아이비 잎의 이점, 호흡 문제를 완화하여 공기를 정화합니다
덩굴의 인기있는 유형 중 하나는 잉글리쉬 아이비. 또한 ~으로 알려진 헤데라 나선, 아이비 잎은 일년 내내 녹색을 띠기 때문에 종종 정원 장식의 요소로 선택됩니다. 담쟁이덩굴의 효능은 미용뿐만 아니라 건강과도 관련이 있습니다. 많은 약초 전문가들은 호흡기 문제를 치료하는 약으로 사용합니다.
아이비 잎의 장점
일반적으로 담쟁이덩굴은 나무 줄기뿐만 아니라 건물의 벽에서도 발견됩니다. 이 식물은 추운 날씨와 햇빛 부족에서도 생존할 수 있습니다. 수세기 전부터, 잉글리시 아이비 허브 식물의 일부로 널리 사용되었습니다. 담쟁이 잎이 유익한 것으로 간주되는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.1. 항염 및 항산화 특성
아이비에는 항염증, 항산화, 항바이러스, 항균, 항종양 등 많은 이점이 있습니다. 두 가지 주요 구성 요소는 트리테르페노이드 사포닌 그리고 플라보노이드. 물질 트리테르페노이드 사포닌 소화 시스템의 흡수를 최적화할 수 있습니다. 또한 박테리아와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 플라보노이드는 다음을 도울 수 있습니다.- 체내 독소 제거
- 혈관을 강화
- 알레르기 감소
- 체내 효소 조절
2. 호흡 문제 완화
아이비 잎이 인기 있는 이유 중 하나는 호흡기를 이완시킬 수 있다는 것입니다. 뿐만 아니라 아이비 잎 차는 거담제 또는 천연 가래 희석제일 수도 있습니다. 특히 알레르기, 천식, 기관지염 및 만성 폐쇄성 폐질환이 있는 사람들에게 매우 유익합니다. 또한, 담쟁이 잎 추출물의 사포닌 성분은 다음과 같은 방법으로 호흡을 더 쉽게 만듭니다.- 가래가 가늘어서 배출하기 쉽다
- 산소 교환을 위한 체액 생성 및 분비 증가
- 호흡 기관 근육을 더 이완시킵니다
3. 공기 정화
기타 흥미로운 사실들 잉글리시 아이비 공기를 정화할 수 있는 식물에 포함되어 있습니다. 실제로 아이비 잎은 벤젠, 포름알데히드, 크실렌, 톨렌과 같은 공기 중의 독성 물질을 제거할 수 있습니다. 유발할 수 있는 독극물입니다. 새집증후군. 이를 뒷받침하는 2013년 한 연구에서는 잉글리시 아이비 공기 중의 곰팡이 입자를 줄일 수 있습니다. 12시간 이내에 공기 냄새 수준이 94% 이상 감소했습니다. 실제로 버섯은 78.5% 감소했습니다. 그러나 위의 연구는 제한된 영역에서만 수행되었습니다. 집에 두면 덜 효과적일 수 있습니다. 정수기.4. 관절염 불만 완화
아이비 잎은 관절염이나 관절염 환자의 염증을 완화할 수 있습니다. 인도 제약 과학 저널(Indian Journal of Pharmaceutical Sciences)의 연구에 따르면 추출물이 잉글리시 아이비 관절염 치료의 일부가 될 수 있습니다. 이 연구는 실험용 쥐를 대상으로 수행되었습니다. 연구 결과, 관절염도 7일 동안 치료를 받은 후에도 계속 감소했습니다. 이는 유망한 제안이다. 잉글리시 아이비 관절염에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 될 수 있습니다. 그러나 물론 담쟁이 잎 추출물의 효과를 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.부작용이 있습니까?
일반적으로 아이비 잎 추출물은 어린이와 성인 모두에게 안전합니다. 알레르기를 경험할 확률은 10,000명 중 1명으로 매우 적습니다. 그러나 대체 및 약초 요법과 마찬가지로 항상 부작용의 위험이 있습니다. 부작용을 경험할 때 나타날 수 있는 증상의 예는 다음과 같습니다.- 호흡 곤란
- 부종
- 붉은 피부
- 가려운 피부
