아기용 푸딩은 생후 6개월부터 주어질 수 있습니다.

아기에게 다양한 음식을 소개할수록 미각이 확장됩니다. 여기에는 아기를 위한 푸딩이 포함되며, 이는 아기가 6개월부터 고체 상태를 시작하기 때문에 합법입니다. 생후 6개월의 아이들은 여전히 ​​모유 수유나 분유 이외의 새로운 음식에 적응하고 있다는 사실을 잊지 마십시오. 그들은 아직 새로운 활동을 인식하는 법을 배우는 단계에 있습니다. 음식의 일부를 소비하라는 목표를 즉시 지정하지 마십시오. 아기가 압박감을 느낄 수 있기 때문입니다. [[관련기사]]

푸딩을 아기에게 줄 수 있습니까?

부모는 일반적으로 자녀를 위한 보완 식품에 대한 기준이 다릅니다. 생후 12개월 이후에야 설탕과 소금을 도입하는 사람도 있지만 6개월 때부터 설탕과 소금을 식단에 포함시킨 사람도 있습니다. 옳고 그름이 없으며 아기에게 푸딩을주는 것을 포함하여 모든 것이 합법적입니다. 간식 작은 하나를 위해. 보통 푸딩의 식감과 달콤한 맛으로 아기들이 좋아하는 메뉴입니다. 그러나 물론 아기용 푸딩과 성인용 푸딩을 동일시해서는 안 됩니다. 아기에게 줄 경우 설탕이나 가당 연유의 양을 줄여야 합니다. 가당 연유에는 우유가 포함되어 있지 않으며 대부분 설탕만 포함되어 있습니다. 아기가 설탕을 너무 많이 섭취하면 많은 위험이 있습니다. 치과 문제에서 시작하여 혈압 상승, 천식, 비만의 위험. 게다가 아기들은 단맛이 나기 때문에 당연히 설탕을 좋아합니다.

아기를 위한 푸딩은 무엇처럼 안전합니까?

아기용 푸딩은 포장이 아닌 집에 있는 재료로 직접 만들어주면 더 좋겠죠? 목표는 물론 방부제가 첨가된 성분을 피하는 것입니다. 또한 푸딩을 직접 만들어보면 어떤 재료와 양이 들어 있는지 부모님도 잘 아실 것입니다. 재미있는 실험으로 사용할 수 있는 아기를 위한 푸딩 레시피는 물론 영양가 있는 재료로 만든 많은 푸딩 레시피가 있습니다. 시도해 볼 수 있는 아기를 위한 푸딩 요리법의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

1. 레몬 라이스 푸딩

레몬을 첨가한 이 푸딩은 아기에게 좋은 칼슘과 비타민 B 공급원입니다. 재료:
  • 쌀 푸딩 25g
  • 고지방 우유 300ml
  • 레몬 껍질 2~3조각
  • 설탕 1작은술
  • 시나몬
재료가 준비되면 쌀, 우유, 레몬 제스트를 쌀이 부드러워질 때까지 25분 동안 섞습니다. 주기적으로 저어줍니다. 필요한 경우 약간의 설탕을 첨가하십시오. 그런 다음 레몬 껍질을 제거하십시오. 서빙하기 전에 계피를 추가하십시오.

2. 배 푸딩

배는 변비를 극복하는 데 유용하지만 모유 수유 중인 아기가 배변에 어려움을 겪는 것은 정상입니다. 또한 이 푸딩은 비타민 C, 칼슘 및 비타민 B의 공급원이기도 합니다. 성분:
  • 배 조각
  • 사과 주스 1큰술
  • 젤리
만드는 법 배와 사과즙을 부드러워질 때까지 5분간 섞는다. 그 후 식히고 젤리를 넣으십시오.

3. 바나나 초콜릿 푸딩

구하기 쉽고 저렴한 재료로 초코맛과 바나나맛의 조합으로 나만의 아기 푸딩을 만들 수 있습니다. 영양학적 이점은 비타민 B와 칼슘입니다. 재료:
  • 옥수수 전분 1작은술
  • 코코아 가루 1작은술
  • 우유 100ml
  • 바나나 1개
비결은 옥수수 전분, 코코아 가루, 우유를 섞는 것입니다. 그런 다음 전자레인지에서 걸쭉해질 때까지 1~2분간 가열합니다. 전자레인지를 사용하지 않을 경우 냄비에 넣고 가끔 저어가며 가열할 수도 있습니다. 마지막으로 얇게 썬 바나나를 넣습니다. 만들기 쉽고 영양가가 높을 뿐만 아니라 자녀에게 특정 알레르기가 있는 경우 아기를 위한 푸딩도 대안이 될 수 있습니다. 푸딩을 통해 특정 음식의 영양소는 여전히 더 흥미로운 프레젠테이션과 경험으로 제공될 수 있습니다. 아기 푸딩도 평소 메뉴에 굶주린 아이의 식욕을 돋우는 방법이 될 수 있다는 사실을 누가 알겠는가. 행운을 빕니다!