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일어났을 때 메스꺼움을 느낀 적이 있습니까? 일부 여성은 이 상태가 임신으로 인한 것이라고 생각할 수 있습니다. 사실, 경증에서 중증에 이르기까지 이를 유발할 수 있는 많은 질병이 있습니다. 이 상태는 또한 여성에 국한되지 않고 남성도 같은 현상을 경험할 수 있습니다.

메스꺼움을 일으키는 11가지 원인

잠에서 깨면 메스꺼움을 느끼는 것은 무시해서는 안 되는 의학적 상태입니다. 이를 유발하는 질병도 저혈당, 위산 증가, 뇌진탕에서 식중독에 이르기까지 다양합니다. 메스꺼움을 느끼거나 자주 경험하는 경우 잠에서 깨는 이유는 다음과 같습니다.

1. 임신

~에 따르면 미국 임신 협회, 메스꺼움은 임산부의 거의 절반이 느낍니다. 이 조건은 다음과 같이 알려져 있습니다. 입덧 기상 후 아침에 자주 발생하기 때문입니다. 입덧 다른 시간에도 발생할 수 있습니다. 실제로 일부 임산부는 하루 종일 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 이 매우 흔한 임신 증상은 일반적으로 임신 16-20주에 사라집니다.

2. 수면 장애

불면증이나 불면증과 같은 다양한 종류의 수면 장애 시차, 수면 패턴을 방해할 수 있습니다. 수면 패턴의 변화는 신체의 신경내분비 반응에 영향을 미쳐 잠에서 깼을 때 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

3. 불안 장애

불안 장애 또는 불안 자고 일어났을 때 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다. 이 장애를 앓고 있는 사람들은 하루를 어떻게 살 것인지 걱정하는 경향이 있어 메스꺼움을 유발합니다.

4. 배고픔과 저혈당

먹거나 마시지 않고 몇 시간을 자고 있습니다. 따라서 잠에서 깨어났을 때 배가 고프더라도 놀라지 마십시오. 이 배고픔은 낮은 혈당 수치로 인해 메스꺼움을 유발합니다. 이 경우 아침 식사를 서두르십시오. 속이 비어 있으면 메스꺼움이 더 심해질 것입니다.

5. 탈수

일어나면 메스꺼움? 탈수될 수 있습니다. 밤새 잠을 자고 나면 몸에 수분이 부족하여 탈수가 올 수 있습니다. 이 상태는 메스꺼움을 특징으로 할 수 있습니다. 자기 전에 카페인이나 알코올을 마시는 사람도 자고 일어났을 때 탈수될 위험이 있습니다. 메스꺼움이 탈수로 인한 것이라면 일어나자마자 물을 마신다.

6. 위산

위산의 상승은 메스꺼움, 작열감 및 통증과 같은 여러 증상을 유발할 수 있습니다. 잠을 자는 자세로 인해 위산이 식도로 올라가기 쉽기 때문에 아침에 위산이 증가하는 증상이 더 악화될 수 있습니다.

7. 담석

담석은 콜레스테롤과 같은 물질이 경화될 때 담낭에 형성됩니다. 담낭과 장을 연결하는 관에 결석이 끼면 통증이 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 메스꺼움과 구토 증상도 느낄 수 있습니다.

8. 식중독

식중독은 메스꺼움을 느끼게 할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 자기 전에 먹는 음식 때문에 발생합니다. 메스꺼움 외에도 식중독은 구토, 설사 및 복통을 유발할 수 있습니다.

9. 약물 부작용

아편유사제와 같은 진통제는 메스꺼움 및 구토와 같은 다양한 부작용이 있습니다. 아침에 복용하면 이 두 가지 증상이 나타날 수 있습니다.

10. 화학 요법

화학 요법은 암을 치료하기 위해 약물을 사용하는 것입니다. 화학 요법으로 인해 자주 발생하는 부작용 메스꺼움과 구토. 이것은 화학 요법에 사용되는 약물이 메스꺼움과 구토를 조절하는 뇌 부분을 유발할 수 있기 때문에 발생합니다. 때로는 이러한 약물이 위장 내벽 세포에 영향을 주어 메스꺼움이 발생할 수도 있습니다.

11. 뇌진탕

뇌진탕과 머리 부상은 뇌의 일부를 부을 수 있습니다. 이 부기는 두개골에 압력을 가하여 메스꺼움과 구토를 조절하는 뇌 부분이 활성화될 수 있습니다. 머리를 부딪친 후 구토를 했다면 부상이 상당히 심각하다는 뜻이므로 조심해야 합니다. 즉시 의사와 상의하십시오.

자고 일어났을 때 메스꺼움 치료

일어날 때 메스꺼움은 원인에 따라 치료해야 하며, 일어날 때 메스꺼움의 치료는 반드시 원인이 된 의학적 상태에 따라 달라집니다. 경향이 있는 여성에게 입덧 임신 첫 삼 분기에는 건강한 식단을 유지하고 수분 섭취를 늘리십시오. 메스꺼움이 참을 수 없다면 의사는 H2를 처방할 수 있습니다. 차단제 및 양성자 펌프 억제제. 일어날 때 메스꺼움이 식단이나 생활 방식으로 인한 것이라면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 술을 피하십시오
• 기상 후 소량의 아침 식사
• 건강한 수면 패턴 유지
• 자기 전에 많은 양의 식사를 피하십시오
• 자기 전에 기름진 음식 피하기
• 스트레스에 대처하기 위해 이완 운동을 하십시오.

경험하는 메스꺼움이 약물의 부작용으로 인한 것이라면 이 문제를 의사와 상의하여 부작용이 최소화된 다른 약물을 구입하십시오.

언제 의사에게 가야합니까?

자고 일어났을 때 메스꺼움과 함께 다음과 같은 다양한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

• 토하는 피
• 점점 심해지는 복통
• 고열
• 의식 소실.

메스꺼움이 며칠 동안 사라지지 않으면 의사와 상의하십시오. 따라서 의사는 올바른 치료를 제공할 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

메스꺼움과 함께 잠에서 깨어나는 것은 그것을 유발할 수있는 많은 질병이 있음을 고려할 때 무시해서는 안되는 상태입니다. 따라서 최상의 치료를 받으려면 의사에게 자신을 데려가십시오. 시간이 없으신 분들을 위해 지금 세햇큐 건강 어플리케이션을 다운받으실 수 있습니다. 거기에서 의사에게 무료로 요청할 수 있습니다!