자녀가 집중하는 데 문제가 있습니까? ADHD 아동은 종종 안절부절 못하고 쉽게 주의가 산만해집니다. ADHD는 아이들이 교사의 말을 듣든 일을 끝내든 지시에 따라 일에 집중하는 것을 어렵게 만듭니다.
ADHD 아동의 특징
주의력 및 과잉 행동 장애(GPPH) 또는
주의력 결핍 및 과잉 행동 장애 (ADHD) 과잉행동과 충동성을 동반한 아동의 주의력 부족이 특징입니다. 이 장애는 아동의 사회적 상호작용과 학업 성취도에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 ADHD 아동의 특징 중 일부입니다.
1. 주의를 기울이기가 어렵다
아이들에게서 발견되는 ADHD의 특징 중 하나는 주의집중이 어렵다는 것입니다. 자녀는 다른 사람이 말하거나, 명령을 따르거나, 작업을 완료하거나, 소지품을 돌볼 때 다른 사람의 말을 듣는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
2. 건망증과 쉽게 산만함
소아에서 ADHD의 다음 증상은 많은 것에 집중하기 어렵기 때문에 잊기 쉽습니다. 결과적으로 그는 종종 주문한 것을 잊어 버립니다.
3. 과잉행동
ADHD의 또 다른 증상은 아이가 가만히 있지 못하는 것입니다. 그는 실내에서도 많이 달리고 오를 수 있습니다. 아이가 앉으면 몸을 꿈틀거리고 안절부절 못하고 위아래로 뛰는 경향이 있습니다. 또한 자녀가 말을 많이 하고 가만히 있는 것이 어렵다는 것을 알 수 있습니다.
4. 충동적
자녀가 차례를 기다리는 데 어려움을 겪고 있음을 알 수 있습니다. ADHD 아동은 교사가 질문을 마치기도 전에 대기열을 줄이거 나 다른 사람을 방해하거나 질문에 답할 수도 있습니다.
어린이의 ADHD 원인은 무엇입니까?
지금까지 ADHD 증상의 원인은 아직 명확하지 않습니다. 그러나 ADHD는 유전적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 전문가들은 유전자가 중요한 역할을 한다고 생각합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 유전적 요인 외에도 다음과 같은 아동의 ADHD 원인이 다양합니다.
- 뇌 손상
- 자궁에 있는 동안(어머니를 통해) 또는 어린 나이에 주변 환경의 화학 물질에 노출
- 임신 당시 어머니는 술과 담배를
- 조산
- 저체중(LBW).
많은 소문은 ADHD가 너무 많은 설탕 섭취, 너무 자주 텔레비전 시청, 육아 스타일, 환경 및 사회적 요인, 빈곤에 의해 발생한다고 주장합니다. 그러나 ADHD를 유발하는 다양한 요인은 신화에 불과하며 과학적 연구에 의해 뒷받침되지 않습니다.
진단을 받는 방법?
소아의 ADHD를 결정하기 위한 실험실 검사는 없습니다. 당신이 할 수 있는 일은 정신과 의사를 방문하는 것입니다. 의사는 자녀에게 몇 가지 질문을 하고, 행동 문제에 대한 자녀의 설명을 듣고, 교사에게 의견을 요청할 수 있습니다. 진단을 받기 위해서는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동적 행동 등의 아동의 ADHD 증상을 6개월 동안 보여주어야 합니다. 그리고 이러한 증상은 아이가 12세가 되었을 때 나타나야 합니다.
ADHD의 유형
ADHD에는 세 가지 유형이 있습니다. 복합형이 가장 흔하며 자녀가 주의를 기울이지 않거나 과잉행동과 충동성을 보인다면 ADHD일 수 있습니다. 과잉행동/충동형의 아이는 대개 안절부절 못하고 충동을 통제할 수 없습니다. 주의력 결핍형의 경우 자녀가 집중에 어려움을 겪지만 그다지 활동적이지 않으며 일반적으로 수업 분위기에 방해가 되지 않습니다.
ADHD 아동 치료
ADHD 아동의 치료는 심리 치료와 약물 치료를 통해 할 수 있습니다.
1. 상담
상담은 아이들이 좌절감을 극복하고 자신감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 사회적 기술 훈련이라고 하는 한 가지 유형의 치료는 ADHD 아동에게 줄을 서고 공유하는 방법을 보여줍니다. 연구에 따르면 약물과 행동 요법의 조합을 통한 장기 치료는 약물 단독보다 더 효과적입니다.
2. 특수교육
대부분의 ADHD 아동은 정규 수업에 참석하지만 일부는 보다 구조화된 장소에서 더 잘합니다. 자녀가 특수 학교에 다니는 경우 학습 스타일에 맞는 맞춤 학습을 받게 됩니다.
3. 명확한 루틴 설정
명확한 루틴을 설정하면 가정에서 자녀에게 더 명확한 구조를 제공할 수 있습니다. 하루 종일 해야 할 일을 상기시킬 수 있는 일일 일정을 설정하십시오. 이것은 일어나기, 먹기, 놀기, 숙제하기, 잠자리에 들기와 같은 작업을 완료하는 데 도움이 됩니다.
4. 단백질 식품 제공
연구에 따르면 식단에는 복합적인 영향이 있지만 일부 전문가들은 두뇌에 좋은 음식이 어린이에게 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 계란, 고기, 완두콩, 콩과 같은 단백질이 풍부한 음식은 자녀가 더 잘 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 어린이들이 패스트푸드를 먹고 난 후 펄쩍 뛰지만 설탕이 ADHD를 유발한다는 확실한 증거는 없습니다. 이와 관련하여 풍미 증강제의 역할도 명확하지 않습니다.
5. 텔레비전 시청 시간 제한
TV 앞에 앉는 것과 ADHD 사이의 연관성은 아직 명확하지 않습니다. 그러나 전문가들은 자녀의 시청 시간을 제한하는 것이 좋습니다. 그들은 아이들에게 하루에 2시간 이상 TV를 보지 말라고 조언합니다.
ADHD를 예방할 수 있습니까?
아동의 ADHD 발병을 예방하는 확실한 방법은 없지만 위험을 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치는 있습니다. 임신 중에는 술, 마약, 담배를 피하십시오. 엄마가 임신 중에 담배를 피우는 아이들은 ADHD에 걸릴 확률이 2배 더 높았습니다.
ADHD 아동을 위한 감독
적절한 치료를 받으면 대부분의 ADHD 아동이 호전될 수 있습니다. 자녀의 증상이 성인이 되어서도 지속되면 즉시 의사와 상담하십시오. 소아는 여전히 연령에 적합한 치료를 받을 수 있습니다. 자녀가 위와 같은 ADHD 증상을 보인다면 주저하지 말고 SehatQ 가족 건강 앱에서 무료로 의사에게 문의하세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요!
