계단에서 떨어질 때 이 응급처치를 하십시오

계단에서 떨어지는 것은 일상 생활에서 흔한 사고입니다. 어른과 아이도 조심하지 않으면 계단에서 넘어질 가능성이 있습니다. 계단에서 넘어지는 것이 항상 심각한 부작용이 있는 것은 아니지만 경우에 따라 계단에서 넘어지면 심각한 의학적 상태를 초래할 수 있습니다. 그렇다면 당신이나 누군가가 계단에서 넘어지면 어떻게해야합니까? [[관련기사]]

계단에서 넘어지면

계단에서 넘어졌을 때 당황하지 말고 진정하려고 노력하십시오. 다음은 계단에서 넘어졌을 때 취해야 할 조치입니다.

1. 부상 확인

가장 먼저 해야 할 일은 특정 부상이 있는지 여부를 확인하는 것입니다. 부상을 당했다면 즉시 도움을 요청하고 침착하게 도움을 기다리십시오. 긴급 상황 시 119에 전화할 수 있습니다.

2. 일어서기

부상이 없고 일어설 수 있는 경우 잠시 동안 앉아 있다가 일어서려고 합니다. 계단에서 넘어진 후 일어서는 방법은 사람마다 다르지만 전문가들은 다음 기술을 사용하는 것이 좋습니다.
  1. 무릎과 손으로 몸을 지탱하면서 몸을 옆으로 기울인 자세를 취하십시오.
  2. 그런 다음 난간이나 의자와 같이 당신을 지탱할 수 있는 튼튼한 곳으로 기어갑니다.
  3. 한쪽 다리는 앞으로 뻗고 다른 쪽 발은 무릎을 지지하면서 물체를 잡고 손으로 체중을 지지합니다.
  4. 팔과 다리를 사용하여 천천히 일어서거나 앉은 자세로 변경
허벅지의 근육이나 관절이 아프거나, 뻣뻣하거나, 약해지면 억지로 일어서지 말고 즉시 도움을 요청하십시오.

3. 일어설 수 없을 때

일어설 수 없으면 친구, 가족 또는 119에 전화할 수 있습니다. 전화가 없으면 전화로 기어가거나 집밖으로 나갈 수 있습니다. 그것이 가능하지 않다면 벽을 두드리거나 소리를 지르며 이웃의 관심을 끌 수 있습니다. 항상 몸을 따뜻하게 하여 저체온증에 걸리지 않도록 하십시오. 특히 추운 곳이나 열린 공간에 떨어질 경우 관절을 움직여 혈액 순환을 원활하게 하고 관절이 뻣뻣하지 않게 하는 경우에 그렇습니다. 러그나 따뜻한 곳에서 몸을 웅크리고 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다. 있다면 담요나 천을 준비하여 몸을 덮으십시오.

4. 계단에서 넘어졌을 때

친구나 가족이 계단에서 넘어져도 서두르지 말고 일어나라고 합니다. 먼저 상황을 확인하여 부상 여부와 의식 여부를 확인합니다. 사람이 일어나지 못하면 즉시 구급차나 119에 신고한 후 천이나 담요로 덮어 체온을 유지합니다. 계단에서 넘어진 사람이 일어날 수 있으면 다음과 같은 방법으로 사람을 도우십시오.
  • 계단에서 떨어져 의식이 없는 사람을 만나면 즉시 그를 옮기지 마십시오. 평신도로서 올바른 희생자를 운반하는 것은 목의 움직임을 최소화하는 것임을 알아야 합니다. 직립 자세로 잘못하면 희생자가 마비됩니다.
  • 피해자가 의식이 있으면 통증을 최소화하고 편안하게 피해자를 위치시킬 수 있도록 영향을 받은 신체 부위에 물어보십시오.

계단에서 넘어져 다친 경우 언제 의사의 진찰을 받아야 합니까?

계단에서 떨어진 후 본인 또는 계단에서 넘어진 사람은 계단에서 떨어지는 부작용을 경험할 수 있습니다. 경험한 징후는 계단에서 넘어진 지 며칠 후에 나타날 수 있으므로 계단에서 넘어진 후 나타나는 다른 증상에 주의해야 합니다. 귀하 또는 사다리에서 넘어진 사람이 다음과 같은 경험을 하면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
  • 사라지지 않는 고통
  • 어지러운
  • 약하거나 균형이 맞지 않는 느낌
  • 구역질
  • 부상
  • 시각 장애
  • 졸리다
  • 계단에서 넘어지는 동안 또는 이후에 의식 상실
  • 두통
  • 개그
  • 희미한
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계단에서 떨어지는 것을 방지하려면 어떻게 해야 합니까?

계단에서 넘어지는 것은 피할 수 없는 것이 아니므로 계단 난간을 잡고 걷는 데 집중하면 계단에서 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다. 미끄럼 방지 신발을 사용하여 넘어지거나 미끄러지는 것을 방지할 수도 있습니다. 미끄럽지 않은 깔개를 사용하여 집을 정리하고 계단을 오르거나 내릴 때 방해가 될 수 있는 물건을 치우는 것이 좋습니다.

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