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설사는 아주 흔하고 일시적인 경향이 있는 소화기 질환의 증상입니다. 그러나 장기간 지속된다면 이 설사는 당신에게 심각한 일이 일어나고 있다는 신호일 수 있습니다. 그렇기 때문에 설사가 있을 때 가정 간호를 하거나 더 심각한 설사 관리를 위해 의사를 방문해야 할 때를 이해해야 합니다.

설사 증상

설사를 하면 묽거나 묽은 질감으로 급하게 배변을 하고 싶은 충동을 여러 번 느낀다. 일반적으로 이러한 배변은 하루에 2~3회 이상 발생합니다. 또한 설사가 있을 때 다음과 같은 몇 가지 다른 증상이 나타날 수도 있습니다.

• 급격한 복통
• 복통
• 부푼
• 구역질
• 열
• 개그

사실, 설사는 약 없이 보통 사라지고 약 48시간 안에 저절로 사라집니다. 그러나 설사가 치유되기를 기다리는 동안 회복을 위해 다음과 같은 여러 가지 조치를 취할 수 있습니다.

• 설사 중에 수분을 잘 유지하십시오.
• 산성 음식이나 매운 음식과 같이 증상을 악화시킬 수 있는 음식 피하기
• 몸을 탈수시킬 위험이 있는 활동을 피하십시오
• 충분한 휴식을 취하고 격렬한 활동을 줄이십시오

탈수를 피하십시오

일반적으로 설사가 있을 때 체내의 체액이 계속 배설되면서 계속 감소한다는 사실을 알아두십시오. 이를 위해 설사 중에 수분 섭취를 우선시하십시오. 다시 말해서, 나트륨 및 전해질 수치를 증가시킬 수 있는 특정 유형의 액체와 함께 충분한 양의 물을 마십니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 육수
• 국
• 과일 및 과일 주스

설사 증상이 심각해지면

설사의 대부분은 세균 감염이나 음식 알레르기로 인한 소화기 반응의 일종으로, 일정 시간 동안 불편함을 유발합니다. 그러나 설사는 신체에 심각한 일이 일어나고 있다는 경고가 될 수도 있습니다. 특히 만성 설사가 발생한 경우. 이를 위해 설사가 48시간 또는 2일 이상 지속되면 즉시 의사와 상의하십시오. 또한 심각한 설사를 나타내는 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 심한 복통 또는/및 직장 통증
• 흙에 피가 있다
• 검은 똥
• 고열(38도 이상)
• 탈수 징후

다음과 같은 여러 심각한 질병의 증상 징후일 수 있으므로 이러한 징후를 과소평가하지 마십시오.

• 위장 감염
• 염증성 장 질환
• 췌장염
• 대장 암

또한 최근에 암에 걸렸거나 약을 복용한 적이 있는 경우 설사에 대해 의사에게 알리십시오.

급성 설사와 만성 설사 구별하기

일반적으로 발생하는 설사는 급성 설사라고도 합니다. 급성 설사는 일반적으로 일반적으로 설사로 며칠 동안 지속됩니다. 급성 설사는 즉시 치료하면 완치될 수 있습니다. 급성 설사를 치료하기 위해 다음과 같은 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

• 수분을 많이 섭취
• 설사약 복용
• 충분한 휴식
• 당신이 먹는 음식을 돌봐

설사가 4주 후에도 사라지지 않으면 만성 설사를 의심할 수 있습니다. 원인을 찾기 위해 의사는 병력과 함께 겪고 있는 증상에 대해 질문할 것입니다. 일반적으로 원인을 파악하고 만성 설사를 치료하는 올바른 방법을 결정하려면 다음과 같은 몇 가지 사항을 알아야 합니다.

• 설사를 한 지 얼마나 되었습니까?
• 설사가 왔다가 사라지거나 처음부터 지속됩니까?
• 설사를 낫게 하거나 악화시키는 음식이 있습니까?
• 똥이 피가 나거나 기름기가 많거나 기름기가 많거나 콧물이 보이나요?
• 다른 증상이 있고 얼마나 오래 걸렸습니까?
• 만성 설사의 가족력이 있습니까?
• 최근에 어떤 장소를 방문했습니까?
• 익숙하지 않은 음식과 최근에 시도한 음식은 무엇입니까?
• 어떤 약이나 보조제를 복용하고 있습니까?
• 만성 설사로 인해 체중이 많이 줄었습니까?