Hodophobia 또는 여행 공포증, 그것을 극복하는 방법은 다음과 같습니다
누가 싫어 여행 ? 이 활동은 직장에서 많은 시간을 보낸 후 피로와 스트레스를 해소하기 위해 사람들이 자주 사용합니다. 자연 속을 걷거나, 경치를 보거나, 사랑하는 사람과 시간을 보내는 것은 일에 지친 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 극도의 두려움을 가진 사람들이 있음이 밝혀졌습니다. 여행 . 당신이 그들 중 하나라면, 이 상태를 동성애 공포증이라고 합니다.
동성애 공포증이란 무엇입니까?
Hodophobia는 사람이 극도의 두려움이나 불안을 경험할 때 나타나는 상태입니다. 여행 . 일부 환자는 단순히 집에서 멀리 떠나는 것을 두려워할 수 있습니다. 그러나 드물게 이 상태에 이어 자동차, 기차, 배, 비행기와 같은 교통 수단에 대한 공포증이 뒤따릅니다. 실생활에서의 동성애 공포증의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.- 집에서 멀리 가기가 두렵다
- 장거리를 운전하거나 차량을 운전할 수 없음
- 버스, 비행기, 기차, 보트 또는 기타 교통 수단으로 여행하는 것을 두려워합니다.
- 혼자 멀리 여행할 수 없으며 두려움에서 진정을 돕고 동행할 다른 사람이 있어야 합니다.
동성애 공포증으로 고통받는 사람의 징후
출발 전 복통은 동성애 공포증의 징후일 수 있습니다. 다른 공포증과 마찬가지로 동성애 공포증 환자가 두려움에 직면했을 때 경험할 수 있는 일부 증상입니다. 나타나는 증상은 신체적 또는 심리적으로 느낄 수 있습니다. 다음은 동성애 공포증이 있는 사람들이 생각하거나 떠나야 할 때 느낄 수 있는 몇 가지 증상입니다. 여행 :- 구역질
- 설사
- 복통
- 땀을 흘리다
- 두통
- 공황 발작
- 근육 긴장
- 몸 떨림
- 호흡이 빨라진다
- 과도한 두려움
- 식욕 상실
- 비이성적인 불안
- 혈압 상승
- 심박수 증가
- 자신의 몸에 대한 통제력 상실