열등감 콤플렉스 알기, 무가치하다고 느낄 때
많은 사람들이 자신의 능력을 의심했습니다. 이것은 그를 주저하고, 당황하게 만들고, 그의 그룹에서 무언가를 하는 것을 두려워하게 만듭니다. 흔히 말하는 낮은 자존감 장애 열등감 . 이 용어는 1907년 Alfred Adler라는 심리학자에 의해 도입되었습니다. 사실, 이 상태는 사람이 다른 사람과 자신의 능력을 측정할 수 있을 때 매우 정상적인 상태입니다. 그러나 이 낮은 자존감은 또한 사람이 자신을 이해하는 것을 매우 어렵게 만드는 다른 조건으로 이어질 수 있습니다. 
낮은 자존감은 종종 비교되는 어린 시절의 경험을 통해 발생할 수 있으며 낮은 자존감을 유발하는 가장 흔한 요인은 어린 시절의 경험입니다. 자신에 대해 누군가로부터 계속해서 부정적인 말을 듣기 위해 자주 비교되는 사람은 낮은 자존감으로 보일 수 있습니다. 그러나 이러한 상태는 지속적으로 동일한 치료를 받는 십대에게도 발생할 수 있습니다.
의 증상 열등감
나타나는 증상은 자신의 능력에 대한 걱정뿐만이 아닙니다. 열등감 사람을 그 이상으로 만들 수 있습니다. 낮은 자존감 증후군에서 자주 발생하는 증상을 확인하십시오.- 자신이 항상 부족하고 불안하며 무가치하다고 느끼는 것
- 사회적 환경에서 멀리 떨어져
- 항상 남과 자신을 비교하며
- 적대감, 좌절감, 긴장 또는 우울감
- 불명 증
- 책임을 완수하지 못함
- 우울증, 과도한 불안 및 기타 정신 건강 장애
열등감 콤플렉스의 원인
대부분의 다른 심리적 상태와 마찬가지로, 열등감 또한 많은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발생하는 원인이 항상 정신적 행동 문제로 인한 것은 아닙니다. 맛을 조장할 수 있는 몇 가지 원인은 다음과 같습니다. 열등감 누군가에게:1. 어린 시절 경험
낮은 자존감은 종종 비교되는 어린 시절의 경험을 통해 발생할 수 있으며 낮은 자존감을 유발하는 가장 흔한 요인은 어린 시절의 경험입니다. 자신에 대해 누군가로부터 계속해서 부정적인 말을 듣기 위해 자주 비교되는 사람은 낮은 자존감으로 보일 수 있습니다. 그러나 이러한 상태는 지속적으로 동일한 치료를 받는 십대에게도 발생할 수 있습니다. 2. 정신 건강 요인
사람의 정신 건강 상태에 주의하십시오. 다른 사람에게 "잃어버린" 느낌에서 벗어나기 위해 거부할 수도 있습니다. 그러나 인생에서 우울증을 경험한 사람들은 열등감을 느끼기 쉽습니다.3. 신체 상태
사람의 신체 상태는 열등감을 느끼는 데 매우 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 키, 몸무게, 언어, 시력, 얼굴형, 힘 등은 종종 비교되는 요소로 누군가가 다른 사람에 비해 덜 느끼도록 합니다.4. 사회적 불평등
경제적 지위가 약하거나 보통인 가정에 사는 사람들은 다음과 같은 경향이 있습니다. 열등감 . 이 그룹은 이러한 사회 경제적 격차가 더 운이 좋은 사람들과 불평등하게 만든다고 생각합니다.5. 대중의 인식
사회 문화는 때때로 사람을 다른 사람에게 지게 만드는 견해를 만듭니다. 고등 교육을 받은 여성은 종종 부적절한 것으로 간주됩니다. 또한 민간 직원의 지위는 종종 공무원(PNS)보다 낮은 것으로 간주될 수 있습니다.제거 방법 열등감
이 낮은 자존감은 치료와 약물 치료를 통해 자신감으로 바뀔 수 있습니다. 당신이 경험한다면 열등감 , 다음과 같은 치료를 할 수 있습니다.자신을 평가
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