 부상 또는 관절의 과사용, 뼈 기형 및 특정 대사 질환(예: 당뇨병)도 발병 위험이 더 높습니다. 골관절염.

뼈가 석회화되기 쉬운 신체 부위

뼈의 석회화는 모든 뼈와 관절에서 발생할 수 있습니다. 그러나 신체의 다음 부분은 더 자주 경험하는 것으로 간주됩니다.

• 손

뼈의 석회화는 일반적으로 손의 세 가지 주요 영역, 즉 엄지, 손가락 끝 및 손가락 관절에 영향을 미칩니다. 이 상태의 결과로 손가락이 뻣뻣해지고 부어오를 수 있습니다. 뿐만 아니라, 골관절염 손은 또한 엄지나 다른 손가락의 아래쪽에 덩어리를 일으켜 환자가 평소처럼 능숙하게 손을 움직이는 것을 어렵게 만듭니다.

• 무릎

뼈의 석회화는 일반적으로 양쪽 무릎에 영향을 미칩니다. 결과적으로 걷기, 계단 오르내리기 등의 특정 활동이 무릎 통증을 유발합니다. 고통받는 사람 골관절염 무릎은 또한 다리를 곧게 펴는 데 어려움을 겪을 수 있으며 관절에서 삐걱거리는 소리를 경험할 수 있습니다. 이 소리는 다리를 움직일 때 뼈가 서로 마찰하기 때문에 발생합니다.

• 잘 알고 있기

뼈의 석회화로 인해 엉덩이 부위가 아프고 움직이기 어려울 수 있습니다. 이것은 구부리기와 같은 활동을 어렵게 만듭니다. 심하면 자는 동안 통증이 나타날 수 있어 고관절에 있는 뼈의 석회화가 휴식 시간에 방해가 될 수 있습니다.

• 목과 어깨

골관절염 어깨 부위의 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 불만은 팔과 손가락까지 퍼질 수 있습니다. 또한 목과 어깨 부위의 뼈가 석회화되면 목 근육이 경직되고 팔이 저리고 두통이 생길 수 있습니다.

• 척추

골관절염 척추의 통증, 무감각, 허리 부위의 운동 범위 감소가 특징입니다. 이러한 증상은 엉덩이 부위에도 퍼질 수 있습니다. 척추의 석회화는 과체중 또는 비만인 사람, 너무 자주 앉아 있는 사람, 너무 많은 움직임을 하는 사람에게 더 흔합니다. 스쿼트.

뼈의 석회화 발달 단계

뼈의 석회화에 취약한 신체의 여러 부분에서 이 상태의 일반적인 증상에는 통증과 통증, 관절 경직, 관절 염증, 뼈 사이의 마찰이 나타나는 것으로 결론지을 수 있습니다. 그러나 이러한 불만은 초기 증상에 불과합니다. 골관절염. 시간이 지남에 따라 이 질병의 징후가 악화될 수 있습니다. 상태가 심각하면 다음과 같은 석회화 징후가 나타날 수 있습니다.

• 붓기 증가. 이것은 신체가 자연스럽게 뼈 사이의 마찰을 보호하기 위해 체액을 생성하기 때문에 발생합니다. 이 마찰이 심할수록 더 많은 유체가 생성되어 팽창이 증가합니다.
• 통증은 계속 증가합니다. 이 불만은 뼈 끝의 연골(연골)이 얇아지기 때문에 발생합니다. 가벼운 움직임에도 통증을 유발할 수 있습니다.
• 운동 범위가 감소했습니다.
• 관절이 갑자기 아프고 뻣뻣해질 수 있는 관절 불안정성.
• 관절과 뼈의 형태 변화로 인한 근육 약화.

뼈의 석회화로 인해 발생할 수 있는 합병증

치료하지 않고 방치하면 뼈 석회화가 계속 진행되어 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 수면 장애

자기 석회화의 발달로 인해 수면 문제가 발생합니다. 몸을 뒤집는 것과 같은 작은 움직임은 잠에서 깨어날 수 있는 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

• 생산성 저하

관절을 움직일 때의 경직과 통증은 환자가 옷을 입는 것과 같은 가벼운 활동을 하는 것을 어렵게 만듭니다.

• 살찌 다

관절과 뼈의 통증은 환자의 이동 동기를 감소시킬 수 있습니다. 이 상황은 앉아있는 생활 방식과 체중 증가를 유발합니다.

• 불안 장애 및 우울증

신체 움직임의 제한은 사람을 불안하게 만들고 불안 장애를 유발하여 우울증을 유발할 수 있습니다.

• 뼈 석회화의 기타 합병증

관절의 감염, 영향을 받은 관절 부위의 힘줄과 인대의 기능 감소, 영향을 받은 뼈의 조직 사멸과 같은 여러 다른 합병증도 발생할 수 있습니다. 골관절염. [[관련기사]]

뼈의 석회화를 방지하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

뼈 석회화의 일부 증상, 특히 심각한 단계에 도달했을 때 극복하거나 정상으로 돌아갈 수 없습니다. 치료는 증상 발작의 빈도에 대한 위험을 줄이는 것을 목표로 합니다. 따라서 뼈의 석회화를 예방하는 것이 매우 중요합니다. 방지하기 위해 여러 가지 방법을 적용할 수 있습니다. 골관절염 이 아래:

• 신체 활동을 자주 하는 경우 특히 몸을 잘 관리하십시오. 예를 들어, 항상 올바른 운동화를 착용하십시오.
• 이상적인 범위 내에서 체중을 유지하십시오. 그 이유는 과체중이 뼈의 석회화를 유발하는 요인 중 하나이기 때문입니다.
• 체중과 신체 유연성이 적절히 유지될 수 있도록 운동하십시오. 하루 30분 이상 하는 것이 좋습니다.
• 균형 잡힌 영양으로 건강한 식단을 구현하십시오.
• 몸에 필요한 충분한 휴식. 성인은 하루 7~9시간의 수면을 권장합니다.

뼈의 석회화는 관절의 통증과 뻣뻣함과 같은 여러 가지 불만을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 계속 진행되어 합병증을 유발할 수 있으므로 가능한 한 빨리 인식하고 치료해야 합니다. 이를 위해 통증 증상이나 의심스러운 움직임 제한을 느끼면 즉시 의사와 상담하십시오. 상태가 악화되지 않도록 검사를 미루지 마십시오.