아기를 위한 중요한 모유 함량

모유는 아기의 첫 번째 영양 섭취입니다. 모유의 구성 성분이 아기의 발육에 도움이 되기 때문에 이 섭취량을 권장합니다. 모유에 풍부한 영양소는 분유보다 몸에 더 쉽게 흡수됩니다. 미국 소아과 학회(AAP)는 처음 6개월 동안은 최소 12개월 동안 완전 모유 수유를 할 것을 강력히 권장합니다. 모유 수유는 아기와 엄마에게 많은 이점을 가져다 줄 것입니다. 또한 모유 수유는 유방암과 난소암의 위험을 감소시킬 수 있으며, 산모에게 가장 효과적인 방법입니다. 본딩 태어날 때부터 아기와 함께.

아기를 위한 모유의 구성

모유의 함량은 산모와 아기의 건강에 도움이 됩니다.모유의 함량의 중요성을 알기 전에 모유의 성분에 대한 인식도 필요합니다. 이 콘텐츠는 아기와 엄마에게 혜택을 줄 것이기 때문입니다. 이것은 아기의 건강에 유용한 모유의 구성입니다.
  • 단백질
  • 카르니틴
  • 초유
  • 항독소
  • 지방
  • 탄수화물
  • 비타민 A
  • 비타민 B
  • 비타민 C
  • 비타민 D
  • 비타민 E
  • 비타민 K
  • 칼슘
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아기를 위한 모유의 이점

일반적으로 특히 아기의 경우 모유는 감염으로부터 신체를 보호하고 나중에 당뇨병, 비만 및 천식을 비롯한 기타 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 한편, 산모의 경우 모유 수유는 자궁 회복을 돕고 출산 후 출혈이 더 빨리 멈춥니다. 많은 사람들이 모유가 아기에게 최고의 영양 공급원이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 얼마나 많은 사람들이 모유에 무엇이 들어 있고 그 이점을 알고 있습니까? 모르시는 분들을 위해 아기에게 모유수유를 하면 좋은 점을 알려드립니다.

1. 모유는 아기에게 필요한 모든 영양소를 제공합니다.

모유의 초유는 신생아에게 좋습니다. 앞서 언급했듯이 아기가 태어난 후 첫 6개월 동안은 완전 모유 수유를 해야 합니다. 그 이유는 바로 모유가 아기에게 필요한 다양한 영양소를 제공하기 때문입니다. 출산 초기에 유방은 초유라고 하는 두꺼운 노란색 액체를 생성합니다. 이 액체는 단백질이 풍부하고 설탕이 적으며 신생아의 두뇌 발달을 지원하는 데 유익한 화합물이 풍부합니다. 초유가 첨가된 모유는 황백색을 띠며 양질의 모유의 특징 중 하나입니다.

2. 지구력 증가

모유의 내용물은 면역을 증가시킵니다. 모유에는 아기의 면역 체계를 강화하는 항체가 들어 있어 아기가 바이러스 및 박테리아 감염과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 엄마가 바이러스나 박테리아에 감염되면 모유에서 항체가 생성되기 시작합니다. 그런 다음 이 항체는 모유로 분비되어 수유 중에 아기에게 제공됩니다. 모유, 특히 초유에 함유된 면역글로불린 A(IgA)는 아기의 코, 목, 소화기관에 보호막을 형성하여 여러 질병으로부터 아기를 보호할 수 있습니다. 항체는 질병을 일으키는 바이러스나 박테리아와 싸우는 데 도움이 되는 모유의 물질입니다. 이러한 이유로 독감에 걸린 수유부는 실제로 아기를 독감 바이러스로부터 보호할 수 있습니다. [[관련글]] 단, 몸이 아플 경우에는 항상 철저한 위생수칙을 지켜야 합니다. 아기를 만지기 전과 후에 비누로 손을 씻고 아기를 감염시키지 않도록 하십시오. 모유의 항체 함량은 미숙아에게도 유용합니다. 미숙아의 감염 위험은 정상적으로 태어난 아기보다 높습니다. 이 위험은 모유 수유로 줄일 수 있습니다.

3. 각종 질병의 위험 예방

모유의 함량은 아기의 알레르기를 예방할 수 있습니다.모유는 엄마와 아기 모두에게 많은 이점이 있으며 모유의 보호 효과는 어린 시절부터 성인까지 지속될 수 있습니다. 카르니틴, 비타민 B와 C, 철분, 엽산과 같은 모유의 영양 성분은 아기가 호흡기 감염, 알레르기, 대장염, 당뇨병, 백혈병을 비롯한 다양한 질병으로 발전하여 영아 돌연사에 이르는 위험을 예방하는 데 유용합니다. 증후군(SIDS). ) .

4. 체중 조절에 도움

모유의 함량은 아기의 비만을 예방할 수 있습니다. BMC Public Health의 연구에 따르면 7개월 이상 모유 수유를 하는 아기는 비만의 위험을 피할 수 있습니다. 아기는 또한 더 많은 렙틴과 유익한 장내 세균을 가지고 있습니다. 렙틴은 식욕과 지방 저장을 조절하는 주요 호르몬입니다. 모유 수유 중인 아기도 자신의 우유 섭취량을 조절할 수 있습니다. 간접적으로 이것은 건강한 식단을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.

5. 두뇌 능력 향상

모유에 함유된 오메가-3와 6은 두뇌에 좋습니다. 여러 연구에서 모유 수유 아기와 분유 수유 아기의 두뇌 발달에 차이가 있음이 밝혀졌습니다. 모유에는 아기의 두뇌 발달과 성장 및 발달에 중요한 역할을 하는 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 포함되어 있습니다. 또 다른 차이점은 아기에게 분유를 먹일 때 엄마와의 육체적인 친밀감, 접촉 및 눈 접촉이 없다는 점입니다. 또한 연구에 따르면 모유 수유 아기는 지능 수준이 높고 나이가 들어감에 따라 행동 문제와 학습 장애를 경험할 가능성이 적습니다.

6. 아기의 소화 촉진

모유에 함유된 유당은 소화에 유용하며 모유에도 함유되어 있는 물질 중 하나가 유당입니다. 모유가 제공하는 총 칼로리의 약 40%는 유당에서 나옵니다. 유당은 위장의 건강에 해로운 박테리아의 수를 줄이고 칼슘, 인 및 마그네슘의 흡수를 증가시킵니다. 또한 유당은 위장에서 건강한 박테리아의 성장을 증가시켜 아기의 소화관이 더 건강해지도록 하는 데에도 유용합니다. 모유에는 유청 단백질 60%와 카제인 40%로 구성된 단백질도 포함되어 있습니다. 소화 면에서 유청 단백질은 아기가 쉽게 소화할 수 있어 아기의 소화 시스템을 방해하지 않습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

모유의 함량은 확실히 아기에게 유익합니다. 이 경우 모유에는 항체에 대한 단백질, 지방, 각종 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 들어 있습니다. 모유의 영양 성분에서 얻을 수 있는 이점은 면역력 증가에서 시작하여 두뇌 능력 향상에 있습니다. 모유수유를 하고 계시다면 모유수유 상담을 통해 SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅 모유 함량에 대한 자세한 내용은 지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서. [[관련기사]]

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