출산 후 코르셋 사용의 이점은 다음과 같습니다.
일부 산모는 출산 후 몸이 즉시 원래 모양으로 돌아갈 수 있도록 코르셋을 사용합니다. 코르셋은 코어와 골반저를 지지하기 위해 복부와 엉덩이 위쪽에 착용하는 지지대로 설계되었습니다. 이 코르셋이 가하는 압력은 통증이 없으며 근육과 인대를 제자리에 고정하여 출산 후 회복 속도를 높이는 역할을 합니다. 
제왕절개 흉터 2017년 소규모 연구에 따르면 산후 코르셋을 착용하면 제왕절개를 한 여성이 그렇지 않은 여성보다 회복 중 통증, 출혈 및 불편함을 덜 경험하는 데 도움이 된다고 밝혔습니다. Diastasis recti는 또한 출산 후 복부가 수축하기 어려운 일반적인 상태입니다. 일반적으로 위가 정상으로 돌아오기까지는 산후 1~2개월이 걸립니다. 그러나 코르셋을 착용하면 진행 속도를 높일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 코르셋은 위장에 미치는 영향이 적기 때문에 출산 후 코르셋을 착용해야 할 의무는 없습니다. [[관련기사]]
출산 후 코르셋 착용의 이점
의학 연구에 따르면 산후 코르셋을 착용하면 특히 물리 치료를 동반할 때 시간이 지남에 따라 코어를 안전하게 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 출산 후 코르셋을 사용하면 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다.- 복구 속도 향상
- 자세와 이동성 향상
- 골반저를 안정시킨다
- 더 편안하게 복부 근육을 지원
- 혈류를 촉진
- 허리 통증 감소
- 붓기와 체액 저류 감소
- 즉각적으로 날씬해 보이도록 도와줍니다.
제왕절개 흉터 2017년 소규모 연구에 따르면 산후 코르셋을 착용하면 제왕절개를 한 여성이 그렇지 않은 여성보다 회복 중 통증, 출혈 및 불편함을 덜 경험하는 데 도움이 된다고 밝혔습니다. Diastasis recti는 또한 출산 후 복부가 수축하기 어려운 일반적인 상태입니다. 일반적으로 위가 정상으로 돌아오기까지는 산후 1~2개월이 걸립니다. 그러나 코르셋을 착용하면 진행 속도를 높일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 코르셋은 위장에 미치는 영향이 적기 때문에 출산 후 코르셋을 착용해야 할 의무는 없습니다. [[관련기사]] 출산 후 코르셋 구매 요령
출산 후 코르셋 착용에 관심이 있으신 분들은 이 코르셋을 함부로 구매하시면 안됩니다. 코르셋은 귀하의 요구 사항을 충족해야 하며 지속적으로 사용하기에 안전해야 합니다. 선택해야 하는 산후 코르셋의 기준은 다음과 같습니다.1. 사용하기 쉬운
벗거나 입는 데 불편함이 없도록 사용하기 쉬운 코르셋을 선택하세요. 갑자기 코르셋을 벗어야 한다면 쉽게 벗을 수 있습니다.2. 편안한 착용감
코르셋이 갑자기 벗겨지거나 숨쉬기가 불편하지 않도록 적절한 크기인지 확인하십시오. 또한 코르셋이 운동 범위를 제한해서는 안 됩니다.3. 편안한 소재로 제작
편안하고 피부가 숨을 쉴 수 있는 코르셋 소재를 선택하세요. 특히 제왕 절개에서 회복 중인 경우 절개 부위의 치유 속도를 높이는 데 도움이 되는 코르셋을 선택하십시오.4. 적정가격
비싼 코르셋이 반드시 좋은 품질을 갖는 것은 아닙니다. 따라서 가격에 따라 품질의 코르셋을 선택하십시오. 코르셋은 일반적으로 의사가 허용한 경우 출산 직후 사용할 수 있습니다. 먼저 몇 시간 동안 사용을 시작한 다음 어떻게 느끼는지 확인하십시오. 다음으로 이 코르셋을 밤낮으로 편안하게 착용하십시오. 코르셋의 사용은 일반적으로 산후 30-60일 동안 지속됩니다. 그러나 제왕 절개 부위에 감염의 징후가 보이거나 분만 합병증이 있는 경우 상황을 악화시킬 수 있으므로 코르셋을 착용하지 않는 것이 가장 좋습니다.산후 회복에서해야 할 다른 것들
코르셋을 착용하는 것 외에도 출산 후 몸이 빨리 회복될 수 있도록 다음을 수행해야 합니다.- 많이 쉬다
- 건강한 음식 먹기
- 물을 더 마셔
- 스트레스를 피하십시오.
