따라야 할 쌍둥이를 돌보는 7가지 팁

쌍둥이를 돌보는 데는 특별한 요령과 더 자세히 고려해야 할 사항이 필요합니다. 하나가 아니라 둘 이상의 아기의 성장과 발달을 보장하는 데 집중해야 하기 때문입니다. 쌍둥이 임신의 비율은 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 이는 1975년에서 2011년 사이에 전 세계적으로 약 7.4% 증가한 쌍둥이 출생 데이터에 의해 입증됩니다.

쌍둥이를 돌보는 요령

쌍둥이 아기는 두 배의 행복으로 해석될 수 있습니다. 그러나 물론 추가 번거로움이 있습니다. 다음 7가지 쌍둥이 돌보기 요령으로 미리 대비합시다.

1. 일정 계획을 기록

기저귀 갈기 등의 일정을 관리하면 아기를 돌보기가 더 쉬워지므로 아기가 한 명뿐인 엄마들은 규칙적인 하루 일정 계획을 세우는 것이 좋습니다. 아기를 훈육하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 쌍둥이를 돌보는 일과를 하면 엄마가 아기를 돌보는 것도 더 쉬워질 수 있습니다. 엄마는 수면시간, 식사시간, 목욕시간, 기저귀 갈아주는 시간 등 매일의 계획을 세워야 합니다. 시간이 많이 걸리는 두 쌍둥이를 돌보는데 헷갈리지 않도록 준비한 것들입니다. 그것을 관리하는 데 문제가 있으면 적절한 일정을 잡기 위해 소아과 의사에게 조언을 요청할 수 있습니다.

2. 아이의 일정을 맞춰주세요

각 쌍둥이의 각 활동 일정을 함께 확인하십시오. 이렇게 하면 같은 활동을 반복하지 않는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 한 쌍둥이가 일어나서 먹고 싶어하면 다른 쌍둥이도 깨우십시오. 모유 수유 시 동시에 모유 수유를 할 수 있습니다. 이 경우 모유 수유 베개를 사용하여 아기와 쌍둥이를 돌보는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 아기를 제대로 재울 수 있는 방법 찾기

쌍둥이를 돌볼 때는 제대로 재우도록 하고, 쌍둥이를 돌본다는 것은 그들의 수면의 질을 유지하는 것을 의미합니다. 이것은 확실히 성장과 발달에 유용합니다. 쌍둥이가 자는 동안 돌볼 때 다음 방법 중 몇 가지를 시도해 보세요.
  • 사용하다 유모차 아기가 돌아다니도록 도와주세요.
  • 그네에 쌍둥이 중 하나를 놓습니다. 한편, 그녀의 쌍둥이 아기를 안아주세요.
  • 편안함을 위해 아기를 포대기로 감싸십시오.
  • 장거리 여행을 할 때는 쌍둥이를 요람에 올려놓으십시오.
  • 침대에 담요를 깔아보세요.
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4. 이중 슬링을 사용하거나 유모차쌍둥이를 위해

쌍둥이를 돌볼 때 부모가 동시에 쌍둥이를 안는 것은 물론 어려울 것입니다. 교대로 하면 안고 있는 아기가 까다로워질 가능성이 있습니다. 그것을 능가하기 위해 다음을 사용할 수 있습니다. 유모차 쌍둥이 또는 이중 캐리어. 이것은 에너지와 시간을 절약하는 데 유용합니다. 또한 사용하는 경우 유모차 , 아기 장비를 휴대할 때도 사용할 수 있습니다. 유모차 용이하게.

5. 도움 요청하기

쌍둥이를 돌보는 것은 남편을 포함할 수 있습니다. 물론, 혼자 아기를 돌보는 대신 쌍둥이를 돌보는 데 초점을 분담하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 갓 태어난 쌍둥이를 돌볼 때 정말 한동안 균형을 잡지 못하더라도 걱정할 필요가 없습니다. 다른 가족, 친구 또는 가까운 이웃에게 도움을 요청하여 쌍둥이를 돌보십시오. 또한 유모 서비스를 통해 도움을 요청할 수도 있습니다.

6. 쌍둥이가 있는 부모 커뮤니티 찾기

쌍둥이를 돌보는 경험과 쌍둥이를 돌보는 요령을 공유하기 위해 커뮤니티 또는 쌍둥이를 가진 부모 그룹에 가입할 수 있습니다. 이를 통해 귀하의 요구 사항을 공유하는 사람들과 연결하고 사교할 수 있습니다.

7. 항상 두 가지 항목은 아닙니다.

쌍둥이를 돌볼 때 2개의 아이템을 살 필요가 없습니다.많은 부모들이 쌍둥이를 낳는다는 것은 각각 2개의 아기 용품을 갖는 것을 의미한다고 생각합니다. 실제로 아기 피부 관리, 장난감, 책과 같이 쌍둥이가 차례로 공유할 수 있는 쌍둥이 아기 용품도 있습니다.

쌍둥이를 돌볼 때 기억해야 할 것들

쌍둥이를 돌보는 요령을 이미 알고 있다면 쌍둥이를 돌보는 데 있어 다음 사항을 빠뜨릴 수 없음을 기억하십시오.

1. 모유 수유 기술

쌍둥이를 돌볼 때 올바른 모유 수유 방법을 선택하십시오.동시에 두 명의 쌍둥이에게 모유 수유를 할 수 있다면 행운입니다. 이것은 물론 쌍둥이에게 먹이를 주는 활동을 크게 촉진할 것입니다. 전략은 적절한 모유 수유 기술, 좋은 조정 및 많은 인내심입니다. 수유 전문가를 방문하여 귀하와 귀하의 쌍둥이에게 가장 효과적인 모유 수유 전략이 무엇인지 알아보십시오. 수동으로 유축하거나 유축하는 방법이 어렵다면 유두에서 직접 모유 수유하는 기술을 선택해야 합니다. 유축한 모유를 젖꼭지를 통해 또는 젖꼭지에서 직접 먹이는 것은 아기가 유두 혼동을 경험할 수 있습니다. 또한 PubMed에 발표된 연구에 따르면 조기 분유 수유는 아기의 유두 혼란을 유발할 수도 있습니다.

2. 엑스트라 베드

처음에는 쌍둥이를 돌볼 때 같은 침대나 요람에서 잘 수 있습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라, 특히 몸을 돌리고 긴장을 풀고 활동하기 시작할 때 쌍둥이는 자신의 침대가 필요합니다. 한편, 카시트와 유모차 , 부모는 아기의 안전과 편안함을 위해 각각 2개씩 제공하는 것이 좋습니다.

3. 호흡기 문제의 위험

쌍둥이를 돌볼 때 호흡기 문제가 있을 가능성이 더 높다는 점을 염두에 두십시오. 이것은 태아의 미성숙한 폐 발달로 인한 호흡기 문제를 유발할 수 있습니다. 호흡곤란이 심해지면 부모는 주의를 기울이고 적절한 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

4. 쌍둥이는 바이러스와 세균을 포함한 모든 것을 공유합니다.

이름이 쌍둥이로 세균과 바이러스를 포함한 모든 것이 함께 속해 있습니다. 한 아기가 아프면 다른 쌍둥이도 아플 가능성이 매우 높습니다. 따라서 부모는 두 아기를 잠시 동안 가까이 두지 않고 분리하여 취급에 각별한 주의를 기울여야 합니다. 완전히 예방할 수는 없지만 부모가 할 수 있는 한 최선을 다해 제어할 수 있습니다. [[관련기사]]

6. 비슷하지만 같지 않음

쌍둥이의 부모는 쌍둥이 간의 차이점을 계속 지원하는 것이 좋습니다. 모든 어린이는 쌍둥이를 포함하여 자신만의 강점과 약점을 가지고 있습니다. 각 어린이가 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 서로의 능력을 연구하고 두 아기의 발달을 촉진하는 플랫폼을 제공하십시오. 놀이, 부모와 시간 보내기, 관심 측면에서 분리하는 것은 쌍둥이를 키우는 좋은 전략이 될 수 있습니다.

7. 쌍둥이와 함께라면 더 쉬워진다

쌍둥이를 키우는 것이 항상 추가적인 번거로움을 수반하는 것은 아닙니다. 그러나 어머니를 쉽게 만드는 장점도 있습니다. 쌍둥이는 이미 서로 친구가 있습니다. 그래서 부모는 한 번에 두 자녀를 감독하면서 동시에 양육합니다. 항상 번거롭지는 않겠죠?

SehatQ의 메모

쌍둥이를 돌보는 것은 확실히 특별한 주의가 필요합니다. 한 아기에게만 관심을 집중해서는 안 되기 때문입니다. 실제로 쌍둥이의 성장 및 발달 요구 사항을 충족시키기 위해 에너지, 시간 및 추가 지출이 있습니다. 그러나 이것은 미래의 쌍둥이에게 확실히 유용합니다. 쌍둥이 관리에 관해 더 궁금한 사항이 있으면 다음을 통해 소아과 의사에게 직접 문의하십시오. SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅 . 간호 요구 사항을 완료하려면 다음을 방문하십시오. 건강샵Q 매력적인 제안을 받기 위해 지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서. [[관련기사]]