팬데믹 기간 동안 가족 시간을 구현하기 위한 팁

시간은 가족처럼 가장 가까운 사람에게 줄 수 있는 가장 소중한 것입니다. 이것은 부인할 수 없는 사실입니다. 문제는 가족의 시간을 할당하는 것이 그렇게 간단하지 않다는 것입니다. 코로나19 사태로 집에 있어도 가족 시간 때로는 작동하지 않습니다. 비록, 깨닫는 가족 시간 모든 가족 구성원, 특히 어린이와 정기적으로 함께 하면 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 심리적으로뿐만 아니라 지적 능력에 대한 아이의 성격에 대해서도.

가족 시간을 할당하는 방법

아이들마다 사랑의 언어가 다르며, 이것이 부모가 알아야 할 사항입니다. 자세한 내용은, 사랑의 언어 다음과 같이 분류할 수 있습니다.
  • 물리적 접촉
  • 긍정의 말
  • 서비스 행위
  • 선물 받기
  • 양질의 시간
다른 사랑의 언어, 가족 시간 동안 아이들에게 접근하는 다양한 방법. 예를 들어, 육체적인 사랑의 언어를 가진 아이들은 자기 전에 서로 껴안고 이야기를 나누면서 함께 그 순간을 진정으로 즐겨야 합니다. 선물을 받는 것이 사랑의 언어인 아이들의 경우는 다르며, 선물을 받는 것은 간단하지만 매우 기억에 남을 수 있습니다. 그러나 사랑의 언어가 무엇이든 모든 것은 오직 그것을 통해서만 실현될 수 있다 가족 시간. 다양한 할당 방법 가족 시간 이다:

1. 함께 시간 약속하기

한 사람만 작업하면 함께 시간을 보내는 것은 불가능합니다. 모든 가족 구성원이 기꺼이 해야 합니다. 가장 쉬운 첫 번째 방법은 일정을 잡고 가족과 함께 시간을 정하는 것입니다. 예를 들어, 아침, 저녁 식사 또는 취침 전에 매번. 이 일정을 결정하면 각 가족 구성원의 필요에 따라 조정할 수 있습니다. 합의된 경우 일관되게 수행하십시오.

2. 산만하지 않음

COVID-19 대유행의 한가운데에 집에 있는 동안 두 사람 모두 집에 있는 것이 형성을 보장하지 않습니다. 가족 시간. 게다가 각 가족 구성원이 자신의 사업으로 바쁘다면. 이를 위해 가족 시간을 할 때마다 방해가 되지 않는지 확인하십시오. 휴대폰, 이메일, 수신 전화 및 기타 여러 가지 알림의 형태로 주의를 산만하게 하는지 여부. 따라서 가족 시간은 효과적이고 질적으로 이루어질 수 있습니다.

3. 서로의 이야기 듣기

하는 동안 가족 시간, 시간을 채우기 위해 할 수 있는 활동을 찾느라 바쁠 필요가 없습니다. 그냥 서로의 이야기를 듣고 그날 기분이 어땠는지 물어보세요. 잊지 말고, 부정적인 감정과 긍정적인 감정 모두에서 아동이 느끼는 감정의 유효성을 확인하십시오.

4. 함께 플레이

간단해 보이지만 할당 가족 시간 아이들과 노는 것은 때때로 꽤 도전적입니다. 회사 일이나 다른 집안일 때문에 부모가 자녀와 함께 노는 데 집중하지 못하게 만드는 것들이 있습니다. 그러니 천천히 함께 플레이 시간을 할당하는 연습을 하세요. 처음에는 5-10분이면 충분합니다. 천천히, 이 지속 시간은 점진적으로 추가됩니다.

5. 긍정적인 상호작용으로 채우기

동료 성인들과 함께 있을 뿐만 아니라 COVID-19 전염병 기간 동안 한 지붕 아래에 있고 집을 떠날 수 없다는 것은 사람들을 더 민감하게 만들 수 있습니다. 그 결과 작은 일 때문에 쉽게 화를 내거나 기분이 상할 수 있습니다. 이를 위해 항상 기입하십시오. 가족 시간 긍정적인 상호작용으로. 부모가 자녀를 화나게 하는 한 가지가 있다면 포옹, 키스, 칭찬 등과 같은 최소한 5가지 긍정적인 상호 작용으로 균형을 맞추십시오.

6. 혼자 바쁘지 않다

가끔은 그렇게 하고 싶은 유혹이 가족 시간 각 가족 구성원이 자신의 사업으로 바쁠 때 발생합니다. 동안 포함 재택근무, 물론 피곤한 일에 대한 요구가 많고, 일을 마치면 휴식으로 채우고 싶다. 이것이 때때로 가족의 시간을 소홀하게 만드는 이유입니다. 합의된 일정과 일치하는 첫 번째 규칙으로 돌아갑니다. 다른 활동보다 가족과 보내는 시간을 우선시하십시오. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

하루에 단 몇 분이라도 가족의 시간은 아이의 발달에 매우 중요합니다. 심리적으로나 지적으로나 아이들은 더 개방적이 되고 사회 생활에 참여하는 방법을 알게 될 것입니다. 뿐만 아니라, 부모는 문제가 될 가능성이 있는 일이 있는 경우를 포함하여 자녀에 대해 많은 것을 질문할 수 있습니다. 가족 시간을 통해 아이들과의 개방성은 스트레스와 같은 위험에서 너무 자유로운 교제에 대한 구원자가 될 수 있습니다.