엠파시 싱글메뉴, 아이에게 줘도 되나요?
MPASI 싱글 메뉴는 2주 연속 영유아에게 한 가지 식품을 제공하는 것입니다. 예를 들어, 아기에게 14일 동안 으깬 아보카도만 줍니다. 이유식 전환 초기에 고형식으로 한 가지 유형의 음식을 주는 것은 아기에게 특정 음식 알레르기가 있는지 여부를 감지하는 것을 목표로 합니다. 그런데 이 방법이 정말 좋은 것일까요? 
MPASI의 단일 메뉴는 영아의 영양 섭취를 감소시키기 때문에 권장되지 않으며 인도네시아 소아과 협회(IDAI)는 6개월 이후부터 보충 수유를 시작할 수 있다고 제안합니다. 불행히도 WHO에 따르면 단일 메뉴의 고형 식품은 전혀 권장되지 않습니다. 한 가지 음식만 계속 먹으면 아기가 필요한 다양한 영양을 섭취할 수 없기 때문입니다. 대신, 이것은 아기의 성장과 발달을 방해할 위험이 있습니다. 단백질, 아연, 칼슘, 비타민 A, 비타민 C, 엽산, 지방에서 시작하여 아기의 성장과 발달이 최적이 될 수 있도록 충족시켜야 하는 많은 영양소가 있습니다. 또한 WHO의 보완 식품 제공 지침에서 인용한 하루 이유식 권장 섭취량은 다음과 같이 구성되어야 합니다. 
단일 MPASI 메뉴 대신 한 가지 유형의 알레르기 유발 식품을 다른 식품과 혼합하여 일주일 동안 소개해야 합니다.위의 설명에 따르면 단백질 섭취는 종종 어린이의 알레르기 유발 요인입니다. 유아 알레르기의 90%는 일반적으로 다음과 같은 단백질 섭취로 인해 발생합니다. 
고형식을 시작할 때는 한 가지 메뉴의 고형 음식보다는 다양한 음식을 제공하는 것이 좋으며, 고형식을 한 가지 메뉴로 제공하면 아기가 영양실조를 겪을 수 있습니다. 사실, 먹는 데 어려움을 겪거나 까다로운 경향이 있는 경우( 편식하는 사람 ). 그럼 어떻게 하면 아이가 까다롭지 않고 먹고 싶게 만들 수 있을까요?
단일 MPASI 메뉴를 권장합니까?
MPASI의 단일 메뉴는 영아의 영양 섭취를 감소시키기 때문에 권장되지 않으며 인도네시아 소아과 협회(IDAI)는 6개월 이후부터 보충 수유를 시작할 수 있다고 제안합니다. 불행히도 WHO에 따르면 단일 메뉴의 고형 식품은 전혀 권장되지 않습니다. 한 가지 음식만 계속 먹으면 아기가 필요한 다양한 영양을 섭취할 수 없기 때문입니다. 대신, 이것은 아기의 성장과 발달을 방해할 위험이 있습니다. 단백질, 아연, 칼슘, 비타민 A, 비타민 C, 엽산, 지방에서 시작하여 아기의 성장과 발달이 최적이 될 수 있도록 충족시켜야 하는 많은 영양소가 있습니다. 또한 WHO의 보완 식품 제공 지침에서 인용한 하루 이유식 권장 섭취량은 다음과 같이 구성되어야 합니다. - 쌀과 같은 지역 필수품
- 비타민 A가 풍부한 야채와 과일
- 생선, 계란, 육류 및 가금류와 같은 동물 섭취
- 마가린이나 코코넛 밀크와 같이 찾기 쉬운 지방 섭취.
어떤 음식이 아기에게 알레르기를 유발하는지 어떻게 알 수 있습니까?
단일 MPASI 메뉴 대신 한 가지 유형의 알레르기 유발 식품을 다른 식품과 혼합하여 일주일 동안 소개해야 합니다.위의 설명에 따르면 단백질 섭취는 종종 어린이의 알레르기 유발 요인입니다. 유아 알레르기의 90%는 일반적으로 다음과 같은 단백질 섭취로 인해 발생합니다. - 우유
- 계란
- 땅콩
- 콩
- 밀
- 호두, 캐슈 또는 아몬드와 같은 나무에서 나오는 견과류
- 생선
- 해물 조개와 새우와 같은 껍데기로.
아기가 먹고 싶어하도록 MPASI를 주는 요령은 무엇입니까?
고형식을 시작할 때는 한 가지 메뉴의 고형 음식보다는 다양한 음식을 제공하는 것이 좋으며, 고형식을 한 가지 메뉴로 제공하면 아기가 영양실조를 겪을 수 있습니다. 사실, 먹는 데 어려움을 겪거나 까다로운 경향이 있는 경우( 편식하는 사람 ). 그럼 어떻게 하면 아이가 까다롭지 않고 먹고 싶게 만들 수 있을까요? - 다양한 음식을 주세요 , 단일 MPASI 메뉴에서와 같이 동일한 유형의 음식을 반복해서 제공하지 마십시오. 아기가 싫어하면 계속 먹이다가 거부하지 않을 때까지 다른 재료와 섞는다.
- 아기에게 더 많이 먹도록 강요하지 마십시오.그가 원했던 것보다 , 포만감을 느낄 때 멈춥니다.
- 식사가 재미있는 일정인지 확인하십시오. , 음식이 떨어질 때까지 아기가 음식을 "망치게" 놔두십시오. 이것은 실제로 그가 다양한 다른 유형의 음식을 시도하고 식사를 흥미진진한 활동으로 항상 기억하도록 격려합니다.
- 정시에 , 모유가 일일 필요량을 충족하지 못할 때 MPASI를 제공하고 생후 6개월 경에 시작할 수 있습니다.
- 식사 일정을 만들고 자녀가 2시간마다 식사를 하도록 일정을 잡으십시오. 예를 들어, 오전 8시에 아이가 모유를 마신 다음 2시간 후 또는 10시에 아침에 보충 음식을 줄 수 있습니다. 간식 .
- 적절하거나 충분하다 , MPASI는 에너지, 단백질, 비타민, 미네랄 및 지방의 요구 사항을 충족해야 합니다.
- 안전하고 위생적 , MPASI 처리를 위한 도구, 방법 및 재료가 항상 안전하고 깨끗하게 유지되는지 확인하십시오.
- 응답 제공 , 보완 식품을 주는 것은 아기가 배고프거나 배부른 징후에 근거해야 합니다.
