드물게 사람들이 알고 있는 건강을 위한 마토아 열매의 이점

마토아 열매는 파푸아에서 흔히 볼 수 있는 인도네시아 고유의 과일 중 하나입니다. 지금, 이 마토아 열매의 효능이 무엇인지 아십니까? 마토아 열매(포메티아 핀나타) 가족에게서 온다 사핀다과 람부탄, 롱간, 리치도 있습니다. 마토아 열매를 먹어본 사람들이 마토아 열매와 맛이 비슷하기 때문에 파푸아롱간이라고 자주 언급하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 마토아는 물리적으로 껍질이 얇고 건조하며 과육이 맑고 쫄깃하고 달콤하고 육즙이 많은 과일입니다. 열매의 씨는 흑갈색이며 광택이 있다. 인도네시아에는 두 종류의 마토아 열매, 즉 코코넛 마토아와 마토아 파페다가 있습니다. 둘 다 건강상의 이점이 있지만 코코넛 마토아는 여러 가지 이유로 파페다 마토아보다 경제적 가치가 더 높습니다. 마토아 코코넛은 과일 크기가 크고 과육이 두껍고 단맛이 납니다. 한편, 마토아 파페다는 과육이 얇고 부드럽고 육즙이 많고 너무 달지 않아 인기가 떨어집니다.

건강에 좋은 마토 열매의 함량과 효능

여러 연구에서 마토아 열매와 마토아 나무의 다른 부분에 대한 연구를 수행했습니다. 세계보건기구(WHO)가 '남태평양의 약용식물' 는 건강을 위한 토마토 과일의 이점에 대해 다음과 같이 언급합니다.
  • 설사, 변비, 복통과 같은 소화기 문제 극복
  • 편두통 완화
  • 뼈, 근육 및 관절의 통증 치료(예: 류머티즘 환자)
  • 발열 감소
  • 기침, 콧물, 코막힘 등의 독감 증상 완화
  • 분만 후 남아있는 태반을 배출하는 데 도움이 됩니다.
  • 극복하다 기저귀 발진 젖은 기저귀 사용으로 인한 아기 피부 발진.
마토아 열매의 이점은 인도네시아의 여러 대학에서도 연구되었습니다. 이 연구에서 마토아 열매에는 다음과 같은 잠재력이 있다고 결론지었습니다.
  • 항산화제

마토아 열매는 상당히 높은 항산화력을 가지고 있는 것으로 밝혀졌으며 이는 아스코르브산(비타민 C)의 항산화력의 약 절반입니다. 이것은 당신이 특정 질병에 취약하지 않도록 면역 체계를 유지하기 위해 마토아 과일을 식용으로 만듭니다.
  • 암과 관상 동맥 심장을 예방

항산화제의 함량은 마토아 열매의 다른 이점, 즉 암과 관상동맥 심장병을 예방합니다. 이러한 항산화제는 또한 쌓인 업무로 인한 과도한 스트레스의 영향을 예방할 수 있습니다. 그러나 이 주장은 여전히 ​​추가 증거가 필요합니다.
  • 항균

연구에 따르면 마토아 열매는 박테리아 군체의 성장을 억제할 수 있습니다 황색포도상구균 그리고 대장균. 이 마토아 열매의 이점은 세포벽의 표면 장력을 감소시킬 수 있는 탄닌, 사포닌 및 알칼로이드 성분의 존재에서 얻습니다. 박테리아 감염 황색포도상구균 그 자체로 농가진에서 독성 쇼크 증후군에 이르기까지 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그동안 감염 대장균 설사, 복통, 발열 및 구토를 유발할 수 있습니다.
  • 방부제

마토아 열매는 사포닌을 함유하고 있기 때문에 이 과일은 소독제로도 자주 사용되며 상처 치유를 가속화하는 데 사용됩니다. 그러나 사람들은 주로 이 한 가지 이점을 얻기 위해 나무의 줄기나 껍질을 사용합니다. [[관련기사]]

마토아 열매를 맛있게 즐기는 방법

과일의 과육을 직접 먹어보면 이 마토 열매의 효능을 직접 느낄 수 있습니다. 리치와 람부탄과 마찬가지로 마토아 과일을 과일 얼음이나 시럽에 섞어서 마시면 목을 상쾌하게 할 수 있습니다. 기호에 따라 마토 과일 씨 껍질도 먹을 수 있습니다. 비법은 씨앗의 기름 성분이 나올 때까지 먼저 태우는 것입니다.